1.73.cm.boyunda,100kğ. ağırlığındayım zayıflamak ıstyorum önerileri ve t

Vücut kitle indeksiniz 33. yani obeziteniz var. vermeniz gereken 20 kg kadar bir kilonuz var.önce bulunduğunuz ilde iç hastalıkları ve endokrinoloji uzmanına başvurun. açlık ve toklu şeker , açlık ve tokluk insülin ,tam kan sayımı, kan yağları, karaciğer enzimleri ( ve doktorunuz gerekli görürse ultrasonu) ,ürik asit, BUN, kreatinin , TSH,T3,T4, demir, demir bağlama kapasitesi, ferritin, vit B12, folik asit baktırın. bunların dışında doktorunuz muayenesi sonucu gerekli gördüğü diğer tetkikleri de isteyebilir. ama bu yazdıklarımı mutlaka yaptırın. sonuçlara göre konuşalım.