Zayiflayamiyorum sanki

  • Merhaba 161cm boyunda 95 kiloyum.yediklerime dikkat ediyorum.sabah ve aksam 50.ser dakika kondisyon bisikleti yapiyorum.faydasi olur mu?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba meral hanım hangi besini ne kadar yediğinizi bilmediğim için zayıflamanız hakkında yorum yapamıyacağım ama size tavsiyem düzenli ve bir uzman kontrolünde beslenmeniz ve beslenmenizi sporla desteklemeniz elbette faydası olacaktır ama sporu çok aç ve çok tokken yapmayın. sevgi̇ler

    tarihinde cevapladı.

Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo problemi

    Merhaba hocam ben 14 yasinda bir kızım boyum 161 kilom 45 biraz zayifim tabi kiloya gore ama ben kendimi kilolu hissediyorum ve kilo vermek istiyorum lutfen bana yardimci olur musunuz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Sevim Küççükoğlu Başpınar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adet düzensizliği pcos

    Hocam merhaba 14-15 yaşında adet oldum ve sonrası gelmedi düzensiz bir şekilde 3 ayda bir gelmeye başlamıştı doktora gittiğimde de pcos tanısı konulmuştu. o zamandan beri doğum kontrol hapı kullanıyorum çok bir kilom da yok fakat her doktora gittiğimde kan seviyelerim gayet iyi cıkıyor ve doğum kont...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ece Meltem Şafak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Alkol tüketimi bu duruma neden olur mu ?

    Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 90 kg ağırlığında 38 yaşında yetişkin bir erkeğim. preklinik diyabet, bacaklarda grade-4 yetmezlik, karaciğerde grade 1-2 hepatosteatoz ve hemanjiom dışında bir sağlık sorunum bulunmamakta. genel olarak kullandığım ilaçlar metformin, allopurin...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Başçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ürolojik paradoks

    Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 93 kg ağırlığında 38 yaşında bekar bir erkeğim. mastürbasyon alışkanlığım yok. cinsel ilişki sıklığım ise yok denecek kadar az. yeni başlangıç tip-2 diyabet, karaciğer yağlanması,hemanjiom ve bacaklarda grade-4 venöz yetmezlik dışında bir sağlık sorunu...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Murad Çeltik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hemodi̇yali̇z stent düşmeyen tansi̇yon

    Hocam merhaba i̇yi günler 1993 doğumluyum 2007 yılından buyana böbrek hastasıyım glomülernefrit tanısı adı altında.2011 yılında nakil oldum ancak 2019 aralık ayında kalp krizi sonucu nakil böbreklerimi kaybedip hemodiyalize başladım kalıcı kataterim mevcut.ancak daha sonra 2020 mart ayında tekrar st...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Başçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet hakkinda

    Hocam merhaba ben 164 boyunda 53 kiloyum, diyet hapı kullanmak istiyorum çok göbeğim var ve kendimi kalın görüyorum. sizin bir öneriniz var midir

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Inaülin direnci pcos

    Hocam lh/fsh oranının 3 ve üstünde olması ve lh seviyesinin 13 14 olması (adetin 3. günü yapılan testler sonucu) kişinin insülin direnci olduğunu mu gösterir aralarında bir bağ mı var çünkü internette lh egzersiz ve insülin direncinin kırılmasıyla düşebilir diyor

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tansiyon suphesi

    Degerli hocam. afginiza siginarak bir soru yoneltmek istiyorum.oglum 12 yasindayken(suan 15 yasinda) tansiyondan suphe edildi. ama altta yatan herhangi bir sebep bulunamadi. holter takildi. ortalama 14. 9 denildi. ilac baslandi. ama ozamn sagliksiz beslenme kilo vardi. sonra sebzeye gectik abur cubu...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Olgu Hallıoğlu Kılınç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo dusuklugu

    Hocam merhaba benim boyum 1.76 kilo 68.5 1 hafta önce 70 ti 1 sene önce kilom 75 ti bu kilo normalmi çevremde çok zayifladigimi söylüyorlar ic hastalıklarına gittim kan tahlili verdim tiroid kansizlik seker dahil bütün degerler normal endoskopi oldum gastrit var sadece ben ne yapmam lazım kilo gerçe...

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Zayıflama ve sağlıklı beslenmeyi öğrenme aynı zamanda verilen kiloları geri...

    Di̇rem hanım ben randevu almak istiyorm. gün içerisinde görüşmek mümkün müdür acaba. bide zayıflama programı icin fiyatiniz nedir şok diyet uyguluyor musunuz.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Dilem İrkin Koçan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalsiyum sütü?

    Merhaba nasılsınız? bebeğim 4 gün sonra 11.ayını tamamlayacak. kırk günlükken böbrek ultrasonu çekilmişti temiz çıkmıştı. i̇stemişlerdi, çünkü kulagında et beni gibi bir şey vardı, babada veya bende böbrek rahatsızlıgı yok aslında . bu ay beklenenden biraz az kilo alınca takip eden doktorumuz idrar...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Bak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uterin arter direnç ve kalsiyum alımı hakk.

    Hocam merhabalar, öncelikle sorularıma cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim, eşim şuan 24.haftada tüm testleri normaldi ancak sol ana uterin arterde direnç vardı 20.haftada tespit edilmişti o günden itibaren aspirine başlamıştık. dün 24.hafta kontrolümüzde bebeğin kilosu 650gr olarak gözüktü...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ece Uslu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Şeker yerine

    Hocam merhaba , kilo vermek için , çayda beyaz şeker yerine önerebileceğiniz bir ürün var mı . bal veya hurma kullanmayı düşündüm ama ikisinin de karbonhidrat miktarı çok yüksek.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Büşra Boyacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Malformasyon

    Hocam yaşım 25 boy 1.60 kilo 48 bayanım sigara yok,covid kontrolü sırasında akciğerimde bir hastalık tespit edildi. pulmoner-sekestrasyon sol alt lop 29×20mm ebatlı beslenmesi torasik aorta sol akciğer alt lob posteriorda yaklaşık 10x9cm'lik oligemik alan^^,ameliyat önerildi açıkcası ameliyattan çek...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Melih Kaptanoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyetisyen

    Merhabalar doktor bey sizi ocak ayından bu yana bekliyorum polikliniğiniz yok çok araştırdım sizin öz veriniz ve başarılarınız çıktı karşıma 5 temmuz oldu sizi poliklinik de bulabilirrmiyiz ve randevu sisteminde yoksunuz hastaneye gelip orada mı kayıt oluyoruz ilk kez geleceğim için bilemiyorum

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuncay Apaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x