Yeşil çay göğüs yağlarını verdirmede faydalı mı?

  • Yeşil çayın sağlıklı bir diyet ve sporla beraber yağları eritmede faydalı olduğunu okumuştum. Yeşil çay yalnızca göbek yağlarını mı eritir? Diğer bölgelerdeki yağları eritmede fayda sağlar mı?

  • Doktor Cevabı:

    Hangi bilimsel çalışmada okudunuz? evet besinler içerdikleri fitokimyasallar ile belli özelliklere sahip olurlar. ancak hiçbir besin ya da ürün tek başına mucizevi etki göstermez. önemli olan sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve bu ürünler ile bunu desteklemek olabilir. beslenme konusunda merak ettiğiniz çok fazla şey var sanırım ve maalesef bu konuda yanlış kaynakları da referans alıyorsunuz. daha doğru ve ayrıntılı bilgi almak isterseniz ya da başka sorularınız varsa bu konuda uzman kişilerden bireysel danışmanlık almanızı öneririm. i̇yi günler.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Hormon baktırma ne sıklıkla olmalı

    Hocam adetlerim düzenli ama 1.5 yıldır adet miktarında azalma var. hep 4 gün olurdum, şimdi 2 gün yan dişer günler lekelenme şeklinde oluyorum. bir de çok değil ama çenemde ve alnımda sivilceler çıktı. sizce sorun ne??? köy yerinde yaşıyorum. gidip hormon tahlili vermem mümkün değil. si̇zce sorun ne...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik ihtimali

    Merhaba, erkek arkadaşımla ikimizde de çamaşır varken sürtünme ile ilişkiye girdik ve ikimizinde çamaşırı ıslandı ama doğrudan bir ten tene temas olmadı. olaydan sonra 5 ay adet gördüm. ama biraz kilo aldım şişlik ve bazenleri karnım ağrıyor bu konuyu aşırı stres yaptım. arkadaşlarım, erkek arkadaşı...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Alkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hormonal dengesizlik sebebiyle asiri kilo alimi

    Merhabalar gecirdigim h1n1 virusunuj sebep oldugu hastalik yuzunden hormonlarimda degidim oldu. vucudumdaki killarda asiri artis oldu. ayni zamanda cok fazla yemek yemememe ragmen o gunden beri vucudum asiri yag topladi. 20kg fazlam var ve ne yapsam veremiyorum. bu konuda sorunu tespit etmek icin...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Özge Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kistik fibrozis

    Merhaba hocam 4.5 yaşında bir kızım var 2020 yılı şubat ayında cildinde özellikle kafa bölgesi alın kısmı saç diplerine yakın bölgelerde bir tuz tadı geliyor dudağımla öptüğümde dudaklarımda tuz tadını hissediyorum.bebekken topuk kanı verdik ama bir sorun çıkmadı.bu yaşına kadar öyle ciddi geçirdiği...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Duran Canatan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kistik fibrozis

    Merhaba hocam 4.5 yaşında bir kızım var 2020 yılı şubat ayında cildinde özellikle kafa bölgesi alın kısmı saç diplerine yakın bölgelerde bir tuz tadı geliyor dudağımla öptüğümde dudaklarımda tuz tadını hissediyorum.bebekken topuk kanı verdik ama bir sorun çıkmadı.bu yaşına kadar öyle ciddi geçirdiğ...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bulent Karadag

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Proteini arttırmalımıyım?

    Hocam şınav çekerken kasımı zorladım. fibromiyalji hastası olduğumdan dolayı spora ara vermiş olmama rağmen ağrılar 10 gündür geçmedi. 1500 kalorilik bir diyet uyguladığımdan proteini almam gerekenden az alıyorum. 50 gram falan alıyorum. protein tüketimini arttırırsam kaslarım düzelir mi?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hormon testleri ve polistik over

    Hocam benim meme etrafı meme arası ve üstü aşırı kıllanma var sakal bile çıkıyor nerdeyse, çenemde ve altında, sırtımda azıcık var, cildim çok yağlı ve sivilce oluyor, çok ani kilo alıyorum ki zamanında 140kg bile oldum adet gecikmesi değilde 17-18 günde bir oluyorum ve bu ay tek geciktim oda 23. gü...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adet gecikmesi ve düzensizliği

    Gittim hocam en son gittiğimde tsh 2.94 fsh 7.72 lh 3.79 estradiol 15.22 prolaktin 20.65 dhea-so4 353.19 serbest t3 2.99 serbest t4 1.45 çıkmıştı. bu değerlere göre polistik over sendromu var mıdır sürekli tekrar eden 2-4 bazen 5-6 cm’lik kistlerim oluşuyor ve daha önce 15cmlik kist nedeni ile sağ...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İstem dışı diş çene ve boyun kasılması

    Özge hocam merhaba. yaşım 34. toplamda 10 yıldır ( aralıklı zaman dilimlerinde ) sosyal anksiyete ,yaygın anksiyete bozukluğu ve fibromiyalji rahatsızlıklarım nedeniyle antidepresan ilaçlar kullandım haala da kullanıyorum. i̇lk olarak özel psikiyatri hekimimin verdiği 3 yıl 40 mg paxil-30 mg remeron...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Özge Kiremitçi Özer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Geçmeyen ishali

    Merhabalar hocam, ben 26 yaşında kadın hastayım. 12 gün önce (pzt) üşütme gibi bir başlayan karın ağrılı ishalim oldu. o gece ateşim 38,4e çıktı ve aşırı halsizliğim vardı. nurofen içtim, ateşim düştü ve halsizliğim geçti. ancak ishalim devam etti, iştahsızlık da vardı, çarşamba günü doktora gittim....

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Barış Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çok zordayım çok

    Merhabalar. 22 yaşında, 10 yıllık bipolarım ve 3 aylık evliyim. aşırı korumacı helikopter kişilikte ebeveynlerim var. hayatım boyunca eğitim hayatımdan, arkadaş çevreme, yemek, içmek ve hatta kişisel bakımıma kadar müdahale ettiler. evde babam anne annem de babam yerindeydi. i̇ç çamaşırlarımızı bile...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Murat Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çaresiz yaşam

    Merhabalar. 22 yaşında, 10 yıllık bipolarım ve 3 aylık evliyim. aşırı korumacı helikopter kişilikte ebeveynlerim var. hayatım boyunca eğitim hayatımdan, arkadaş çevreme, yemek, içmek ve hatta kişisel bakımıma kadar müdahale ettiler. evde babam anne annem de babam yerindeydi. i̇ç çamaşırlarımızı bile...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Çaresiz yaşam

    Merhabalar. 22 yaşında, 10 yıllık bipolarım ve 3 aylık evliyim. aşırı korumacı helikopter kişilikte ebeveynlerim var. hayatım boyunca eğitim hayatımdan, arkadaş çevreme, yemek, içmek ve hatta kişisel bakımıma kadar müdahale ettiler. evde babam anne annem de babam yerindeydi. i̇ç çamaşırlarımızı bile...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hamdullah Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Merhaba hocam ben sizinle daha önce konuşmuştum ve sizin dediklerinizi yapmaya başlamıştım ilk önce devit 3 takviyesi aldım şimdi 2. şişedeyim.. egzersiz yapmıyorum çünkü egzersiz yapınca aşırı hızlı bir şekilde kilo veriyorum mesela ben şu anda 16 yaşında 57 kiloyum ama geçen sene 15 yaşında 54 fil...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Merhaba hocam ben sizinle daha önce konuşmuştum ve sizin dediklerinizi yapmaya başlamıştım ilk önce devit 3 takviyesi aldım şimdi 2. şişedeyim... egzersiz yapmadım çünkü egzersiz yapınca aşırı hızlı bir şekilde kilo alıyorum şu an kilom 57 egzersiz yapınca 54 felan olıyur ama 45 gösteriyor diyorlar...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x