Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stres: Zihnimiz Tehdit Altında Nasıl Hisseder?
Strese sebep olan birçok sebep vardır fakat basitçe ele alırsak, kişinin günlük hayatında kendince ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Meltem Şahiner
Eleştiri ve Savunma: İlişkide Zehir Olan Döngü ve Panzehirleri
Eleştiri ve Savunma: İlişkide Zehir Olan Döngü ve Panzehirleri (Gottman yaklaşımıyla) Yakın il ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bağlanma Rehberi: İlişki Dinamiklerimizi ve Ruhsal Sağlığımızı Anlamak
Bu harita, bireyin kendisini sevilmeye değer görüp görmediğini ve başkalarını ne kadar güvenilir bul ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anhedoni: Haz Alamama Nedir ?
Psikolojiye göre anhedoni, bireyin daha önce keyif aldığı etkinliklerden, sosyal ilişkilerden ya da ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hafızamız Anıları Nasıl Saklar?
Beyin Anıları Nasıl Kodlar? Anı oluşumunda temel rol oynayan iki yapı vardır: hipokampus ve amigdal ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Uyum Nedir? Uyum Sağlamak mı, Kendini Kaybetmek mi?
Sosyal Uyumun Psikolojik Tanımı Sosyal uyum; bireyin sosyal normları anlayabilmesi, sosyal beklenti ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihnimizin Belirsizliğe Karşı Gücü: Batıl İnançlar ve Totemler
Zihnimiz kaygılandığı anlarda bu inanışlara sığınarak kaygıyı bir nebze azaltır veya olumsuz sonuçl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkide Kalmak mı, Temasta Kalmak mı?
İlişkide kalmak, çoğu zaman dışsal koşullarla ilgilidir. Alışkanlıklar, sorumluluklar, çocuklar, ma ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkide Görülme İhtiyacı: Neden Yetmiyor?
Görülme ihtiyacı, insanın temel psikolojik gereksinimlerinden biridir. Birey, duygularının, düşünce ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Benim Ailemde Böyleydi”: Ebeveynlikte Otomatik Davranışlar
Ebeveynlik, yalnızca öğrenilen bilgilerle değil; büyük ölçüde içselleştirilmiş deneyimlerle şekille ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuğun Yüklenmek Zorunda Kaldığı Duygular
Çocuğun yüklenmek zorunda kaldığı duygular genellikle söze dökülmeyenlerdir. Anne- babanın konuşulm ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Bağımlılık mı, Bağlanma İhtiyacı mı? İlişkide İnce Çizgi
Duygusal bağımlılık ise bağlanma ihtiyacının ilişki içinde dengeyi kaybettiği noktada ortaya çıkar. ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yeme Bozuklukları: Kontrol, Kimlik ve Duygusal Düzenleme Arasında Bir Psikopatoloji
Yeme Bozukluklarının Psikodinamik Temelleri Psikodinamik bakış açısına göre yeme bozuklukları, erke ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
MOTİVASYON NEDEN KAYBOLUR?
Motivasyonun temelinde ödül sistemi yer alır. Beyinde özellikle dopamin sistemi, motivasyonun biyol ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
PSİKOLOJİK ETKİLENME NASIL OLUŞUR?
Psikolojik etkilenmenin temelinde algı yer alır. Aynı olayı yaşayan iki kişinin bambaşka şekillerde ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yeme Bozukluklarını Anlamak: Travma, Bağlanma ve Kendilik Algısı Perspektifinden Bir İnceleme
Travma ve Yeme Bozuklukları Arasındaki İlişki Araştırmalar, yeme bozukluğu tanısı alan bireylerde ç ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
SAĞLIKLI MOTİVASYON NASIL OLUŞUR?
Sağlıklı motivasyonun ilk koşulu anlam duygusudur. İnsan beyni, anlamlı bulmadığı bir davranış için ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Beden Algısı Bozukluğu: Aynadaki Görüntü mü, Zihindeki İnşa mı?
Beden Algısının Psikolojik Yapılanması Beden algısı yalnızca aynada görülen fiziksel bir gerçeklik ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kronik Stres ve Ruh Sağlığı: Sürekli Alarm Halinde Yaşamak
Kronik Stresin Psikolojik Dinamikleri Kronik stres yaşayan bireylerde: Sürekli yorgunluk hissi Ta ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BEYNİN ÖĞRENME VE DEĞİŞİM KAPASİTESİ
Nöroplastisite, beynin deneyimlere bağlı olarak sinir bağlantılarını güçlendirme, zayıflatma ya da ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
GÖRÜNMEYEN PSİKOLOJİK ETKİLENMELER
Özellikle duygusal ihmal, görünmeyen psikolojik etkilenmelerin başında gelir. Duygusal ihmal, fizik ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stres: Tehdit Algısından Bedensel Yanıta Uzanan Psikolojik Bir Süreç
Stresin Psikolojik Tanımı Psikolojide stres, yalnızca yaşanan olayla değil; bireyin o olayı nasıl d ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BEYNİMİZ TEHDİDİ NASIL ALGILAR?
Beynin tehdit algısından sorumlu en önemli yapılarından biri amigdaladır. Amigdala, limbik sistemin ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aynı Evde Yalnızlık
Aynı evde yaşanan yalnızlık, genellikle iletişimin tamamen kopmasıyla değil, anlamını yitirmesiyle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bağ Koptuğunda İlk Ne Kaybolur?
Merakla birlikte duygusal dikkat de kaybolur. Karşı tarafın yüz ifadesindeki değişimler, ses tonund ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkiler Neden Sessizce Biter?
Sessiz bitişler genellikle ani bir sorunla değil, biriken ama dile getirilmeyen duygularla şekillen ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sevilmek mi, Anlaşılmak mı?
Sevilmek çoğu zaman davranışlar üzerinden ifade edilir. İlgi göstermek, yanında olmak, destek olmak ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aile İçinde Duyguların Konuşulmadığı Evler
Duyguların konuşulmadığı evlerde sessizlik çoğu zaman bir düzen unsuru gibi işler. Sorunlar büyütül ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kaybetme Korkusu ile Kontrol Arzusu Arasında: İlişkide Görünmeyen Bağ
Kaybetme korkusu, yalnızca bir ilişkinin sona ermesiyle ilgili değildir. Daha derinde, terk edilme, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yakınlıktan Kaçmak: İlişkide Neden Güvende Hissedemeyiz?
İlişkide güven duygusu, yalnızca partnerin tutumlarıyla inşa edilmez. Bu duygu, kişinin erken dönem ...