Ygs öğrencisiyim ders bi defa sınava girdim 2.ye hazırlanmakta zorlanıyorum ne yapabilirim...
-
ygs öğrencisiyim ders bi defa sınava girdim 2.ye hazırlanmakta zorlanıyorum ne yapabilirim... hocam iyi günler ben gaziantepten soru soran ygs öğrencisiyim. bi defa ygs girdim 2. defa tekrar hazırlanıyorum ama yapamıyorum zorlanıyorum . unutkanlık başlamış .psikolojikmen çökük durumdayım yardımızı ve tavsiyelerini bekliyorum şimdiden tşkrler...
-
Doktor Cevabı:
Uzm. Psk. Dan. Yusuf Aydın
Psikoloji
Alev hanım merhabalar. öncelikle hedefiniz ile yapabilecekleriniz arasında denge olmalı. burada kastettiğim hedef küçültme değil. aslında bir netleştirme. yapabileceğiniz, sevdiğiniz ve iyi olduğunuz alanlar üzerine kurulu tercih... ve hedefine ulaşmak için kendine yeterince şans vermek için kendini değerli hissetme. öz saygı. sen de bir şeyler kazanacak kadar değerlisin. bunun için iki veya üç beklemen gerekebilir ve hatta gerekirse daha fazla. hemen kazanmazsam başarım değerli olmaz gibi yanlış bir düşünce içine girmeye gerek yok. daha sonra neleri bilip neleri bilmediğinin iyi bir taramasını yapıp kaynak bitirme merkezli bir program yapman gerekiyor. ve bunları yaparken bir rehber ile birlikte çalışman gerekiyor. sabırla basamak basamak ilerleyerek. depresyon belirtileri arttığında, yoğunlaşamama ve sürekli karamsarlık durumu karşısında uzatmayarak psikolojik destek alman gerekiyor. selamlarımla
tarihinde cevapladı.
Gaziantep Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
-
Merhaba hocam
İyi günler hocam ben size bir şey danışmak istyorum günlerdir düşünüyorum psikolojim bozuldu yardım eder misiniz ben 23 şubatta kıyafetiz sürtünmeli ilişki yaşadım ilk defa ten tene temas mevcuttu ama hiç bir şekilde sprem bana gelmedi peçeteye boşaldi iki kere oldu çok korktum hamile kalırım diye... devamı
Doktor Cevabı:
-
İstemsiz yapılan davranışlar
Okan bey merhabalar .çocukluğumdan beri ben de istemsiz bazı davranışları yapma problemi var bu zamana kadar bir çözümü bulamadım.örnek verecek olursam kıskk ssskk şeklinde sesler çıkarmak sürekli yutkunmak boğaz temizlemek şeklinde bu bazen o kadar şiddetleniyorki nefessiz kalacak olsam bile bu se... devamı
Doktor Cevabı:
-
Şizofreni olma korkusu
Merhaba ben 16 yaşında lise öğrencisiyim ve 14 yaşımda üst üste panik ataklar geçirdim. ve bu konuda hiç doktora gitmedim. şizofreni hastası halamla birlikte yaşadığımız için internetten bu hastalığın belirtilerini araştırdım ve araştırırken bu hastaların olmayan duman kokuları aldığını öğrendim. bu... devamı
Doktor Cevabı:
-
Kendini suclaamk
Hocam ben 15-16 yaşlarımda parodi diye bir şey kullanıyordum şöyle bir şey ünlü kişilerin fotoğraflarını instagram'da paylaşıyorduk kendimiz gibi konuşturuyorduk ama biz olmadığımız belliydi burda arkadaş olunuyordu sevgili olunuyordu ve bu ortamda genelde küçükler takılıyordu mesela 12 yaş falan ve... devamı
Doktor Cevabı:
-
Hiv korkusu
Doktor bey 25 yaşında bayanım. bu olay olduğunda nişanlıydım. şu an 6 aylık evliyim. nişanlıyken sorunlar yaşadığım için evlenmeden önce biriyle bir çok kez ilişkiye girdim. fakat kendim hemşire olduğum için hiv konusunda aşırı panik yapıyorum. psikolojim bozuldu. vajinal bölgemde o zamandan geçmeye... devamı
Doktor Cevabı:
-
İlişkide ayrılık
Cevap için çok teşekkür ederim. son bir soru sorabilir miyim? içime sinmeyen şeyleri keşfettiğimde nasıl bir yol izlemeliyim?
Doktor Cevabı:
-
Aldığım nefes bana yetmiyor
Merhabalar, durumumun psikolojik olup olmadığını danışmak için yazıyorum. uzun zamandır yaklaşık 1 senedir hiçbir şekilde nefes alamıyorum. sabah burun tıkanıklığı ve başımda bir ağırlık ile uyanıyorum. akşama doğru bazen öksürük krizlerine giriyorum. ama sabah ve akşam her gün nefes alamama şikayet... devamı
Doktor Cevabı:
-
İlişkide ayrılık
Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1 sene çok güzel bir ilişkim oldu. güzel günler geçiriyorduk. kafa yapımız okuduğumuz kitaplara dair her şeyimiz aynıydı. ancak küçük küçük şeylerden kavga ettiğimizde benim modum aşırı düşüyordu ve bir anda kafama ayrılma fikri yerleşti ve o gün ayrıld... devamı
Doktor Cevabı: -
İlişkide ayrılık
Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1.5 sene çok güzel ilişkim oldu. her şeyimiz kafa yapımız uyuyordu. ancak bir kaç küçük kavgaların birikimi yüzünden benim kafamda durduk yere bir anda ayrılık planları gelmeye başladı ve ayrıldım. aslında olumsuza takılan bir çocuğum. daha sonra pişman... devamı
Doktor Cevabı:
-
Sabah akşam nefes almakta zorlanıyorum
Uzun zamandır yaklaşık 1 senedir hiçbir şekilde nefes alamıyorum. sabah burun tıkanıklığı ve başımda bir ağırlık ile uyanıyorum. akşama doğru bazen öksürük krizlerine giriyorum. ama sabah ve akşam her gün nefes alamama şikayetim devam ediyor. aldığım nefes bana yetmiyor. tahlillerde de bi şey çıkmad... devamı
Doktor Cevabı:
-
Kendini suçlamak
Hocam ben 15-16 yaşlarımda parodi diye bir şey kullanıyordum şöyle bir şey ünlü kişilerin fotoğraflarını instagram'da paylaşıyorduk kendimiz gibi konuşturuyorduk ama biz olmadığımız belliydi burda arkadaş olunuyordu sevgili olunuyordu ve bu ortamda genelde küçükler takılıyordu mesela 12 yaş falan ve... devamı
Doktor Cevabı:
-
Cinsel travma
Merhaba, cinsel travmalarla ilgili çalışıyor musunuz acaba ya da bu konuda önerebileceğiniz meslektaşınız var mı?
Doktor Cevabı:
-
Rektal tuşe / makat çatlağı
Merhaba yaş 30. 1 hafta önce makattan ağrı sızı yanma olmaksızın ufak bir kanama olmuştu. genel cerrahiye randevu aldım ve dün muayene olmaya gittim. gidene kadar hiçbir problemim yoktu.doktor genç birisiydi. parmak muayenesi yapacağını söyledi kabul ettim. ancak parmağını makata soktuğu anda inanıl... devamı
Doktor Cevabı:
-
Parodi hesap
Hocam ben 15-16 yaşlarımda parodi diye bir şey kullanıyordum şöyle bir şey ünlü kişilerin fotoğraflarını instagram'da paylaşıyorduk kendimiz gibi konuşturuyorduk ama biz olmadığımız belliydi burda arkadaş olunuyordu sevgili olunuyordu ve bu ortamda genelde küçükler takılıyordu mesela 12 yaş falan ve... devamı
Doktor Cevabı: -
Rektal tuşe esnasında makat çatlağı
Hocam merhaba. yaş 30 erkek. daha önce de bi konu hakkında size yazmıştım. 1 hafta önce makattan ağrı sızı yanma olmaksızın ufak bir kanama olmuştu. genel cerrahiye randevu aldım ve bugün muayene olmaya gittim. doktor genç birisiydi. parmak muayenesi yapacağını söyledi kabul ettim. ancak parmağını m... devamı
Doktor Cevabı:
