Psk. Zeynep Gülçetiner
KALİTELİ UYKU VE UYKU HİJYENİ
KALİTELİ UYKU VE UYKU HİJYENİ Uyku Hijyeni Nedir? Düzenli olarak iyi bir uyku için oluşt ...
Dyt. Betül Küllük
Zayıflama Diyetleri ve Kalori Hesabı
Zayıflama Diyetleri ve Kalori Hesabı Zayıflama diyetleri, besinlerle aldığımız enerjinin harcadığ ...
Psk. Büşra Gök
Sınav Kaygısı
Başarısızlığa RAMAK kala Hazırlanılan sınav sürecinin sonuna gelinmiş bulunuyorsunuz. Bazen ta ...
Klinik Psikolog Nazife Yağbasanlar
Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu-Takıntı - Overthinking
Obsesif Kompulsif Bozuklukta kişinin engelleyemediği , kendi isteği dışında ortaya çıkan tekrarlayıc ...
Op. Dr. Fatma Bilge Köse
Botoks
Başta estetik olmak üzere pek çok tıbbi alanda uygulanan botoks, yüz kırışıklıkları ve aşırı terleme ...
Prof. Dr. Aysel Uysal
LAPAROSKOPİK CERRAHİ
Geleneksel açık cerrahi yöntemine üstünlükleri şunlardır: Hastanede kalış süresi kısadır ve i ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukl ...
Uzm. Dr. Yelda Turgut Çelen
Yataktan Kalkamıyorsanız ve Gün İçinde Dikkatiniz Dağılıyorsa Dikkat
Neden horladığınızı biliyor musunuz? Horlama, üst solunum yollarında yaşanan hava yolu darlığında ...
Psk. Elçin Kaya Karataş
Yaygın Anksiyete (Kuruntu) Bozukluğu
Kaygı ne zaman patolojik olur? Kaygı, insanlar için önemli bir işlevi olan doğal bir tepkidir. Te ...
Dyt. Banu SAMUR
RAMAZANDA NASIL BESLENMELİYİZ ?
SAHURDA NASIL BESLENMELİYİZ ? Mutlaka sahura kalkılmalı, sahur öğünü atlanmamalıdır. Sahur öğü ...
Dyt. Banu SAMUR
Yaz Mevsimine Fit Girmenin Tüyoları
Dengeli beslenme rutini oluşturun Vücudu uzun süre aç bırakmayın Mevsim sebzelerine önem ver ...
Dyt. Banu SAMUR
Hashimoto hastalığı nedir?
Hashimoto’nun hipotiroidizme veya yetersiz tiroide neden olabilen otoimmün bir hastalık olduğunu sö ...
Uzm. Dr. Handan Bekdemir
Gebelikte Tedavi Edilmeyen Tiroid Hangi Problemlere Neden Olur?
👉Gebelikte tiroid hastalıkları tedavi edilmezse düşük, erken doğum, gebelik zehirlenmesi (preeklemp ...
Psk. Zeynep Cila
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna Nasıl Müdahale Edilir?
Hekim kontrolünde gerekli olduğu taktirde ilaç kullanılmalıdır. Kalıcı bir iyilik hali yaratmak için ...
Psk. Zeynep Cila
Çocuklarda Dikkat Eksiliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Hiperaktif çocuklar genellikle yerinde durmayan, sırasında oturamayan, sırası gelmeden konuşan, ayak ...
Psk. İlknur DEMİRTAŞ
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK NEDİR?
Bireyin doğuştan getirdiği özelliklerine sonradan eklediği yaşamsal beceriler kişinin psikolojik sağ ...
Psk. Dan. Furkan Bayram
Çocuklarda Özgüven Eksikliğini Gidermek İçin Ne Yapılır?
Özgüven, bir bireyin kendi yeteneklerine, değerine ve kendini kabul etmesine duyduğu inanç ve güvend ...
Psk. Dan. Furkan Bayram
Çocuklarda BDT Etkinlikleri
Çocuklarda BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi), bilişsel ve davranışsal yaklaşımları bir araya getiren ...
Psk. Dan. Furkan Bayram
Terapiye Gelmek ( Mizahi )
Selamlar! Bak kardeşim, seninle biraz ciddi bir konu hakkında konuşmamız gerekiyor. Evet, terapi ...
Psk. Dan. Furkan Bayram
Terapiye Gitmek
Sevgili güzel insan, Uzun zamandır senin için endişeleniyorum ve sana bir konuda destek olabilece ...
Psk. Dan. Furkan Bayram
Teknoloji Kullanımı ve Teknolojiyi Çocuklara Anlatmak
Teknoloji kullanımı, günümüzde hayatımızın hemen hemen her alanında yaygın olarak karşımıza çıkan bi ...
Uzm. Dyt. Ömür Karamahmut
Canınız Çekiyorsa Bir Nedeni Vardır
Aşırı peynir yeme isteği; diyet yağ içeriğinin yeterli miktarda olmamasına işaret olabildiği gibi ka ...
Uzm. Dyt. Ömür Karamahmut
Hangi besini neden daha fazla tüketiyoruz?
·Aşırı peynir yeme isteği; diyet yağ içeriğinin yeterli miktarda olmamasına işaret edebildiği ...
Uzm. Dyt. Ömür Karamahmut
Cildinizi tükettiğiniz besinlerle besleyin
Yanlış yapılan diyetlerden zarar gören başka bir organ ise cildimizdir. Cildimizi korumaya ve beslem ...
Op. Dr. Davut Baykan
Obezite Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Obezite ameliyatı, sağlığı olumsuz etkileyecek kadar obez olan kişilerin kalıcı kilo vermesini sağla ...
Op. Dr. Davut Baykan
Obezite Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Obezite ameliyatı, sağlığı olumsuz etkileyecek kadar obez olan kişilerin kalıcı kilo vermesini sağla ...
Psk. Meltem Şahin
SOSYAL FOBİ
Sosyal Fobi: İçsel Korkuların Dışavurumu Giriş Sosyal fobi, toplumun önünde konuşma yapma, başkaları ...
Uzm. Dyt. Ayşenur Aköz
Karbon Ayak İzinizi Azaltmak için 9 Beslenme Önerisi
Küresel ısınma ve iklim değişikliğinin yıkıcı etkilerini bir nebze de olsun azaltmak için birçok kiş ...
Aile Danışmanı Yasemin Kurt
Kadınlarda Vajinismus Probleminin Nedenleri
Kadının kendi vücudunu tanıması kendini keşfetmesi önemli. Ayıp ve günah algılarıyla kendi vücudunu ...
Aile Danışmanı Yasemin Kurt
Kaygı sizi yapmak istediklerinizden alıkoyuyor mu diyorsunuz
Ders çalışırken acaba istediğim sonucu alabilecek miyim? Acaba sevdiklerime bir şey olacak mı? ...