Op. Dr. Erol Vural
Beslenme ve kimyasal postacılar
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri **2 Bir önceki yazıda bahsi geçen be ...
Op. Dr. Erol Vural
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri 1
Hiç düşünür müsünüz o kadar masum duygular ile yaklaştığınız besinlerin aslında sizin bütün ruhsal d ...
Op. Dr. Erol Vural
Kilo Kaybının (zayıflamanın) Sosyal ve Psikolojik Etkileri
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **8 Besin tüketme özellikle obezite problemi y ...
Op. Dr. Erol Vural
Stresli Dönemlerde Kilo Verme Mücadelesi
Stres kişi ayırt etmeden hayatın her alanında karşılaşılan başlıca psikolojik ve fizyolojik fonksiyo ...
Op. Dr. Erol Vural
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri 3
Hangi Ruh Halinde Hangi Besin Tüketilmeli & Hangi Yaşlarda Hangi Besinler Tüketilmeli Her t ...
Op. Dr. Erol Vural
Yemek ve Stres
Tükettiğimiz Besinler ve Ruhsal Dengemiz Üzerindeki Etkileri 2 Stresli olduğunuz anlar ve yemek y ...
Op. Dr. Erol Vural
Çocuklarda Yeme Davranışları
Ailenin Yeme Davranışı Üzerindeki Etkileri Aile içerisindeki yeme tutumları ( babanın sebze tüket ...
Op. Dr. Erol Vural
Yeni Yılda Yeni Kararları Olmalı İnsanın
30 kilo verirsem yeter… 20 kilo verirsem yeter… 10 kilo verirsem yeter.. 5 kilo fazlam var ...
Op. Dr. Erol Vural
Ameliyat Sonrası Olmamış Gibi Acıkma Hissinin Sebepleri
Neden Ben Açım’ Olay tam olarak şöyle başlar, sabah 07.30 civarı X kişimiz bir açlık hissi ile gü ...
Op. Dr. Erol Vural
Hem Obezite Hemde SOSYAL FOBİ Mİ?
Obezite bireyi sadece fizyolojik olarak çökerten bir hastalık değildir. Bir çok yandaş hastalığı yan ...
Op. Dr. Erol Vural
Obezite Ayıplanmaya Ayıplanma ise Öfkeye Sebep Olmaktadır
Aşırı kilolu ve obez olmanın, sosyolojik sonuçları oldukça yaygın ve ciddidir. Aşırı kilolu ve obez ...
Op. Dr. Erol Vural
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım 1
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Dogru ve sağlıklı beslenme bir kişinin vücudu için gerekli olan (yeteri ...
Op. Dr. Erol Vural
Obezite Ameliyatı Sonrasında Oluşan Çapraz Bağımlılık
Çapraz bağımlılık; bağımlılığın geçişi olarak adlandırılmaktadır. Yani dürtüsel bir davranışın ortad ...
Op. Dr. Erol Vural
Koroner Kalp Hastalıklarında Beslenme
Koroner kalp hastalığı ülkemizde ve ABD de yetişkin nüfustaki ölüm nedenlerinin ilk sırasında yer al ...
Op. Dr. Erol Vural
Kanser Nedir? ve Nasıl Beslenmek Gerekir?
Kanser kontrolsüz çoğalan hücrelerin normal işlevi olan hücreleri öldürmeleri sonucu ortaya çıkan bi ...
Uzm. Psk. Cangül Tokmaktepe
BOŞANMA SÜRECİNİN PSİKOLOJİK ETKİLERİ NELERDİR?
Evlilik, genelde bireylerin duygusal ihtiyaçlarını ve beklentilerini karşılayabilmek amacıyla yapılı ...
Op. Dr. Erol Vural
Şişmanlara Özgü Bir Yemek Tarzı Var mıdır?
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **4 Gazete ve dergilerde fazla kiloları olan i ...
Op. Dr. Erol Vural
Yeme Bozukluklarını Nasıl Durdurabilirsiniz?
Öncelikle hasta şunu kabul etmelidir diğer bağımlılıklardan farklı olarak yeme bozukluklarında kendi ...
Op. Dr. Erol Vural
Hangi Besin Mutlu Eder & Depresyonu Önlemek için Ne Tüketmeli
Depresyon nedir? Bireyin hayatın akışında( günlük hayatta) hüzün, mutluluk, sıkıntı, stres gibi d ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Kalınbağırsak kanserli hastalarda televizyon karşısında geçirilen fazla zaman yaşam sürelerini kısaltıyor mu?
Hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıkları, diyabet, obezite gibi ciddi sağlık problemlerine zemin ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Soya tüketmenin akciğer kanserli kadınlarda yararlı olduğu söyleniyor
Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsünün desteği ile yapılan bir araştırmaya göre soya tüketimi akciğer k ...
Uzm. Psk. Semra Evrim
TÜKENMİŞLİK SENDROMUYLA BAŞ ETMEK
Akşamları rahat bir uykuya hasret misiniz? Sabahları yorgun ve bitkin mi uyanıyorsunuz? İştahı ...
Op. Dr. Erol Vural
Obezite ameliyatı sonrası; kilo kaybı esnasında yeni bedeni kabullenme
Yıllarca harcanan emekler, aç yatılan geceler, bir mazeret uydurularak kaçılan arkadaş toplantıları, ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Yüksek kan glukoz değerleri pankreas kanseri riskini arttırır mı?
İngiliz Tıp Dergisi’nde yayınlanan çalışmaya göre sadece diyabet değil, prediyabetin de pankreas kan ...
Op. Dr. Erol Vural
Polikistik Over Ve Obezite
Polikistik over sendromu (PKOS) doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluktur ...
Op. Dr. Erol Vural
Şeker Hastalığı Ameliyatında Başarı Oranı
Şeker hastaları, hastalıkla birlikte gelen bir çok sıkıntıyla baş etmeye çalışmaktadır. Şeker hastal ...
Op. Dr. Erol Vural
Şişmanlara Özgü Bir Düşünce Biçimi Var mıdır?
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **3 Bireyler hayatlarının akışını düzenlemede ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Restaurant ve fast-food yemeklerinin günlük enerji ve besin öğeleri yönünden karşılaştırılması
Beslenme şekliyle sağlık ilişkisi en çok merak edilen ve üzerine en çok araştırma yapılan konulardan ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Karşılanmamış enerji fazlalığı: Obezite kansere neden olur mu?
Günümüzde kansere neden olma kapasitesine en çok sahip çevresel faktör sigaradır, sonra ise obezite ...
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan
Obezitenin neden olduğu dokusal değişiklikler meme kanseri riskini artırabilir!
Obezite, çağımızın en büyük sorunlarından biri. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve düzensiz yaşam ...