Dr.Öğr.Üyesi Serap Andaç Öztürk
Kanserde beslenme, tedavi kadar önemlidir
Beslenme kanser öncesinde, sırasında ve sonrasında çok önemlidir. Yapılan bilimsel çalışmalarda, bes ...
Dyt. Merve Sayın
Yazın içtiğimiz su miktarı arttırılmalı
Bedenimiz ısındıkça terler ve su kaybeder. Vücudumuzun su seviyesini yeterli düzeye getirmek için ya ...
Dt. Beril Horasan
Estetik diş hekimliğinde beyazlatma uygulaması
Dişlerimiz gerek dış etkenlerden gerek yaştan ötürü gerekse kahve sigara vb. çok tüketilmesinden yıl ...
Op. Dr. Erol Vural
Yanlış ve düzensiz beslenme alışkanlıkları
Obezite tüm dünyada sıklığı gittikçe artan ve beraberinde getirdiği sağlık sorunları ile insanların ...
Op. Dr. Tevfik Uğur Sipahi
LOHUSA BUNALIMI NEDİR?
Yeni anne olanlar, doğumdan sonraki birkaç gün içinde annelik hüznü adı verilen hafif bir depresyon ...
Dyt. Buket Adanç
Metabolizmanızı kışa hazırlayın, sağlıklı ve formda bir kış geçirin
Havaların soğumasıyla birlikte kış kendini göstermeye başlıyor. Peki siz hem kışın beraberinde getir ...
Dyt. Buket Adanç
Bilinçli anneler çocuklarını şekerden korur
Şeker hastalığı ülkemizde her on kişiden birinde rastladığımız hastalıklardan bir tanesidir. Genetik ...
Dyt. Buket Adanç
Bitki çaylarının faydaları
Aslında yüzyıllardır hayatımızda olan fakat vücudumuzun işleyişine olumlu katkılarını son zamanlarda ...
Dyt. Buket Adanç
Emziren annelere beslenme önerileri
Anne sütü, bebeğin sağlıklı bir şekilde tüm besin gereksinmesini karşılayan, kolaylıkla sindirilebil ...
Dyt. Buket Adanç
Hem sağlıklı hemde lezzetli yemekler pişirebiliriz
Pek çok insan için beslenme, sadece karın doyurmak ve ya canının çektiğini tüketmek olarak algılansa ...
Dyt. Buket Adanç
Zayıflamak motivasyon ister
Beslenme uzmanı olarak gün içerisinde onlarca danışanımla görüşme yapıyorum. Hepsinin beslenme progr ...
Dyt. Buket Adanç
Dikkat bebek var!
Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden beri yedikleriniz sizin için daha önemli olmaya başladı. Artık yiy ...
Dyt. Buket Adanç
Aç kalıp kilo almak yerine yiyerek kilo verebilirsiniz
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte en çok konuşulan konulardan birisi; zayıflama. Herkesin acilen ver ...
Dyt. Buket Adanç
Beslenme çantanız hazır mı ?
Günümüzde pek çok ebeveyn çocuklarının hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi için doğru beslenmenin ...
Dyt. Buket Adanç
Keçi sütünün faydaları
Son zamanlarda danışanlarımın en çok sorduğu sorulardan birisi keçi sütünün inek sütüne göre daha fa ...
Dyt. Buket Adanç
Gestasyonel diyabet hakkında merak edilenler
Gestasyonel diyabet; hamilelik öncesi şeker hastası olmayan ve gebeliğin 6. ayından sonra başlayan ş ...
Dyt. Buket Adanç
Çocuk beslenmesinin püf noktaları
Anne ve babaların hayatlarındaki en önemli şey çocuklarının sağlıklı,mutlu ve başarılı bir hayat sür ...
Dyt. Buket Adanç
Hamilelikte doğru beslenme
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler bu mutlu haberi aldıklarında heyecanla bebek için hazırlıklara ba ...
Dyt. Buket Adanç
Kahve...
Türk kahvesi gelenek ve göreneklerimiz arasında oldukça sağlam geçmişe sahip olduğu bilinmekle berab ...
Dyt. Buket Adanç
Kinoa nedir, nasıl kullanılır?
Güney Amerika başta olmak üzere Avrupa ülkelerinde de yaygın olarak tüketilen ancak ülkemizde henüz ...
Dyt. Buket Adanç
Baharı sağlıklı ve formda karşılayalım mı?
Sizde havalar soğuduğu anda kendinizi eve kapatan, nasılsa kıyafetler kapatıyor diye tatlı kaçamakla ...
Dyt. Buket Adanç
Kereviz
Maydanoz ve rezene ile aynı familyadan olan kereviz, sıklıkla tüketilen oldukça sağlıklı sebze türle ...
Dyt. Buket Adanç
Buğdayın hazinesi; buğday ruşeymi…
Buğday ruşeymi ile tanışmama, yıllar önce staj yaptığım özel bir hastanede Amerikalı bir danışanım v ...
Dyt. Buket Adanç
‘’keyiften’’ gelen içecek ‘’kefir’’
Evet, başlıktan da anlaşılacağı gibi kefir, Türkçede keyif kelimesinden türediği bilinmektedir. Kafk ...
Dyt. Buket Adanç
Fazlasıyla yediği halde doymayanlardan mısınız?
Beslenme Uzmanı olduğumdan beri gün içerisinde pek çok insanla iletişim kuruyorum ve bu insanları da ...
Dr. Öğr. Üyesi Dastan Temirbekov
Hva yöntemiyle bademcik yıkaması
HVA Yöntemiyle Bademcik Yıkaması Nedir? Bademcikler düzensiz yüzeyli pürüzlü organlardır. Üzerlerin ...
Op. Dr. İbrahim Çolhan
Obezite ve kanser
OBEZİTE VE KANSER İLİŞKİSİ Obezite; özefagus, pankreas, kolon-rektum, meme ( menopoz sonrası), en ...
Dr. Öğr. Üyesi Dastan Temirbekov
Bademcik taşı (tonsillolith)
Tonsillolith (Bademcik taşı) nedir? Bademcik taşı (Tonsillolith); bademcik ceplerinde görülen sarı/b ...
Dr. Öğr. Üyesi Dastan Temirbekov
Ameliyatsız tekrarlayan bademcik iltihabı tedavisi
Bademcik nedir ? Boğazımızın her iki yanında bulunan lenfoid dokudan oluşan organlardır. Lenfatik ...
Op. Dr. Birgül Karakoç
Sezaryen sonrası vajinal doğum (ssvd)
Eğer kadın daha önce sezaryen doğum yapmışsa, bir sonraki bebeğin vajinal yoldan doğurabilir. Buna S ...