Doç. Dr. Arzu Akçal
Meme Rekonstrüksiyonu 1 - 2 - 3
Amazonların gerçek bir tarihsel kimlik olup olmadığı halen kanıtlanabilmiş değil. Tanrı Ares’in deva ...
Doç. Dr. Arzu Akçal
Meme Küçültme Ameliyatı Sırları
1- Meme küçültme ameliyatı olmaya karar verdiyseniz ameliyat öncesi mutlaka ideal kilonuza ulaşmalıs ...
Doç. Dr. Arzu Akçal
Bir Dirhem Et Bin Ayıp Örter Mi?
Benim Plastik Cerrah olarak düşüncem hem evet hem hayır. Yüz gibi alanlarda yağ olsun isteriz ama gö ...
Doç. Dr. Arzu Akçal
Güneşli Günler Ve Mutlu Yüzler- GÜNEŞ KORUYUCULAR
Tatil hazırlıkları okulların tatil olmasına ve Ramazan Bayramı sonrasına ertelense bile güneşin ve g ...
Uzm. Dyt. Melike Çetintaş
PSİKOLOJİNİZE UYGUN DİYET: PSİKODİYET
Bir çok diyet programı deneyip başarılı olamıyor musunuz ? Sürekli başladığınız diyet programları ...
Uzm. Dyt. Melike Çetintaş
DOĞRU BESLENİN, YAZA FORMDA GİRİN
Yaz ayları yaklaştıkça hepimizi bir kilo verme telaşı sarmış durumda. Kışın daha fazla yiyecek tüket ...
Uzm. Dyt. Melike Çetintaş
ŞOK DİYETLER METABOLİZMANIZI BOZUYOR
Herkes fazla kilolarından bir anda kurtulmak ister. Bunun için mucizevi yollar arar. Kulaktan dolma ...
Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Uykuda Nefes Durması Hastalığı -( Sleep Apne Sendromu ) Temel Bilgiler
Uyku sırasında yaklaşık 10 saniye kadar insanın nefesinin durması olayına uyku apnesi denir. Yine ha ...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Öfke Kontrolü Nedir ? Nasıl Başa Çıkılır ?
Öfke kontrol edilemediğinde, kontrol sağlanamadığında, ilişkilerimiz, işimiz ve sağlığımızı olumsuz ...
Op. Dr. Ahmet Umay
Göz Sağlığınız için Etkili yöntemler
Gözlerde enfeksiyon, glokom, kırma kusuru, katarakt, sarı nokta hastalığı. Pek çok kişinin ortak sor ...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
İnsanlar Niçin İntihar Eder?
İntihara kalkışan kişi, genellikle üstesinden gelemediği duyguları ve çektiği acıları durdurmanın ve ...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Çocuk Psikolojisinde Babaların Önemi
Eğer bir babaysanız, babalık rolünüzün önemini kavramak için bu yazıyı okumanızı tavsiye ederiz. Hem ...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Cinsel Sorunun Nedenleri, Cinsel Terapi Nedir ?
Cinsellik, bedenen ve ruhen bağlılık hissettiğimiz birine yakınlaşarak, cinselliğimizi paylaşabilme ...
Prof. Dr. İlhan Gölbaşı
UYKU VE KALP DAMAR SAĞLIĞI
Vücudumuzda yeralan hücrelerimizin her birisinde bir fabrikada yer alan sistemlerin hepsi bulunmakta ...
Prof. Dr. İlhan Gölbaşı
SİGARANIN KALP DAMARLARINA ETKİSİ
Sosyal hayatımızda çok sayıda cemiyetler veya kulüpler bulunmaktadır. Kişilere ve topluma farklı kat ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
ÇOCUĞUM YEMEK YEMİYOR DİYE ÜZÜLEN ANNELERE ALTIN ÖNERİLER
Anneler hep kendilerinden çok çocuklarını düşünür ve yedikleriyle yakından ilgilenir. Ne kadar büyüs ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
C Vitamininin Bilmediğiniz Faydaları
Suda eriyen ve vücutta tutulumu olmayan bir vitamin olan C vitamininin günlük olarak alınması gerekl ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
BESLEYİCİ VE LEZZETLİ TOHUMLAR
Tek çeşit yemek çoğumuzda yarım bir sofraya oturmuşuz hissi uyandırır ve doymak için ekmeğe ağırlık ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
BAYRAM SONRASI ALKALİ BESLENİN
Özellikle kurban bayramı gibi et tüketiminin pik yaptığı günlerde vücutta asit ortam yükselir. Vücud ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
BAHAR YORGUNLUĞUNUZU YOK EDECEK BESİNLER
İlk baharın aydınlık yüzü ve harekete geçiren enerjisi, pozitif hissetmemizi sağlar. Üstelik bahar m ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
BACAKLARINIZI İNCELTEBİLMENİZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER
Özellikle bacaklarınızdaki yağları kıracak bir beslenme tarzı yoktur. Ancak kilit noktalara dikkat e ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
Anne Sütü Faydaları ve Formula Mama Kullanımı
Tamamlayıcı (ek) besinlere geçiş döneminde gün geçtikçe daha sık kullanılan bebek mamaları konusuna ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
ALKOL ETKİLİ YAZI
Yazın son demlerine geldiğimiz ağustosun şu son çeyreğinin, verdiği hüzünle aklıma alkol konusunu el ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
AÇLIĞI YATIŞTIRAN MASUM ATIŞTIRMALIKLAR
Geçenlerde bir danışanım hocam birde akşam atıştırmalıkları hakkında bir şeyler yazsanıza dedi ve bu ...
Uzm. Dyt. Ayşe Gül Güven
2017 YAZI İÇİN SON ŞANSINIZ BAHAR AYLARI
Yazın gelmesine 3 ay kaldı, geç kalmış değilsiniz. 3 ay eşittir sağlıklı bir hızda yani yağ ağırlığı ...
Dyt. N. Damla Noyan
Neden zayıflamayı geciktiriyoruz?
~~Bir plastik cerrah doktorumuz, sosyal medyada, bir televizyon kanalında gösterilen Amerikadaki çok ...
Dt. Songül Mirzaoğlu
ağız kokusu neden olur ve nasıl önlenir?
Ağız kokusu kendimizin anlamakta güçlük çektiğimiz fakat çevremizdekiler tarafından anlaşılan ve gen ...
Doç. Dr. Murat Turfan
Kalp Hastalıklarında doğru bilinen yanlışlar
Kolesterol ilaçları karaciğere zarar verir. Bu yüzden bu ilaçları kullanmamalıyım. Kandaki kolest ...
Doç. Dr. Murat Turfan
Eriyebilen stentler
Güvenlik ve etkinliğinin kanıtlandığı klinik araştırmaların ardından eriyebilen stentler yakın zaman ...
Doç. Dr. Murat Turfan
Kalp Krizinde Erken Müdahale
Kalp krizi sağlık sistemindeki tüm gelişmelere rağmen hala ölümcül bir tablodur. Bunda en büyük pay ...