Dyt. İlayda Ayyıldız
Verilen Kilolar Neden Kalıcı Olmuyor? Yo-Yo Sendromu
Daha önce defalarca diyete başlayıp, verdiğiniz kiloları bir süre sonra fazlasıyla geri aldığınız ol ...
Fzt. Halit Yapıcı
Manuel Terapi Donuk Omuz (Frozen Shoulder) Tedavisinde Etkili Mi? Bilimsel Gerçekler
Omuz, insan vücudunun en geniş hareket açıklığına sahip eklemidir. Bu özelliğiyle günlük yaşamımıza ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
İlişki Başlatma, Sürdürme ve Bitirme Becerisi
🟢 1. İlişki Başlatma: Yaklaşabilme Kapasitesi Bazı bireyler için ilişki başlatmak doğaldır; bazı ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide "Aramızda Soğukluk Girdi" Hissinin Gerçek Nedenleri
Birçok çift, zamanla ilişkilerinde tarif edemediği bir mesafe hissettiğini söyler. “Eskisi gibi deği ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kıyaslama Tuzağı: Başka İlişkilerle Kendi İlişkinizi Ölçmek
Günümüzde ilişkiler yalnızca iki kişi arasında yaşanmıyor; sosyal medya ve çevresel karşılaştırmalar ...
Psk. Bora Baş
DEPRESYON NEDİR VE DEPRESYONDA YAKLAŞIM NASIL OLMALIDIR?
yalnızca üzgün olmak değildir. Bazen hiçbir şey hissetmemektir. Bazen her şey yolundayken bile içten ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
O Mesaj Gelmediğinde Neden Nefes Alamıyorsunuz? Yetişkinlerde Ayrılık Kaygısı
Partneriniz telefona bakmadığında veya iş seyahatine gittiğinde içinizi sebepsiz bir korku mu kaplıy ...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapcak
İletişim Problemleri Bağlamında Defansif (Savunmacı) İletişim
İletişim problemleri, bireylerin yalnızca kendilerini ifade edememelerinden değil, aynı zamanda gele ...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapcak
İletişim Problemleri Bağlamında İmalı Konuşma ve Çift Anlamlı Mesajlar
İletişim problemleri, bireylerin duygu ve düşüncelerini açık biçimde ifade edememeleri sonucunda ili ...
Psk. Dan. Mehmet Hatip Kapcak
Sessiz Kalma (Stonewalling) Davranışı
İletişim problemleri, bireyler arası ilişkilerde en sık karşılaşılan psikolojik güçlüklerden biri ol ...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
OKB’yi Şema Terapisi Mode Modeliyle Anlamak
Kaygının Ötesinde: Suçluluk, Kendilik ve İç Cezalandırma Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) çoğu za ...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
DEPREM VE DEPREMİN YETİŞKİN VE ÇOCUK ÜZERİNE ETKİLERİ
DEPREM VE DEPREMİN YETİŞKİN VE ÇOCUK ÜZERİNE ETKİLERİ 6 Şubat 2023 Sabahı 7,4 deprem haberi ...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
SUÇA SÜRÜKLENEN ÇOCUK YOKTUR YALNIZ BIRAKILAN ÇOCUK VARDIR
İlk çocukluk yıllarında ailenin davranış ve söylemleri çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinli ...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
TİKTOK GENÇLERİ ZEHİRLİYOR
TİKTOK GENÇLERİ ZEHİRLİYOR Dünyada TikTok’un en çok kullanıldığı dördüncü ülke Türkiye. Ahlak sın ...
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
GÖRÜLME ARZUSU NEREYE GİDİYOR?
GÖRÜLME ARZUSU NEREYE GİDİYOR? TİKTOK’TA 13 YAŞINDA DEDESİNİN SİLAHINI ALARAK KENDİNİ YARALAYAN ÇOC ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) Kullanırken Nasıl Beslenmeli? Kas Kaybını Önleyen Diyet Rehberi
Mounjaro (Tirzepatid), kilo yönetimi tedavisinde güçlü bir araçtır. Ancak bu süreçte sıkça unutulan ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) Kullananlar İçin Beslenme Rehberi: Yan Etkileri Azaltın ve Kas Kaybını Önleyin
Mounjaro (Tirzepatid) ile Zayıflama Sürecinde Beslenme Neden Önemli? Mounjaro (Tirzepatid), mide ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Güven Nasıl Yavaş Yavaş Kaybolur?
İlişkilerde güven çoğu zaman tek bir olayla değil, küçük ve tekrar eden deneyimlerle zedelenir. Birç ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Duygusal Mesafe mi, Sağlıklı Alan mı?
İlişkilerde mesafe kavramı çoğu zaman olumsuz algılanır. Ancak her mesafe kopuş anlamına gelmez. Baz ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Hafta Sonu Koltuktan Kalkamamak: Tembellik mi, Yoksa Bedenin "Şalteri İndirmesi" mi?
İçinizden bir ses "Kalk ve hareket et" diye bağırırken, bedeniniz tonlarca ağırlık altındaymış gibi ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
İlişkilerde Farkındalık: Duygusal Bağı Derinleştirme ve Çift İlişkilerini Yeniden Canlandırma
Modern romantik ilişkiler, sevgi ve bağlılık kadar stres, tempo ve görünmeyen psikolojik yükler de t ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
İyi Hissetmemek Neden Bazen Normaldir?
Psikoloji bilimi duygulara “iyi” ya da “kötü” olarak değil, işlevleri üzerinden bakar. Her duygu, k ...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanamamain psikolojik arka planı
Ders çalışma alışkanlığı kazanamayan ve sürekli bahane üreten çocuklar, çoğu zaman “isteksiz” değil; ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
Psikoterapi Gerektiren Durumlar: Ne Zaman Destek Almalısınız?
Günümüz dünyasında ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir konu haline gelmiştir. Buna rağmen ...
Fzt. Halit Yapıcı
Evde Fizik Tedavi Hizmeti Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Gelişmiş ve gelişmekte olan toplumlarda, çağımızın getirdiği yenilikler, popüler alışkanlıklar ve ha ...
Prof. Dr. Burak Kaya
Yara İzi Tedavisi (Skar Revizyonu)
Yara izleri, geçirilen travmaların hem fiziksel hem de duygusal izlerini taşıyabilir. Skar revizyonu ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"İyi İnsan Olma Tuzağı": Neden Herkese "Evet" Derken Aslında Kendinize İhanet Ediyorsunuz? (People Pleasing)
"Ayıp Olmasın" Diye Tüketilen Bir Ömür Telefonunuz çalıyor. Ekranında o hiç konuşmak istemediğini ...
Dr. Emrah Güleş
Takıntı Hastalığında(OKB) Maruz Bırakma ve Tepki Engelleme Tedavisi
Terapide kişi yavaş yavaş takıntı ve zorlamalarını tetikleyen durumlara maruz bırakılır. Zamanla bu ...
Dr. Emrah Güleş
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri
🌟Başladığı işi bitirememe, 🌟 Sık sık iş değiştirme, ( özellikle masa başı sıkıcı işlere de ...
Dr. Emrah Güleş
Depresyonda Davranışsal Aktivasyon Nedir
Kişiler bu davranışları olumsuz duygularından kaçınmak için yapsalar da kısa dönemde iyi gelen bu st ...