Zayıflık

  • merhaba deniz hanım ben 17 yaşındayım 1.85 boyundayım ancak kilom çok zayıf 63 kilodayım ideal kiloma ulaşmam için tavsiye edebileceginiz bişey warmı? şimdiden teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    İdeal kilonuza ulaşmanız için dikkat etmeniz gerekenler öğündeki besin miktarlarını artımanız olabilir. yapılan yanlışlardan bir tanesi yağ içeriği yüksek fast-food tipi besinlerin tüketiminin artırılmasıdır. tercih ettiğiniz besinler yüksek yağ içerikli olmamalıdır. aşırı yağlı besinler tüketerek sadece kan yağlarınızın artmasına sebep olursunuz. kilo alabilmek için bütün besin gruplarından dengeli ve yeterli bir şekilde almaya özen göstermelisiniz.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Vajinal hava salinimi

    Öncelikle çok teşekkürler hocam. sorum tamamen bilgisizlikten, hastane ortamına yabancılığımdan ve sağlık personeli iş etiğine karşı cahilliğimden kaynaklı ve gerçek bir bilgiye ihtiyacım var. ben yaklaşık 2 yıl önce bir tıp merkezinde konka(kağıtta yazan alt konkaydı) ve deviasyon ameliyatına gird...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İştahsızlık ve zayıflık

    Merhabalar hocam 5 yaşında oglum var zayıf ve genellekle iştahsız bir çocuk geçen hafta doktora götürdük kan degerleri düşük çıktı doktorumz kan ilacı çinko ve vitamin şurubu yazdı bu ilaçlar etki edet mi yoksa farklı bir bölümde götürmemiz gerekir mi şuan 17 kilo 5 yaşında

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sibel Kılıçaslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dizkapagi için yardım lütfen ☹️😭

    Mustafa hocam sizi konya'dan gitmeniz bizde derin bir üzüntü yaşattı. sizden başka diğer doktorların önerdiği tedavi yöntemi kafama yatmıyor mr sonucu ve doktorun söylediği dizde kıkırdak da zayıflık ve bu yüzden secdeye gitmemeyi,bazı egzersiz keri yapmayı önerdi. fakat mr sonucu grade 2 evre i...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sol diz mr incelemesi ön çapraz bağ ve menisküs

    Merhabalar hocam. 2014 yılında ön çapraz bağları ve menisküs ameliyatı geçirdim. evde biraz fizik tedavi yaptım lakin genel anlamda eskisi gibi olmadı dizim hep bir güvensizlik kaygısı oldu. dizimden bazen sesler gelmekteydi güvensizlik duygusu olusdu. ve bu şikayete istinaden sol diz mr çektirdim....

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Yetkin Söyüncü

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Çok sağ olun dediğim gibi ben uzmanla diyet yaptım ama pek fark olmadı hayatımda en sonunda gıttıgım aile hekimin mama almam lazım senın dedı seninle daha konuşmamın yolu varsa konuşmak ve görüşmek isterim çünkü herseyi sağlıklı yedıgım halde alamıyorum psikolojim bozuluyor cevremden dolayı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Diclehan YILDIRIM

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Tesekkur ederim ne yapmam gerekiyor şimdi hormonlarımdamı baktırmam gerekiyor tam olarak

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Karında ağrı

    Merhaba sağ üst kadranda uzun süredir ağrım oluyor geriliyor gibi. kan idrar tüm batın usg çekildim ve tüm batın tomografi ama temiz çıktı 30 yaşındayım dört kilo kaybım var başka hiç bir şikayetim yok ultrasonda zayıflığından dolayı mideni bile görüyorum demişti doktor kötü hastalık olsa usg ön b...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflık ve kilo sorunu

    Değerli hocam 55 yaşında q.74 boy 54 kiloyum ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum,her hangi bir rahatsızlığım yok bazen 55.56 kiloya çıkıyorum lakin ortalama kilom 55 i geçmiyor sadece askerlik yaparken psor yapmadığım halde 65 kilo oldum sonrası tekrar aynı bu yaşa kadr böyle çok rahatsız oluyorum v...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Nuri Haksever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cockayne sendromu

    Slm hocam ben belcıkada yasıyorum 10 ve 8 yasında kızlarımda 2 yasından sonra gelısım ve motorık gerılık basladı 6 senedır suren arastırma sonunda kızlarıma cockayne sendromu tıp 3 (ercc8 genı)hafif etkılenmıs tanısı konuldu labo testlerı ve deri bıyopsı ıle ama hocam soyledıklerı hastalıkla bagd...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mehmet Ali Ergün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo almak ıcın

    Merhaba doktor hanım ben 26 yaşındayım 38 kiloyum sağlık sorunum yoo tüm değerlerime kan tahlillerinde herseyimi yaptırdım kilo almak için diyet uyguladım bı doktorla ama yok alamıyorum doktorlar kemik yapımın böyle olduğunu söylüyor sağlık ocağı da özel bir doktora git sana mama verıcekler dedi o k...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Diclehan YILDIRIM

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Merhaba şeyma hanım ben 26 yaşındayım 38 kiloyum sağlık sorunum yoo tüm değerlerime kan tahlillerinde herseyimi yaptırdım kilo almak için diyet uyguladım bı doktorla ama yok alamıyorum dogum yaptım yine de alamadım bazı doktorlar kemik yapımı böyle olduğunu söylüyor en son sağlık ocağına gittim iyi...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalp zayıflığı

    Teşekkürler hocam hızlı yanıtınız için şuan zayif olduğum icin ve yaşım genç olduğu için nefes darligimin olmadığını ama yaşım ilerledikçe nefes darligi yasayabilecegimi söyledi belli bi kalp hastalığından bahsetmedi sadece kalbin zayif vücudunu enfeksiyon yükünden koru dedi bunun içinde sarımsak ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Can Özbek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalp zayıflığı

    Kalp zayıflığı selamlar hocam bugün kontrol amaçlı kardiyoloji doktoruna gittim eko çekerken kalbimin zayif olduğunu sık sık enfeksiyon geçirip gecirmedigimi sordu. bende dis enfeksiyonu geçirdiğimi soyledim bana bir kutu magnezyum dışında herhangi bir ilaç yazmadı ve sarımsak tüketmenin vücudumdak...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Can Özbek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bartholin apsesi

    Merhabalar bende bartholin apsesi var sol tarafta 6 kere tekrar sağda bir kere kist şeklinde oldu sağdaki antibiyotik ile geçti fakat sol taraftaki bartholin bezim sürekli olarak apseleşmekte enjeksiyon ile boşaltıldı 5 kere şuan solda 6.sı ile ağrılı oturamaz şekilde yaşıyorum. marsupializasyon yap...

    Doktor Cevabı:

    Yrd. Doç. Dr. Saltuk Aytaçoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamıyorum

    Merhaba benim boyum 162 ve 47,75 kiloyum bir türlü kilo alamıyorum yediğim yemeklet sadece karın bölgeme gidiyor bacaklarım ve kollarım ince ciddi anlamda moralimi bozuyor kilo almaya yönelik bir şeyler yersem bacaklarım kalınlaşır mı ve üç gündür yatmadan önce ballı bebe bisküvisi yiyorum kilo alma...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Elif Topuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x