Fzt. Halil ibrahim Kurmaz
Bel sağlığı için öneriler
Sağlıklı yaşamın en önemli kriterlerinden biri de hastalık olmadan hastalığı önlemektir. Omurgadaki ...
Dyt. Yeşim Özden
Çocuğunuzda besin alerjisi olabilir, dikkat edin!
Beslenme bize sağlık getirmeli. Besinler farklı bünyelerde farklı etkiler gösterebilir. Bunun takib ...
Uzm. Psk. Elif Gülbaktı
Bana kardeş mi geliyor? Olamaz!
Kıskanmak dediğimiz olay çok doğal bir duygu olup, evrenseldir. Beklenen ilgi ve sevginin gelmemesi ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Bağışıklığı artırmanın doğal yolları
1-Yuvaya ve okula giden çocuklarda kış aylarında sıkça görülen soğuk algınlığı, nezle, grip gibi enf ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Çinko
Vücuttaki pek çok fonksiyonda görev alan çinko, vücuttaki her hücrede bulunur. RNA ve DNA oluşumu ve ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Balık yağı!
Yağ asitleri, yağın doymuşluk derecesini gösteren farklı uzunluktaki karbon zincirinden oluşan trigl ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Vitaminler hakkında merak edilenler
Vitaminler, vücutta meydana gelen metabolik reaksiyonların gerçekleşmesinde rol alan, vücutta üretil ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Ergen beslenmesi
Ergenlik; fiziksel, biyokimyasal, ruhsal ve sosyal yönden hızlı büyüme, gelişme ve olgunlaşma süreçl ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Okul çağı beslenme
Okul çocuklarında beslenme 6-11 yaş grubundaki çocukları kapsar. Bu çağdaki çocuklarımız büyüme ve g ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Okul öncesi beslenme
Ömür boyu sağlıklı yaşayabilmenin yolu da çocukluk çağında yeterli ve dengeli beslenmekten geçer. Çü ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Mama ile beslenme
Anne sütü bebeğiniz için en ideal besin olmakla birlikte anne sütünün olmadığı bazı özel durumlarda ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Bebeklerde katı gıdalara geçiş
* Bebeklerde katı gıdalara geçiş en erken kaç aylıkken olmalıdır? Yaşamın ilk iki yılı, büyümenin ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Emzirme !
Emzirme doğumdan yarım saat sonra başlamalıdır. Annelere emzirme ve bebeklerinden ayrı olduklarında ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Anne sütü !!
Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal b ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
İştah ve beslenme psikolojisi
Beslenme halk arasında karnın doyması, istenilen besinlerin tüketilmesi veya açlık duygusunun bastır ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Obezitenin ergenlik dönemindeki etkileri
Beslenme, insanların büyümesi için besinlerin yeterli miktarda vücuda alınmasıdır. Bu besin miktarla ...
Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan
Çocuklarda dengeli beslenmenin önemi
Yetersiz ve dengesiz beslenme, hayatın ilk yıllarında meydana gelmişse çocuğun yalnız bedensel geliş ...
Dyt. Tuğçe Göktürk
İmparator yiyeceği siyah pirinç
Dünyada siyah pirinç ‘’yasak pirinç’’ olarak biliniyor. Siyah pirinç besleyici değeri çok yüksek ...
Uzm. Psk. Reyhan Uzun
2 yaş sizin için kriz mi
Anne baba için çocuk büyürken onun gelişimini takip etmek, ona göre davranabilmek ve tepkilerini den ...
Op. Dr. Ahmet Umay
Consumer guide to contact lenses
This comprehensive series of informative articles is written by experts in the field of contact lens ...
Op. Dr. Ahmet Umay
Kontakt lensler için kullanım rehberi
Kapsamlı bilgilendirmeleri içeren bu yazı çalışması; Kontakt Lens alanındaki uzmanlar tarafından yaz ...
Prof. Dr. Yavuz Şimşek
Normal doğum mu, sezaryen mi?
Gebe olsun olmasın bir çok kadının aklını kurcalayan bir soru. Ancak normal doğum ve sezaryeni aynı ...
Prof. Dr. Reha Cengizlier
Sağlam bebek takibi ve allerjide erken teşhis
Allerji doğumda başlar. Genetik yatkınlık; bunun üzerine eklenen çevresel faktörler; buyursun hastal ...
Fzt. Gamze Şenbursa
Kasığımız neden ağrır?
Kasık ağrısına Manuel Terapi Otururken bağdaş kuramıyorsanız... Sağlıklı yaşam, egzersiz ve sp ...
Dr. Öğr. Üyesi Serdar Alparslan
Çocuklar depresyona girermi?
ÇOCUKLAR DEPRESYONA GİRERMİ Çoğu kişi çocukların hiçbir derdi olmayacağını, depresyona girmeyeceğ ...
Prof. Dr. Kenan Keskin
Piknik yaparken “kene” tehlikesine karşı önleminizi alın
Havaların ısınması ve doğanın canlanması ile birlikte pek çok insan park ve bahçelerde güzel havanın ...
Op. Dr. Mehmet Atilla Tekin
İnmemiş testis nedir tedavisi gereklimidir?
~İNMEMİŞ TESTİS Testisler, gebeliğin sekizinci haftasında, çocuğun karnının içinde, henüz gelişm ...
Dyt. Tuğçe Göktürk
Benim sağlıklı tabağım
Hepimiz sağlıklı beslenmeyi istiyoruz. Bazılarımız kilo vermek için, bazılarımız hastalıkları için y ...
Uzm. Dr. Filiz Kılıç
Çocuklarda parmak emme ve tırnak yeme davranışı
PARMAK EMME Emmek her bebeğin sahip olduğu bir reflekstir. Aynı zamanda rahatlama ve doyum sağlam ...
Prof. Dr. Gamze Sinem Çağlar
Sezaryan doğum!!
Sezaryan ile doğum: Sezaryan anne karnına ve rahmine yapılan cerrahi bir kesi ile bebeğin doğurtu ...