Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
En sık yapılan diyet hataları !
Aşağıdaki listede en sık yapılan diyet hataları var. Bakın bakalım sizin hatalarınız hangileri.. ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Mutfağa dair pratik bilgiler
Hazırlama ve pişirme sırasında besinlere uygulanan işlemler, besinlerin besleyici değerini arttıraca ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Ramazanda beslenme ve püf noktalar
Oruç tutmak, dinimizin getirdiği farzlarından bir tanesidir. Yaklaşık 1 ay kadar süren bu sürede bes ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Şişmanlık (obezite) ve diyet tedavisi
Şişmanlık, vücut ağırlığının ideal kilonun üzerine çıkması durumudur. Şişmanlıkta yağ dokusu diğer d ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Zayıflık ve beslenme tedavisi
ZAYIFLIK, VÜCUT AĞIRLIĞININ BOY ORANINA GÖRE AZ OLMASIDIR. ALINAN ENERJİ HARCANAN ENERJİDEN DAHA AZ ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Anne sütünün önemi, emzirme ve ek besinler
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME Anne sütü, doğanın annelere verdiği en anlamlı ve en güzel armağanlarından b ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Diyabet (şeker hastalığı) ve beslenme tedavisi
DİYABET NEDİR? Vücudunuzun kimyasal yapısında kalıcı değişme sonucunda kan şekerinizin gereğinden ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Güzel bir cilt için beslenme önerileri
Her kadın pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmak ister. Cilt bakımı konusunda beslenmenin önemi de ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Yaşlılık beslenmesi
Yaşlılık, insan yaşamının en duyarlı dönemidir. Kimse yaşlanmak istemese de bu kaçınılmaz bir hayat ...
Prof. Dr. Selman Laçin
Herşey sağlıklı bebekler için…
Günümüzde, doğacak bebeğin hasta olup olmadığı doğum öncesi tanı yöntemleri kullanılarak değerlendir ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Kanser ve sağlıklı beslenme
KANSER NEDİR? Kanser; 200’den fazla türü tanımlanan, kendine özgü belirtileri bulunan, kontrolsüz ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Rett sendromu ve beslenme tedavisi
RETT SENDROMU HAKKINDA GENEL BİLGİLER Rett sendromu, nörolojik bir rahatsızlıktır. Otizm, beyin f ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Kilonu kontrol et rozetleri
Kilo ile ilgili her beslenme desteği ya da tedavi desteği yasal olarak diyetisyenler tarafından yapı ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Yeşil çay camellia sinensis
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. Yeşil çay, siyah çayla aynı bitk ...
Uzm. Psk. Ceren Sezen
Doğumda ten tene temas
Anne bebek bağlanmasının en temel başlangıcı olan doğum anı, hem anne hem de bebek için önemlidir. H ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Yaz için kilo verme ipuçları
Kış ayları boyunca metabolizmamız soğuk havaya ayak uydurabilmek ve vücut ısısını koruyabilmek için ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Sağlıklı beslenme,
Beslenme, açlık duygusunu bastırmak ya da canımızın çektiği şeyleri yemek, içmek, karın doyurmak dem ...
Dyt. Gamze Kaçar Bozkurt
Şok diyetlere dikkat
Diyet, kısıtlama anlamına gelmemelidir. Diyet kişinin ihtiyacı olan besin öğelerinin ve besin grupla ...
Fzt. Mehmet Ünal
Boyun ağrısı ve tedavisi
Boyun agrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık ve boyun kaslarındaki gerginlik özellikle yoğun çalışa ...
Fzt. Mehmet Çakır
Topuğunu seven dikenine katlanmasın
TOPUK DİKENİ "Kalkaneal Spur" Sabah uykudan uyandıktan sonra veya uzun süre oturduktan sonr ...
Uzm. Dr. Ayşe Zengin Turan
Çocuklarda beslenme bozuklukları
Çocuklarda Beslenme Bozuklukları Çocuklarımızın sağlığını ve iyilik durumunu genelde yemesine gör ...
Op. Dr. Evrim Aksoy
Kızım ergenliğe giriyor !!!
Kızlar, -Bir sabah uyanıp aynaya baktığınızda daha uzamış ve daha yuvarlak hatlı hale geldiğinizi ...
Dyt. Selin Şahin
Akdeniz tarzı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için 11 ipucu
Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları: Yapılan çalışmalar gösterdi ki; en yüksek sağlı ...
Prof. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat
Çocuğum yemek yemiyor ne yapmalıyım?
Ebeveyn olarak çocuklarımızın en güzel şekilde beslenmesini, sağlıklı büyümelerini arzu etmemiz en d ...
Prof. Dr. Gülçin Gülşen
Kas ağrılarına yaklaşım:
Kas ağrılarından yakınan kişiler genelde önce gelişigüzel ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullan ...
Doç. Dr. Bilgehan Sezgin ASENA
Lasik nedir, nasıl yapılır?
Lasik, excimer laser ile kornea tabakasına yeniden şekil verilerek kırma kusuru dediğimiz göz bozukl ...
Uzm. Dr. Selda Öktem
Ağız ve genital aftları behçet hastalığının habercisi olabilir!
Ağız bölgesinde ayda bir veya daha sık çıkan aftlar varsa, ağrılı yaralar oluşmuşsa ve bu tabloya bi ...
Op. Dr. İlker Manavbaşı
Burun estetiği ameliyatı kabusunuz olmaktan çıkıyor!
SON YILLARDA GELİŞEN AMELİYAT TEKNİKLERİ İLE BURUN DÜŞME PROBLEMİ TARİH OLUYOR Estetik burun amel ...
Fzt. Mehmet Çakır
Fibromiyalji "süper kadın hastalığı"
FİBROMİYALJİ "Süper Kadın Hastalığı" Fibromiyalji sendromu nedir? Yaygın inatçı kas ve ...
Dt. Onur Öztürk
Ağızdaki mikroplar kansere yol açabilir mi?
İyi bir ağız hijyeni, düşünüldüğünden çok daha önemlidir. Hastalık mikrobu taşıyan mikroorganizmalar ...