1,68 boyunda 51 kilotum 6 ayda 12 kilo kadar zayıfladım şimdi gayette zayıf

1,68 boyunda 51 kilotum 6 ayda 12 kilo kadar zayıfladım şimdi gayette zayıf görünüorum ama her yediğimden kilo alcam sanıorum ve korkuorum hiç rahat olamıorum açıkçası kendimi yedikten sonra kötü hissediorum kilo vermek istemiorum az yiyiorum ama hala kilo kaybım oluor artık bu kiloda kalmak istiorum bu arada plates ve yürüyüşte yapıorum sizce ne yapmalıyım ??