Zayıflama ve diyet

  • Yasemin hocam şimdiye kadar bir çok kez zayıflama diyeti yaptım. 2-3 ay güzel kilo versem bile sonrasında çok daha fazla geri kilo aldım. Diyet yaparken gergin ve çok halsizim. Tüm gün tatlı düşünüyorum. Zayıflamam için sizin önereceğiniz bir tedavi var mı

  • Doktor Cevabı:

    Ayşe hanım kilo almanızın altında yatan sebebin saptanması sizin önceliğiniz olmalı. altta yatan sebep için düzenleyici tedavi yapıldıktan sonra spor + diyet + akupunkturun zayıflamanıza yardımcı olabileceğini düşünüyorum. şifanız daim olsun.

    tarihinde cevapladı.

Ankara Geleneksel Tıp Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyukseklıgı kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hba...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Turan Taner Gündoğdu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet ve beslenme

    Iyi günler diyete başladım 94 kiloydum 20 günde 90.4 kiloya düştüm sabah 1 simit 2 dilim peynir öğlen çorba az bulgur ekmek yok ; ara öğün olarak 4 gibi fındık badem 10 adet ; aksam üstü kekreyemişli 1 kase yogurt 1 saat yürüyüş 9 gibi 1 bardak şekersiz süt ; tatlı yok size sorum sabah 1 simit fazl...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Duygu Kopan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet ve dogru beslenme

    Iyi gunler diyete basladim 94 kiloydum 15 gunde 90.4 kiloya dustum sabah 1 simit 2 dilim peynir oglen corba az bulgur ekmek yok 4 gibi findik badem 10 adet aksam ustu kekreyemisli 1 kase yogurt 1 saat yuruyus 9 gibi 1 bardak sekersiz sut tatli yok size sorum sabah 1 simit fazlami dogru yoldamiyim te...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Nevzat Durak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Saygilar oglum31 yasinda yapilan tahlilde ldl230trig195hbac1 5.2 cikti bunun icin oneriniz yokmu kendisikilosu fazla dr onu korkutmus tahlil sonuclarina gore beslenme oneriniz yokmu gunde bir tatli kasigi pekmez tahin yiyebikirmi barsagin uzun olmasi kabizlik yaparmi tecrubeli bir uzman olarak irita...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Metin Kökten

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo problemi

    Merhaba, 30 yaşındayım. 187 boy ve 64 kiloyum. boyuma göre çok zayıfım. sağlık yönünden herhangi bir sıkıntım yok. her türlü kan değerim,tansiyonum,hormonlarım normal değerlerde. bağırsaklarımda herhangi bir problem yok. ancak kendimi bildim bileli iştahsız biriyim. iştah açmak için çeşitli ilaçlar...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. İrem Tanıl

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolestetolyuksekligi kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ebru Çete

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hasimato hastalığı

    Merhabalar doktor hanım, sorumu cevaplarsanız çok mutlu olacağım. ben 23 yaşındayım , tahlil yaptirdigim 2 buçuk ay oldu sanırım . sonuçlarım su şekilde tsh 3.125 serbestt4 11.79 tiroid peroksidaz antikorları 112.42 çıktı. ferittinim 10 cıktı demir ilacı yazdılar. demir ilacı çok dokundu is...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe Çarlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Probiyotik

    Merhaba begüm hanım.benim kronik kabızlık ve karnımda şişlik problemim var.barsak alışkanlığımı düzenlemek için nbl probiyotik gold gibi probiyotikler kullanmak yararlı olur mu?şase formdaki probiyotikler etkisiz, bakterilerin  birçoğu mide asidinde ölüyor diyorlar, doğru mu?bir de bu probiyotikleri...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Begüm Sevgi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İntestinal metaplazi beslenme

    Hp negayif çıktı ve kronik gastrit pozitif çıktı. peki vitamin ilacı kullanabilirmiyim. teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Bengü Burcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İntestinal metaplazi beslenme

    Merhabalar. mart ayı gibi çektirdiğim endeskopi sonucunda midede intestinal metaplazi kopleks tip oldupunu öğrendim.şuan için maalesef evden çıkamadığımuz için buradan yani internet ten birşeyler öprenmeye çalışıyorum. bu hastalıkta beslenme ne şekilde olmalı acaba, nelere dikkat edilmeli. yardımcı...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Bengü Burcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diz ağrıları

    Merhaba 98 kg ,1,82 cm boyundayım,dizlerimde inanılmaz ağrılar ve sürekli kiloya bağlı olduğunu söylüyorlar, boy uzun olduğu için çok belli etmiyorum ama obez sınırına yaklaşıyor muyum diye de merak ediyorum.size danışmak istedim.iyi günler dilerim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Merve Ak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamama

    Merhaba doktor hanım ben kilo almak istiyorum acaba bana kilo almak için diyet listesi gönderebilir misiniz? ve neler önerirsiniz teşekürler

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Merve Toros

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyukseklıgı kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim gizle gizl...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gözde Sarıakçalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ülser mide

    Hocam endoskobi yapıldı antral ülserler var her yere dagılmış yaşım 25 beslenme konusunda bilgisizim , ülkerin bisküvisi var petibör denilen o yararlı mı midedeki suyu alır demişlerdi ve acıkınca elma yiyorum iyi gelir diyorlar sizce hocam ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İştahımı kesemiyorum

    Merhaba elif hanım yaşım 22 boyum 1.57 kilom 60 oldu 1 haftada 3 kilo aldım iştahım çok açıldı tok olsam bile yemek yiyorum gördüğüm herşeyi canım çekiyor napmam lazım ve ayrıca kilo vermek istiyorum uygun fiyata görüşmek isterim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Elif Bilgin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x