Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Dikkat ve konsantrasyon eksikliği
Günümüzün hızlı yaşam temposu içinde, hayatından memnun insan sayısında büyük düşüşler yaşanırken, y ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Uyum güçlüğü
İnsanoğlu yaşadığı ortamdan en iyi yararlanabilme olanağını bilgi, yöntem ve araçları en iyi biçimde ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
İyi aile olabilmek
Bir aileye ait olmak, temel duygusal ihtiyaçlarımızı karşılamak, paylaşmak, kendimizi güvende hisset ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Kendini gerçekleştirmek
Doğumdan, ölüme kadar ki yaşam sürecimizde, insan olarak hepimizin temel amacı; mutlu olmaktır. Yani ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
En büyük engelimiz; korkularımız!
Bir bilge, akşam üzeri her zaman gittiği gölün kenarında oturmuş, gölün durgun suyunu seyrederken gü ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Özgüven nedir? nasıl gelişir?
Özgüven, tüm insanlar için temel ve çok önemli bir duygusal gerekliliktir. Kendimize biçtiğimiz “özd ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Çocukların özgürlüğü
Hayat üstümüze üstümüze geldiği, sorunlar boyumuzu aşıp da çözüm bulamadığımız, kendimizi çaresiz, y ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Çocuklarda özgüven gelişimi için anne-babaya tavsiyeler…
Anne-baba ne yapmalı? Evdeki herkesin birbirine güvendiği bir ortam oluşturun. Güvenli bir or ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Çocuklarda özgüven gelişimini neler etkiler?
Özgüvenin gelişiminde özellikle çocukluk döneminin ilk yıllarında (3-4 yaş) ana-baba tutumları, yeti ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Çocuklarda özgüven ve özgüven gelişimi
KENDİNE GÜVENEN ÇOCUKLAR YETİŞTİRİN Özgüven ne demektir? Özgüven, tüm insanlar için temel ve ç ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Hangi durumlar depresyon riskini artırır ?
- Daha önce geçirilmiş bir depresyon öyküsü - Ailede depresyon öyküsü, intihar girişimi - Alko ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Depresif bozukluk
Depresyon, günümüzün güç yaşam koşulları altında zorlanan bireylerinde görülen en yaygın ruhsal soru ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Çağımızın hastalığı : depresyon
Geçmiş yıllarda bir birey ne kendisi, ne de çevresindeki herhangi biri için “ruh sağlığının bozuk” o ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Kadın, şiddetin hangi tarafında?
İnsanoğlu, zihinsel olarak gelişmesine karşın fizyolojik olarak hala ilkel çağlardaki dürtüleriyle v ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Zalimlik zayıfların işidir.
Şiddet eğilimli bireyin amacı, çevresindekileri kontrol ederek, gerçekte olmayan gücünü “kanıtlama” ...
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı
Tuvalet anksiyetesi
En temel fizyolojik ihtiyaçlarımızdan biri tuvalete çıkmaktır. Bağırsakların düzenli çalışması için ...
Uzm. Psk. Kamil Demir
İlk gece korkusu (ilişkiye girmekten korkma)
Yaz sonu, düğünler tüm hızıyla devam ediyor, artık sürekli bir düğün telaşı sarmış durumda bazıların ...
Uzm. Psk. Kamil Demir
Cinsel mitler (cinsel efsaneler)
Bu yazımda Cinsel Mitlere değinmeye çalışacağım, ama önce mit neymiş ona bakalım. Burada ki Mit, ...
Uzm. Psk. Kamil Demir
Eyvah boşalıyorum!!!
Seks günlük hayatın önemli unsurlarından biridir. Bu cümleyi okuyunca bir çoğununuz buna katılacakke ...
Uzm. Psk. Kamil Demir
Vajinismus (vajinaküsmüş)
Vajinismus, başlıktan da anlaşılacağı gibi çoğunlukla psikolojik temelli olan bir cinsel birleşme ko ...
Uzm. Psk. Serkan Kalgan
Gücünü topla ve ...
İş görüşmesine gidilir, kapıda beklenilir. Yaşadığınız stresten, kaygıdan dolayı; ne yapacağınızı, n ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Psikolog mu? psikiyatrist mi?
Herhangi bir psikolojik problem nedeniyle yardım alma kararı veren pek çok kimsenin haklı olarak ak ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Borderline (sınır) kişilik bozukluğunun terapisi (senden nefret ediyorum, ne olur beni terk etme)
Borderline kişilik bozukluğu, dünya genelinde çok yaygın görülen bir psikolojik problemdir. Buna rağ ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Kişilik bozukluklarının terapisi
Elli yıl kadar önce kişilik bozuklukları ve psikozlar tedavi edilemez olarak bilinirdi. Psikoloji bi ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Emdr terapisi nedir?
EMDR (eye movement desensitization and reprocessing): Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Çocuk ve ergenlerde hipnozun kullanım alanları
Tarihi yazılı kaynaklar incelendiğinde hipnozun 7000 yıldan buyana kullanılagelen bir yöntem olduğu ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Bütüncül psikoterapi
Psikoloji biliminin doğuşundan günümüze kadar pek çok psikoterapi yaklaşımı ortaya çıkmış ve bu yakl ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Terapide etkili bir enstruman: eft
EFT (emotional freedom techniques): Türkçe karşılığı “duygusal özgürleşme teknikleri” dir. 1980 yılı ...
Uzm. Psk. Mustafa Gödeş
Türkiye’ de hipnoz ve hipnoterapi
Uzun yıllardır dünyada bir çok ülkede hipnoz ve hipnoterapi, birçok psikolojik problemin çözümlenmes ...
Klinik Psikolog İlayda Yenigün
Kendini keşfeden ulu ağaçlar - kendini bulamayan fidan kalanlar
Hepimiz doğar, büyür ve ölürüz. Yaşam sürecinde kimimiz kendini gerçekleştirir, kimimiz ise başkalar ...