Klinik Psikolog Perihan Aydın
Şema Terapi Nedir
Psikoterapide yaklaşık 500 farklı ekol olduğu söylenmekte. Her danışanın ihtiyacına göre ekol seçilm ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Levent Doğan
Yalnız Kalma Korkusu: Monofobi
Yalnız Kalma Korkusu: Monofobi Yalnızlık psikolojik açıdan uzun süredir incelenen bir kavramdır. Y ...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Yeni Yıl Kararlarımız
Yeni Yıl Kararlarımız Yeni yıla girerken artık süsleme yapmak kadar yaygın olan bir davranış oluştu ...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Aleksitimi: Duyguları Fark Edememek
Aleksitimi: Duyguları Fark Edememek Psikoloji ve psikolojik bozukluklar hakkında konuşulduğunda baz ...
Psk. Hakan Kepen
teknoloji bağımlılığından kurtulma
Teknoloji bağımlılığıyla başa çıkmak mümkün Günümüzde sokakta bile elinden telefon düşmeyen, ekranı ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SOSYAL MEDYA VE GERÇEK BENLİK
Gerçek hayatta kendinizi nasıl tanımlıyorsunuz? Sosyal medyadaki hayatınızdan farklı mısınız? Günlük ...
Psk. Dan. Serap Altıntaş
BİLİYORUM İLGİ ÇEKMEK İÇİN YAPIYOR!
İlgi çekme arzusu her canlıda olduğu gibi insanlarda da çok normal bir ihtiyaçken nasıl olmuş da en ...
Klinik Psikolog Murat Yön
Vajinismus Tedavisi
Vajinismus tedavisi ile ilgili bilgilerden önce vajinismus tanımı yapılmalıdır. Vajinismus; cinsel ...
Psk. Büşra Nergis
Mutluluk Yanılgıları
Mutluluğun bize sağladığı yararları düşününce herkesin bu kadar çok mutluluğa giden yolları arıyor, ...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Güçlü olmak duyguları bastırmak anlamına mı gelir?
Duygusal olmak güçsüzlük, zayıflık ve savunmasız kalmak anlamına gelebiliyor bazen.. Öğrenilen, y ...
Psk. Hatice Mercan
Kanıt İnceleme
Çok can sıkıcı bir yıl geçirdik ve geçirmeye de devam ediyoruz. Yenilenme ihtiyacının da getirisiyle ...
Psk. Dan. Birdal Gür
Çocuklarda zor davranışlarla baş etme
Günlük yaşamda çocuğu olan ailelerden şu cümleleri duyarız, çocuklarının davranışlarının nasıl kontr ...
Klinik Psikolog İdil Dikici Albar
Depresyon Ne Değildir?
Depresyon bizim günlük hayattaki iniş çıkışlarımız değildir. Depresyon hava durumu değildir. Anlı ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Bilişsel Hatalar
Siz de bazen duruma uygun olmayan tepkiler veriyor musunuz? Yaşanan yeni bir şey olmamasına karşın k ...
Klinik Psikolog İdil Dikici Albar
Sağlıklı İlişki Nedir?
İlişki dediğimiz zaman çoğunlukla romantik ilişkiler aklımıza gelse de aslında yaşantımızda r ...
Klinik Psikolog Duygu Karaca
Duygularımızı ne kadar özgürce ifade edebiliyoruz?
TDK’nin tanımına göre duygular, belirli nesne, olay veya bireylerin, insanın iç dünyasında uyandırdı ...
Psk. Dan. Gizem Aksümer
BENLİK SAYGISI, ÖZGÜVEN, ÖZSAYGI
Bugün bakmak istediğim ve karıştırıldığını gördüğüm kavramlar var. Bu kavramlarla ilgili yazmak iste ...
Klinik Psikolog Sultan Aydın Deniz
Travma, Psikolojik Etkileri ve Emdr
Travma, ani ve beklenmedik bir şekilde gelişen, kaygı veya panik yaratarak günlük hayatımızın olumsu ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Onları Hayata Bağlayın
Özellikle otizmli çocuklar, duyusal girdilere karşı oldukça fazla hassasiyet gösterirler ve bu neden ...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
ZORLUKLARIN BAŞARIYA UZANAN YOLU
Baharın gelişi yeşeren çimler ve açan çiçeklerin mis kokularıyla müjdelenir hep. Genel olarak açan ç ...
Psk. Elif Aycan Taşkıran Kendirlioğlu
KADIN OLAMAMAK
Dışarıdan bakıldığı zaman kadın olmak bazı bireylere göre kolay gelir. Bazen “Ne var ki kadın olmakt ...
Psk. Dan. Birdal Gür
Depresyon
Depresyon Nedir? Majör depresif bozukluk olarak da bilinen depresyon, sürekli üzüntü veya hayata ka ...
Psk. Elif Sevim
Sağlıklı İlişkiler İçin 10 İpucu
Sağlıklı ilişkilerin mutluluğumuzu artırdığı, sağlığı iyileştirdiği ve stresi azalttığı yapılan bili ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Sağlık Anksiyetesi (Hipokondriya)
En ufak bir sağlık sorununda bile kötü senaryoları kafanızda kurup, durumu daha zor bir hale getiriy ...
Psk. Dan. Birdal Gür
Öz değer
Değerimizi bilmekten bahsettiğimizde, hepimizin değerli olduğu basit gerçeğine atıfta bulunuyoruz... ...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
YAZILIM DÜNYASINDA PANDEMİ İLE GELEN TÜKENMİŞLİK (BURNOUT) SENDROMU
Yazılım dünyasında tükenmişlik (burnout) sendromu son zamanların en sık görülen durumlarındandır. Öz ...
Uzm. Psk. Aslı Kanizi
Kitap önerisi ve analizi: annenin duygusal yoksunluğu
Hayatta çok az deneyim annelerimize duyduğumuz hisler kadar derindir. Bu hislerin bazılarının kökler ...
Uzm. Psk. Nurgül Canatan
Pasif Agresif Davranış
Pasif-agresif davranış, olumsuz duyguları açıkça ele almak yerine dolaylı olarak ifade etme modelidi ...
Uzm. Psk. Nurgül Canatan
Sahtekarlık Sendromu
Hepimiz zaman zaman kendimizden şüphe duyarız, ancak sahtekarlık (imposter) sendromu, herhangi bir b ...
Psk. Gözde Huriye Türel
Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi) Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Bazen sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda aşırı korkuya ...