Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Al bu eti ye!
İnsanlığın, sosyolojik olarak bir topluluk özelliği kazanmaya başladığı zamanlarda, aksakallı bir bi ...
Dr. Mevlüt Dağ
Ütü yapmasını biliyormusunuz?
Ütü yapmasını biliyormusunuz? ''Cildimizi gençleştirmek ve daha da güzelleştirmek için ne yapmal ...
Uzm. Psk. Pınar Hocaoğlu
Kurallar ve çocuk
‘PINAR HANIM, BU HİÇ BİR DEDİĞİMİ YAPMIYOR’ Velilerimden gelen genel yakınmalar üzerine kaleme al ...
Klinik Psikolog Mine H
Ergenlikte kimlik arayışı
“Kimim ben?” sorusuna cevap aramaya ergenlik yıllarında başlarız. Başlangıçta aileden gördüklerimiz/ ...
Klinik Psikolog Mine H
Yaşar gibi yapmak ya da gerçekten yaşamak- farkındalık neden önemli?
Farkındalık sorular sormakla başlar. Sorular sormak da cevaplarla yüzleşmeye hazır olmayı gerektirir ...
Klinik Psikolog Mine H
Hep mutlu olmalıyız(!)
Hep Mutlu Olmalıyız(!) Son yıllarda hep mutlu olmamız gerektiğine dair sözler duyar olduk. Üzgün ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Yaşlı hastalarda ve çocuklarda bel fıtığı
Farklı yaş gruplarında bulunan bel fıtığı teşhis ve tedavisinde birtakım özellikleri gözden kaçırmam ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı tedavisi sonucu ve nüks (tekrarlama) ihtimali
Bel Fıtığı Tedavisi Sonucu Günümüzde uygun ve yeterli bir teknikle tecrübeli doktorlar tarafından ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel ameliyatı sonrası
Hastalar aynı gün ameliyattan dört ila sekiz saat sonra veya en geç operasyondan bir gün sonra ayağa ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı için lazer tedavisi, kapalı ameliyat, kansız ameliyat
Bel fıtığı hastalarının bazılarının tedavisinde kullanılabilen diğer bir yöntem ise; hastanın aneste ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı için hareket koruyucu cerrahi
Bel fıtığı hastalarının başarılı bir bel ameliyatı geçirseler bile, bir kaç yıl sonra yeniden ağrılı ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı ameliyatı için platin kullanımı
Mekanik bel ağrısı, insanın oturma-kalkma-eğilme gibi hareketleri ile ortaya çıkan bel ağrısı durumu ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığının nedenleri ve tedavisi
Bel fıtığı gelişiminin erken dönemlerinde konservatif tedavi adı verilen cerrahi dışı tedavi metotla ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel ağrısı yapan diğer nedenler
Halkımızın kemik erimesi dediği osteoporoz belirli yaşın üzerindeki hastalarda bel ve sırt ağrısı ya ...
Uzm. Dyt. Hilal Batmaz
Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız işte size beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı bir cilt sağlıklı beslenme ile mümkün olur. Vücudumuz yediklerimize hemen cevap verir. Cips ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel kayması nedir? Sebepleri ve tedavisi nasıldır?
Bir omur cisminin diğer omur cisminin üzerinde öne veya arkaya doğru kaymasına bel kayması denir. Bu ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Omurilik kanal daralması, bel kanal darlığı
Omurilik ve omurilikten çıkan sinirlerin omur kemikleri içinde seyrettiği kanala spinal kanal denir. ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı belirtileri nelerdir? Kimlerde görülür?
Bel Fıtığı Belirtileri Diskin dış tabakasındaki zayıflama veya yırtılma daha çok bel ağrısı yapar ...
Prof. Dr. Semih Keskil
Bel fıtığı nedir? Nasıl oluşur?
Tıpta lomber disk hernisi denilen ancak günlük kullanımda hastaların bel fıtığı olarak adlandırdıkla ...
Prof. Dr. Kerem Doksat
Yeni bir psikoterapi yaklaşımı: sezgi odaklı akılcı terapi
Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davranışsal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıkları ...
Dyt. Nesrin Eriş
Seyahatte kilonuzu kontrol altında tutun
İster iş seyahati, ister yeni yerler keşfetmek için yapılan geziler olsun; kilosunu sabit tutmak ve ...
Dyt. Nesrin Eriş
Keten tohumu ve yeşil çay
Keten Tohumu: Keten bitkisinden elde edilir. Keten tohumunun yararları Mide-bağırsak sorunl ...
Dyt. Nesrin Eriş
Yapay tatlandırıcılar
Tatlı yiyelim, tatlı konuşalım. Konu tatlı olunca birçoğumuzun ağzının suyu akıyor. Hele hele yaza g ...
Dyt. Nesrin Eriş
Hangi mevsimde hangi balıkları tüketmeli
Ülkemizin 3 bir tarafı sularla çevrili olmasına karşın balık tüketimi istatistiklere göre protein ih ...
Dyt. Nesrin Eriş
Probiyotik nedir?
“Probiyotik” ağızda, mide-barsak, üst solunum yolu ya da ürogenital kanalda faydalı insan sağlığında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Omega 3 yağ asitleri
Balıkyagı olarak bilinen Omega-3 ve bitkisel yaglarda bulunan Omega-6 ya asitleri yaşamın ilk anında ...
Dyt. Nesrin Eriş
Öğrenmeyi kolaylaştıran besinler
Vücut ağırlığımızın sadece %2 ile 3’ü oranında ağırlığı olan beynimiz günlük kalorilerimizin ortalam ...
Dyt. Nesrin Eriş
Balık fosfor ve kemik gelişimi
Sağlıklı kemik gelişimi için gerekli olan mineraller kalsiyum ve fosfordur. Diğer bir zorunlu ihtiya ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
İyot tutulması değil akıl tutulması
-Çorba olarak lahana sulusu, ana yemek olarak da lahana katısı. -Akşama ne olacak, anne! -Gözl ...
Uzm. Dr. Yılmaz Sezgin
Deli bal zehirlenmesi tarih mi oldu
-Bu memlekette deli bal yok mu diye sordu bölgeye hiç de yabancı olmayan “işgüzar” doktor? -Hocam ...