Yaptırmış olduğum york testi sonuçlarına göre 16 şubat tarihinde gluten,may

  • Yaptırmış olduğum York Testi sonuçlarına göre 16 Şubat tarihinde gluten,maya ,inek sütü,yumurta,yeşil biber,sarımsak ve mercimek gibi gıdalara karşı gıda intörelansım olduğunu bu gıdaları yememem istendi yaklaşık 2 aydan beri bu gıdaları tüketmiyorum.Migren ve Bağırsak gazı gibi şikatetlerimde gözle görülür iyileşme sağlandı .Fakat Kilo ile ilgili gelişme sadece 1 .5 kğ şu an 86 kg ağırlığında 46 yaşında bir bayanım düzenli olarak 5 aydan beri haftada 3 kez aletli spor yapıyorum.neden?

  • Doktor Cevabı:

    Melek hanım intoleransınız olan grubu hayatınızdan çıkarttığınız gibi diğer besinlerinde dozuna dikkat edin. demekki biraz daha az yemeniz gerekli. birde bu gıdaları hayatınızdan çıkardıktan yaklaşık 6-12 ay sonra daha iyi sonucunu görürsünüz. sabredin. ama bu arada da dediğim gibi şu an yediğinizden bir kademe daha az yiyin.

    tarihinde cevapladı.
  • Teşekkür Ederim Bahar Hanım.Söylediklerinize dikkat edeceğim.

Bu soruya oy verin :

.
x