Psk. Nagehan MİDİKBAŞ
Ergenlik Döneminde Kimlik ve Kişilik Gelişimi
Ergenlik dönemi bireyin birçok noktada rol edindiği dönemdir. Bunlar cinsel kimliği, hangi dini inan ...
Psk. Nagehan MİDİKBAŞ
Ergenlik Döneminde Zararlı Madde Kullanımı
Ergenlik dönemi birçok açıdan karmaşayla geçen bir süreçtir. Çocuk bu süreç içerisinde sorumlu olduğ ...
Psk. Nagehan MİDİKBAŞ
Ergenlik Döneminde Aile İle Çatışma
Ergenlik dönemi yaşamın kaoslarının bir araya toplandığı bir dönem olarak adlandırılabilir. Bu kaosl ...
Op. Dr. Hasan Tahsin Sanisoğlu
Başarısız tüp bebek denemelerinde ne yapılmalı?
Bebek sahibi olmak isteyen ve bu uygulamayla ümitlenip beklenti içerisine giren çiftler için başarıs ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
BESİN KAYNAKLI HASTALIKLAR DÜŞÜNDÜĞÜNÜZDEN DAHA YAYGIN
Dünya genelinde en güvenli besinler gelişmiş ülkelerde mi bulunmaktadır? Besin zinciri içinde yer al ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Sakroiliak eklem füzyon ameliyatı
Bel ağrısı modern yaşamın giderek daha fazla öne çıkardığı bir problem. Her insanın hayatında en az ...
Dyt. Merve Eken
Beslenmede Ekmeğin Önemi
Hepimizin zaman zaman kilo problemi olmuştur. Böyle durumlarda aklımıza ilk olarak gelen şey az yeme ...
Dyt. Merve Eken
Neden Etiket Okumalıyım?
Gıda etiketleri gıdanın kimliğidir. Gelişen teknoloji ile hemen hemen her şeyin içerisine dahil edil ...
Uzm. Psk. Muhammed Enes İmert
Bulimia Nevrozu
Yeme ihtiyacı insan hayatında önem taşıyan ve vazgeçilmez bir davranış olarak görmekteyiz. İnsan yaş ...
Uzm. Psk. Muhammed Enes İmert
Aneroksiya Nevrozu
Yeme bozukluklarının genel olarak batı ülkelerinde görüldüğüne inanılmakla birlikte, son yıllarda ya ...
Dyt. Meltem Yaman
ZAYIFLAMAK İSTİYORUM DİYORSANIZ SİZE 10 ÖNERİ
Kilolu olmak, bireyleri hem sağlık açısından hem de görüntü olarak mutsuz eder. Sizde bu durumdaysan ...
Dyt. Meltem Yaman
YAĞ YAKIMINI SAĞLAYAN BESİNLER
Bazı besinler yağ yakımını destekleyerek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur. Zor kilo veriyorsa ...
Dyt. Meltem Yaman
TOK KALMAYA YARDIMCI BESİNLER
Bazı besinler size hem sağlıklı beslenmenizde, hem de kilo verme ve koruma aşamalarınızda size yardı ...
Dyt. Meltem Yaman
TATLI KRİZLERİ İLE BAŞETMENİN YOLLARI
Regl dönemi veya kilo verme sürecinde sık karşılaşılan durumlardan biri tatlı krizleridir. Özellikle ...
Dyt. Meltem Yaman
SAĞLIKLI BESLENME VE SAĞLIKLI KİLO VERME
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo verme, tüm besin gruplarından dengeli ve yeterli beslendiğimiz ve ...
Dyt. Meltem Yaman
OBEZİTE VE ŞİŞMANLIĞIN DİYET TEDAVİSİ
Obezitenin tedavisi ve yönteminde amaç, vücut yağını azaltmak için yaşam tarzında değişiklikler yapm ...
Dyt. Meltem Yaman
MEYVELER VE SAĞLIK İLİŞKİSİ
Meyveler içerdikleri makro ve mikro besin ögeleri nedeniyle, meyvelerin yeterli seviyede tüketimleri ...
Dyt. Meltem Yaman
METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN BESİNLER HANGİLERİDİR?
Metabolizma vücudumuzun besinlerle aldığımız kalorileri yakma hızıdır. Metabolizmayı etkileyen et ...
Dyt. Meltem Yaman
KIŞIN HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ?
Havalar soğudu ve pek çok hastalıkta kapıda. Çoğumuzun aklında ise hastalanmamak, hastalıklardan kor ...
Dyt. Meltem Yaman
KAYBEDİLEN KİLOLARIN KORUNMASI
Kaybedilen kiloların korunması işin en önemli kısmıdır. Kilo kaybetmeye göre daha zor bir süreç oldu ...
Dyt. Meltem Yaman
KADINLAR İÇİN EVDE ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ
Vücudunuzun ideal kiloda kalabilmesi için yakabildiğiniz kadar gıda almanız gerekir. Yakabileceğiniz ...
Dyt. Meltem Yaman
BİLİMSELLİĞİ KANITLANMIŞ BEL İNCELTİCİ FORMÜLLER
Dünyadaki kültürlerin yıllardır kullandığı pek çok formülü siz de keşfedin. Kleopatra ve Kraliçe Nef ...
Op. Dr. Betül Kalay
Üç saat içinde iki kez cinsel ilişkiye girerseniz...
Çin’de Shengjing Hastanesi’ndeki araştırmacılar, 250 erkekten son boşalmadan birkaç saat sonra ve bi ...
Doç. Dr. Nalan Kayrak
EPİLEPSİYLE YAŞAMAK
Bir kaç kez bayıldınız ve size bu bayılmaların epilepsi hastalığı olduğu söylendi. Keşke olmasaydı a ...
Op. Dr. Ahmet Umay
KERATOKONUS NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Keratokonus gözün saydam tabakasının yani korneanın ilerleyici miyop ve astigmat ile birlikte incelm ...
Dyt. Kübra Demir
Kuşburnunun sağlığa etkileri
Kuşburnu sevenler burayaa!! Şimdi kuşbununun faydalarını öğrenme vakti..? *C vitamininin öneml ...
Uzm. Dr. KHAGANI Isgandarov ( hakan ıskender )
Çok kahve tüketmek zararlı mıdır?
Kahve, en çok tüketilen içeceklerdendir. Çalışmalar kahve tüketimi ile kardiyovasküler hastalıklar, ...
Biyolog Duru Hakan Karabacak
Pygmalion Etkisi (Beklenti Etkisi)
Bilim dünyası uzun yıllardır “bilinç” hakkında araştırmalar yapmaya devam ediyor. Bilincin bir şekil ...
Dyt. Merve Eken
Kışa Hazır Mıyız?
Kışa adım adım yaklaşıyoruz. Aralık ayı kapımızda. Kasım ayının bitmesiyle soğuk algınlığı, grip, üs ...
Dyt. Merve Eken
Hayatımın Sonuna Kadar Diyet Mi Yapacağım?
Hayatımızda zaman zaman bu soruyu kendimize soruyoruz. Bu sorunun cevabını vermek ise biz diyetisyen ...