Yaygın anksiyete

  • Hocam peki yaygın kaygı bozukluğunu atlatmış birine bır daha patolojik kaygı yaşamaması açısından ne önerirsiniz? Kaygıyı yönetmeyi nasıl nerede öğrensin? Rahatsızlığın nüksünü önlesin. Nasıl başarabilir sizce? Bu konuda farkındalık mı kazansın. Farkındalık kaygıyi belli bir düzeyde tutabilir mi? Geleceği için ne tavsiye edersiniz atlatmış birine yani? Teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    "farkındalık kazanmak" ile neyi ifade ettiğinizi anlayamadım. ben varoluşçu ve bilişsel psikoterapi uygulamalarını, farmakoterapiyi kullanıyorum tedavimde ve sürdürüm aşamasında.

    tarihinde cevapladı.
  • İlaç bitiminden sonra hocam kişi nasıl mücadele edebilir kaygıyi kontrol için ilaç ile iyileşmiş birine ne tavsiye edersiniz geri kalan hayatında tekrar nüks olmaması için?

  • Doktor Cevabı:

    Psikoterapi ile öğrendiği teknikleri gerekli durumlarda kullanmasını öneririm.

    tarihinde cevapladı.
  • İlaç tedavisi bittikten sonra gerekli durumlarda psikoterapi tekniklerinin uygulanması nüks engelleme açısından işe yarar mı hocam dediğinize göre yarıyor sanırım.

  • Doktor Cevabı:

    Faydalı olabilir; ama şu gerçeği de unutmamak gerekir ki ruhsal rahatsızlıklarda biyolojik temeller güçlüdür, bu da vakalarımızın büyük kısmında ilaç tedavisi uygulamayı gerektirir.

    tarihinde cevapladı.
  • Biyolojik olarak kaygıya yatkınlık olabilir fakat bunu tecrübelemiş ve atlatmış bir insan psikoterapi alınca neyin ne olduğunu bilince düşünce-duygu-davranış olgusunu idrak ettikten sonra ilaç unsuruna olan ihtiyaç azalmaz mı hocam sizce? Yani o zaman her kaygıda ilaç kullanalım kötü hissettiğimizde ilaç kullanalım. Kaygısal bozuklukların temelinin çoğunlukla sebebi tam olarak bilinmezken temeli biyolojik olduğunu ilk sizden duydum açıkçası. Ben daha çok kaygısal bozukluklarda sebebinin biyolojik yatkınlıktan daha çok psikolojik etmenlerin var olduğunu duymuştum. Yanlışsam düzeltin. Yani şizofreni, bipolar gibi bozukluklar mesela daha çok biyolojik kökenli ve llaç kullanmak gerekiyor. Fakat kaygı bozukluğunda böyle bir durum olmadığını düşünüyorum. O zaman biyolojikse elimizde olan hiçbirşey yok gibi bir anlam çıkıyor da o yüzden soruyorum. Çünkü kaygısal bir sorun olduğunda psikoterapi teknikleri ile kontrol altında tutabiliyorsak bu tamamen biyolojik olmadığı sonucuna ulaştırır. Uzun yazdım ama saygılar. Tartışılması güzel bir konu.

  • Doktor Cevabı:

    Bu yazdıklarınız alınacak birkaç seanslık psikoterapi ile olacak şeyler değil ne yazık ki. aylarca her ay 2 ila 4 bin lirayı psikoterapiye ayıracak hastaya da, bu hastanın parasını alacak doktora da ne mutlu...gerçekler böyle değil ama...ben bir seansta iyileştirip göndermek zorundayım. bunu yaparken ilaç da, bilişsel psikoterapi de, elimde ne varsa kullanıyorum. 20 -30 seansa para ayıracak insan sayısı çok az. örneğin ankara'da bu işin maliyeti en az 15 bin lirayı bulur. diğer yandan "ilk sizden duydum" sözünüz çok absürd kaçtı genç arkadaşım. size çabanızda engin başarılar diliyorum.

    tarihinde cevapladı.
  • Yani şöyle hocam. Psikiyatri olarak biraz asemptomatik çalışıyoruz. Fakat tabiki 1 ay içersinde 2 bin lira verecek kadar durumum tabiki yok ihtiyacım olduğunda gidiyorum. Hasta şayet hocam 2_3 hafta içerisinde beni ayağa kaldir diyorsa ilaç uygun görünüyor. Fakat bilişsel davranışçı terapi uzun zaman dönemlerinde avantajlı gibi görünüyor, ilaç tedavisine göre. İlaç tedavisi ucuz, kaygıların nedenine ve kaygıyla nasıl baş edebileceğine odaklanmadigi için kısa süre içersinde kendine getirme için güzel fakat ilaç bitiminde hastanın bir daha bu durumla karşılaşması durumunda nasil kaygıyla mücadele vereceğini bu ilaçlar öğretmiyor. Bu sebeple ilaçla iyileşmiş kişiyi sürekli olarak iyileşme ve tekrar relaps şeklinde görüyoruz. Asil nedeni ortadan kaldıramıyoruz. Bilişsel davranışçı terapi gibi psikoterapi teknikleri uzun vadede uygulamalı bir olay olduğu için hemen bir iyileşme sağlamaz ilaçlar gibi fakat bu konuyu öğrendikçe psikoterapi ile ileriki yaşamında bu kişide ilaca daha az ihtiyaç duyacağını düşünüyorum. Bilmiyorum sizce de öyle mi tabi? Biyolojik bir yatkınlık hemen kaygı yapma heyecanlanma aklına gelen her düşünceyi evhama çevirme gibi kişiye özel yakınlıkları ve özellikleri olabilir önemli olan baş etmeyi öğrenmek bu da dediğiniz gibi epey maddi ve zaman gücü gerektiriyor. Sizlerin bu konuda fikirleriniz neler iyi psikoterapi almış kişilerin gelecekteki prevelansları hakkında. Teşekkürler. Sevgiler. Saygılar.

  • Doktor Cevabı:

    Yaygın anksiyete bozukluğu yaşamın her döneminde yeniden ortaya çıkabilir; pek çok yaşam olayı tetiği çeker: işten atılma, iş bulamama, iflas, boşanma, fakirlik, hastalık, kayıplar, ekonomik sıkıntılar, geleceğin belirsizliği, yakınların kaybı ve daha düzinelerce olay...bu yüzden ben tek seansta bile ilaç tedavisi ile psikoterapi ilkelerini hastama veririm. ilacı yazmam 2 dakikamı alır; psikoterapinin ilkelerini temel olarak sunmam 48 dakika. ilaç iyileşmeyi % 100 garantiler. 10 seans tek başına psikoterapi uygulasam % 100 başarıyı kesin vaad edemem. pek çok hastanın bu ekonomik şartlarda tek atımlık barutu oluyor (tek seansa ödenecek para). uzun dönem psikoterapi alabilmiş hastalar tabii daha şanslı, yeni ataklarla karşılaştıklarında bunlarla başedebilme konusunda daha yetenekli olurlar ama bunun da bedeli en azından 20x500 lira...ödeyebilene ne mutlu...

    tarihinde cevapladı.
  • Bende onu merak ediyordum. Zaten teşekkürler cevabınız için. Hocam 20 seans ta fazla ama 12 seans benim için yeterli oldu mesela. Teşekkür ederim cevaplarınız için yüz yüze de konusabilseydik keşke.

  • Doktor Cevabı:

    Rica ederim. her zaman beklerim; keyifli bir sohbetti.

    tarihinde cevapladı.
  • Evet çok güzeldi, inşallah bir çay içeriz Antalya ya gelirsem.


Antalya Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Merhaba hocam tavsiyeniz için tesekur ederim

    Hocam merhaba yakın zamanda babaanem ve dedemi kaybettim ve kaybından sonra bende bı ölüm kokrusu başladı sürekli gelmiyor aklıma ama arada geliyor ve içime sıkıntı oluyor yakın zamanda askere gidicem ve heyecanlıyım ama bu korku beni yenik düşürüyor lütfen bana iyi bir tafsiye verin piskiyatriye gi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaygın anksiyete

    Hocam merhabalar 18 yaşındayım 26 gün önce bir arkadaşımda depersenalizasyon rahatsızlığı varmış ondan önce ben bunun d sini bilmezdim bana bahsedirken acaba bendemi depersenalizazyonmu oldum bende falan diyerek anksieyetem tavan yaptı şizofreni olma korkusuyla kaygı bozukluğu vs için özel psikiya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Covid sonrası çarpıntı

    Hocam, annem 49 yaşında iki ay önce annesini ve sevdiği bir kaç yakınını kaybetti ve ardından covid oldu. covid sürecinde çarpıntı, uykusuzluk, göğüs ağrısı gibi durumlar oluştu. karantina sonrası kardiyoloji muayenesi, eko+24 saat tansiyon+24 saat ritim holter sonrası anjiyo gerektiği söylendi faka...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete mu

    Merhaba hocam benim belime dönerken kramp gidiyor. sonra ayağıma. tüm vücuduna iğneleme var kaşıntılı bu önceden iğneleme anskiye olurdusırtım gerilmiş gibi ağrıyor nedeni ne olabilir kramplardan ondan olabilir mi bnde ms ve ya als mi oldum çok korkuyorum anksiyete geri mi geldi

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalık hastası

    Merhaba hocam. ben her şeyin en kötü senaryosunu çiziyorum hep geceleri uykularım kaçıyor ağlarken buluyorum kendimi sürekli. kendimde sürekli bir hastalık buluyorum mesela bir gün aids teşhisi koyuyorum kendime bir gün lenf kanseri bir gün akciğer kanseri. bunu yapmaktan kendimi alamıyorum. birkaç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozukluğu

    Çok teşekkür ederim sagolun

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete bozukluğu

    Merhaba hocam ben 2 haftadır selectra 50 gr. kullanıyorum anksiyete bozukluğu sebebiyle doktor yazdı ancak zayıflamak için bitki çayı kullanmak istiyorum bir zararı olur mu tedavi sürecinde

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik veya hastalik

    Merhaba hocam 1 sene önce göz kararması terleme ve 165 carpintiyla acile gittim sinüs tasikardisi çıktı kalbinde problem yok dedi dr. bir ay sonra yine öyle fenalasinca acilen dahiliyeye gittim bana kalp ilaci verdi ekg yi bile çektirmeden. onu da kullanmadım. ikna olmayinca 4 kez daha kardiyolojiye...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Acil hocam

    Hocam ıyı günler doktorum rıvotrıl 2 mg yazdı sorum bu ılacı ben çeyrek alıyorum 4 te bırı olarak etkı suresı 12 saat dedı 4 bır alsam etkı suresi nedir yıne 12 saatmıdır saolun sımdoden

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İlaç bırakma sonrası nükseden durumlar

    Merhaba, ben yaygın anksiyete bozukluğu ve majör depresyon sebebiyle 2 yıl boyunca 75 mg efexo.r kullandım ve yaklaşık 2 ay önce ilacı bıraktım. ilacı bıraktıktan sonra evden çıkmamaya başladım, hayat enerjim yine düşük seviyelere indi, yine keyif alamaz bir insan oldum. tekrar efexo.r a başlamalı m...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı hali

    Merhaba doktor hanım bende sürekli bir kaygı hali var her şey için endişeleniyorum evliyim eşim bir başkasıyla merhabalaşsa dahi beni aldatacak mı kaygısına kapılıyorum devamlı kaygılanacak bir şey buluyorum sorunuma nasıl bir çözüm bulabilirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Pomem hiperaktivite ve dikkat bozukluğu

    İyi günler hocam bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yazıyorum, ben 1 yıl 3 ay önce psikiyatriye gidip sadece sınavda kullanmak amaçlı odaklanma ilacı talep ettim. girdiğim sınav yabancı dil yeterlilik sınavıydı ve dinleme kısmında problem yaşıyordum, bunun için gittim. doktor bana ritalin yazdı ve sa...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Genel sağlık

    Merhaba doktor bey size bir sorum olacak yardımci olursaniz çok mutlu olurum ben daha önce pskatriye kilo almama ve uyku bozuklugu nedeniyle gittim bir doktor epikiriz raporunu şikayet kısmına kilo almama yazmıs ve taniya ise ansikiye bozukluğu tanımlanmamıştir yazmış diyer epikiriz raporunada uyku...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uyku bozukluğu

    Merhaba hocam, mayıs ayında strestli bir gün yaşadım. 3 gün uyuyamadım. durum ortadan kalkmasına rağmen ya uyuyamazsam düşüncesi devam etti uykuya dalmam güçleşti. 1 ay önce doktora gittim. durumdan bahsettim 2016 yılında yaygın anksiyete bozukluğundan dolayı başka bir doktor tolvon ve selectra ver...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tanı okb mi yab mı?

    Hocam merabalar. hastalığımla ilgili çok farklı farklı tanılar konuldu bu zamana kadar. bir doktor yaygın anksiyete bozukluğu derken öbürü okb dedi terapistim de aksine sizde obsesif belirtiler yok dedi. sizce bu konuda tanı netliği önemli mi? işin doğrusu okb tanısı biraz korkuttu beni. çünkü teda...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hamdullah Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x