Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travma Sonrası Oyun Terapisi Müdahaleleri
1. Travmanın Çocuk Zihnindeki Temsili: Çocuklar travmatik olayları genellikle sözel olarak ifade ed ...
Psikolojik Danışman Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Fobide Bilişsel Çarpıtmalarla Baş Etme
1. Bilişsel Çarpıtma Nedir? Bilişsel çarpıtmalar, olayları olduğundan daha tehditkâr, daha olumsuz ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Gelecek Kurguları
1. Gelecek Kaygısının Doğası: YAB’li bireyler genellikle sağlıklı bireylerden farklı olarak geleceğ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve Uyku İlişkisi: Uykunun Terapötik Rolü
1. Depresyonda Uyku Bozuklukları: Depresyonun en yaygın belirtilerinden biri uykusuzluktur (insomni ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Psikolojik Dayanıklılık
Peki bu dayanıklılık nasıl gelişir? 1. Çocuklukta Kurulan Bağlar Psikodinamik kurama göre, bir ins ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobide Terapötik Yaklaşımlar: İçsel Eleştirmenle Barışmak
Sosyofobi, yalnızca sosyal ortamlarda yaşanan bir kaygı bozukluğu değildir; aynı zamanda bireyin içs ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobi ile Yaşamak: Günlük Hayatta Mikro Kaçınmalar
Sosyofobi genellikle büyük sosyal durumlarla ilişkilendirilse de, bu bozukluk günlük hayatta birçok ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Dijital Dünyada Sosyofobi: Takip Edilen Ama Konuşamayan
Sosyofobi, yalnızca fiziksel ortamlarda değil, dijital dünyada da bireyin görünürlükten kaçındığı, y ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyofobi: Sessiz Çığlık – Kökleri, Belirtileri ve Görünmeyen Mücadele
Sosyofobi, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma, eleştirilme veya küçük düşürülme korkusuyla yaşadığ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Benlik Değeri Neye Dayanıyor?”: Sosyal Onay Bağımlılığı
Sosyal Onay Bağımlılığı Nedir? Sosyal onay bağımlılığı, bireyin kendi değerini başkalarının onayı ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Yalnızlık ile Sosyal Yalnızlık Arasındaki Fark
Sosyal Yalnızlık Nedir? Sosyal yalnızlık, bireyin sosyal ilişkilerinin yetersizliği ya da kopuklu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bilişsel Yorgunluk ve Karar Verme Tükenmişliği
Bilişsel Yorgunluk Nedir? Bilişsel yorgunluk, uzun süreli zihinsel çabanın ardından dikkat, hafız ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aidiyet İhtiyacının Karanlık Yüzü: Grup İçi Körlük ve Dışlayıcılık
Aidiyetin Psikolojik Temelleri İnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır. Bağ kurmak, korunmak ve ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihinsel Karmaşada Dikkat Dağınıklığı ve Bilişsel Yük
Bilişsel Yük Nedir? Bilişsel yük, beynimizin aynı anda işlemek zorunda kaldığı bilgi miktarını if ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikoterapide Karşıt Aktarım: Terapistin İçsel Dünyasıyla Çalışmak
Karşıt Aktarım Nedir? Karşıt aktarım, terapistin danışanın kişiliğine, anlatılarına veya aktarımı ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kıskançlık Psikolojisi: Kökleri, İşlevi ve İyileşme Süreci
Kıskançlığın Psikolojik Kökleri Kıskançlığın temelinde genellikle şu psikolojik dinamikler yatar: ...
Psk. Dan. Sinan Tayfur
Çift Terapisi Nedir?
Tarihin ilk resmi terapisti Freud’dur. Freud, kuramını oluştururken bir fizik yasası olan termodinam ...
Psk. Dan. Sinan Tayfur
Terapi Sürecinin İki Boyutu
Terapi başladığı yerde biter. Burada mobius bandı örneğini veriyoruz. (Görselin solundaki şekil.) Te ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Sınavın Anlamı
Peki bu sınavın anlamı nedir? YKS özünde mesleki teorik bilgiyi edinme ; sonrasında mesleki pratiği ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
‘RUHUMUZUN ENKAZINI KALDIRMAK’
Bir akrabası ,tanıdığı vefat edenler yas sürecini yaşamaya devam ediyor. Yaşadığı olayların vahameti ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
MIŞ GİBİ
Toplum olarak gelişebilmek adına ahlakı ön plana koymalı ,doğruya yöneltmeli ,iyiyi değer olarak bel ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Birlikte “BİR” Olmak
Üst soylar değerli,kıymetli ,başımızın tacıdır ancak rahatlıklarıyla çocuğun sorumluluk ve sınırları ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
SENİN DÜNYAN
İnsan nasıl hissediyorsa karşıya onu yansıtır.. Bu her kültürde ve inanışta ve kuramda kendine yer b ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
EİNSTEİN GİBİ DÜŞÜNMEK
Çok bilinmeyen genişletilen takım elbise,duman kaçırmayan buzdolabı,daha işlevsel kamera ve ses kayı ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
RUHUMUZ İÇİN DİYETLER
Bu hafta mesela birtakim dietler yapalım; Teşekkür etme,hatamız varsa özür dileme,iyi günler,nası ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
KÜLLERİNDEN DOĞAN ŞEHİR
İşte Antakya’da böyle.Depremden sonra çok kötü zamanlar geçirdik. Tüm anılarımız yok oldu; gittiğimi ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
SEÇİCİ SOSYALLİK
Ünlü kişisel gelişimci kim Roth diyorki: ‘İnsan en çok vakit geçirdiği beş kişinin ortalamasıdır. ‘ ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
ÖRDEK SENDROMU
Ancak siz işinizde gücünüzdeyken sabah uyanıp akşam dönerken ya da hınca hınç ders çalışırken nasıl ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
AN’DAKİ MUTLULUK
Zaman hayatımız için çok önemli bir kavram ve gün geçtikçe daha da kıymetini anladığımız bir kavram. ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
İYİLİK ÜZERİNE
Nitelikli bir gözlemden sonra iyiliğin biraz karşılıklılık istediğine (keza görevin olmaya başlıyor) ...