Psk. Kutay Ürkmen
ÖFKE KONTROL BOZUKLUĞU
Öfke Kontrol Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri Öfke Kontrol Bozukluğu Nedi ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Elif Sevim
Sürekli Yorgun Hissetmenin Psikolojik Nedenleri
“Dinleniyorum ama yine de yorgunum.” Bu cümle, günümüzde birçok kişinin ortak deneyimi. Fiziksel ...
Psk. Kutay Ürkmen
KUMAR BAĞIMLILIĞI
Kumar bağımlılığı, işlevsel bozukluğa yol açan ve sürekli kumar oynama davranışıyla karakterize edil ...
Psk. Kutay Ürkmen
Evlenmek mi? Katlanmak mı?
Melih Cevdet Anday’a sormuşlar; “evlilik nedir?” diye. Şöyle yanıtlamış üstat; “Eskiden kız tarafını ...
Psk. Kutay Ürkmen
Pişkinlik
Ne yazık ki tıp ne kadar ilerlerse ilerlesin tedavi edemeyeceği tek şey... Üzerinde dumanlar tüte ...
Psk. Kutay Ürkmen
Kıskançlık
“Bitti.” dedi, telefondaki kadın. Hıçkıra hıçkıra ağlıyordu. “Anlamadım.” dedi, iş toplantısının en ...
Psk. Kutay Ürkmen
Kader Diyemezsin, Sen Kendin Ettin
Başınıza gelenleri kadere bağlamak, insanın kendisini kandırmaya çalışmasından başka bir şey değildi ...
Psk. Kutay Ürkmen
Çocuklarda Dikkat Eksikliği
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu sık sık “isteksizlik” ile karıştırılır ancak kişinin ruh ...
Psk. Kutay Ürkmen
Kocanızı Keşfetmek İçin Annesini İyi Tanıyın
Oğlunuza, nezaketi, merhameti, vicdan sahibi olmayı, kibarlığı öğretin. Kuşkusuz ki bir erkek çoc ...
Psk. Kutay Ürkmen
15 Şubat Sevgililer Günü
Bir gün öncesinde, yani 13 Şubat'ta, düzinesi 10 TL.'ye satılan kırmızı güllerin bir adedine 14 Şuba ...
Psk. Kutay Ürkmen
Bahar Yorgunluğu
İçinde bulunduğumuz şu günlerde sabahları uykudan uyanmakta güçlük mü çekiyorsunuz? İşe giderken aya ...
Psk. Elifnur Çimen Güngör
Fobi Nedir?
Fobinin Belirtileri Nelerdir? Fobik tepkiler yalnızca zihinsel değil; bedensel, duygusal ve davranı ...
Psk. Elifnur Çimen Güngör
İlişkimizdeki Zorlukların Üzerinden Nasıl Gelebiliriz? Açık İletişim Neden Önemlidir?
İlişkilerde yaşanan zorlukların temelinde çoğu zaman anlaşılmama hissi yer alır. Kişi kendini ifade ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Özgüven Sorunları: "Kendimi Yeterli Hissetmiyorum" Psikolojisi
Ergenlik döneminde özgüven, en kırılgan alanlardan biridir. Birçok ergen içten içe “Yeterince iyi mi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Birlikte Büyümek: Çiftlerde Sağlıklı Gelişim Stratejileri
Sağlıklı ilişkilerin en güçlü temeli “birlikte büyümek”tir. Partnerler bireysel olarak gelişirken il ...
Psk. Kutay Ürkmen
Gülümsemenin Büyüsü
11 yaşındaki Howard, yoksul bir ailenin çocuğuydu. Okul giderlerini karşılamak için kapı kapı dolaşa ...
Psk. Kutay Ürkmen
Affetmeyin
İnsanların “Sevgi Pıtırcığı” haline getirilmeye çalışıldığı günümüzde, hatalı affedişleriniz kendini ...
Psk. Kutay Ürkmen
BAĞIMLILIKLAR
Bağımlılıklar, nedenleri, türleri ve tedavi süreçleri Bağımlılık, bireyin belirli bir maddeye ya ...
Psk. Kutay Ürkmen
EVLİLİK PROBLEMLERİ
Evlilik Problemleri: Nedenleri, Çözümleri ve Sağlıklı Bir İlişki İçin Öneriler Evlilik, hayatın ö ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Aile ile Çatışma: Neden En çok Ebeveyne Karşı Tepki Gelişir?
Ergenlik dönemi, bireyin ailesinden psikolojik olarak ayrışmaya başladığı bir süreçtir. Bu ayrışma ç ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Eşler Arasında Roller ve Beklentiler: Değişen İlişki Dinamikleri
İlişkiler durağan yapılar değildir; zamanla gelişir, dönüşür ve yeni dinamikler oluşturur. Özellikle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Yankılar: Geçmiş İlişkilerin Bugünkü Benliğe Etkisi
Psikolojik yankılar çoğu zaman fark edilmeden çalışır. Birey yeni bir ilişkiye başladığında, geçmiş ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Kimlikler: “Ben Böyleyim” Cümlesinin Psikolojisi
Duygusal kimliklerin oluşumu genellikle erken çocukluk dönemine dayanır. Çocuk, çevresinden aldığı g ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Eşikler: Değişimin Hemen Öncesindeki Zihinsel Durum
Psikolojik eşikler, bireyin mevcut düzenle vedalaşmak üzere olduğu anlardır. Bu düzen her ne kadar i ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihinsel Gürültü: Sürekli Düşünmenin Psikolojik Kökenleri
Zihinsel gürültü genellikle belirsizliğe tahammülsüzlükle ilişkilidir. Zihin, kontrol edilemeyen ala ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Borçlar: Verilmeyen Tepkilerin İlişkisel Bedeli
Duygusal borçlar çoğunlukla uyum sağlama ihtiyacından doğar. Birey, ilişkiyi sürdürmek, çatışmadan k ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Zorbalık: Sessizce Yaralayan Psikolojik Etki
Ergenlik dönemi, bireyin hem kendisiyle hem de sosyal çevresiyle yoğun bir etkileşim içinde olduğu h ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Uzun Süreli İlişkilerde Tükenmişlik: "Birlikteyiz Ama Uzaklaştık"
Uzun süreli ilişkiler birçok çiftin hayalidir; fakat zaman ilerledikçe ilişki dinamiklerinin değişme ...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Psikoloji Kaygı Bozukluğu
Doç. Dr. Gizem Akcan Zihnin Hiç Susmuyor mu? Kaygı çoğu zaman tek bir cümleyle başlar: “Ya ol ...
Psk. Cansu Karaman
Zihnin Kısır Döngüsü: OKB Sizi mi Yönetiyor, Siz mi Onu?
Gün içinde aklınızdan geçen düşünceler bazen sizi sizin kadar şaşırtıyor mu? Çoğu danışanım ilk sea ...