Yanlış mı yapıyorum?

  • Sayın Nesrin Hanım, Boyum 177 cm,yaşım 37 ve kilom 99 kg dı.4 ay önce çok sevdiğim şeker ve şekerle elde edilen tüm gıdaları tüketmeyi bıraktım.Bunun yanında un ve un ile yapılan gıdalrı oldukça azalttım.Yemekleri tatmadan tuz atardım onu da yapmıyorum.Bunların haricinde her türlü gıdadan yeterince alıyorum kesinlikle aç kalmıyorum.Tuzsuz kabak çekirdeğinden günde en az 100 gr alıyorum.Son bir aydır da ekmek yemiyorum.Kendimi de ekmek yemediğim için aç bırakılmış hissetmiyorum. Şu an 86 kiloyum. Ekmek yemiyor olmamın zararı var mı?Yaptığım yanlış mı? Teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba un ve unlu mamulleri azaltmanız ,tuz ile yaptıklanızın doğru tebrikler.fakat ekmek hiç tüketmemek doğru değil çünkü ekmek (tam tahıl,çaydar,kepek )vücudumuz için temel enerji kaynağı ve günlük beslenmemizin %50-55 oluşturması gerekiyor.karbonhidrat kaynağı olan ekmek temel besinimiz ve içinde yağ olmadığı içinde enerjisi pilav ve makarnaya göre daha düşüktür. sağlıklı kilo verme programınıza uygun miktarda ve ölçüde ekmek tüketmenizi öneririm.hem kan şekerinizn dengelenmesi hemde vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin sağlanması için beyaz ekmek hariç tahıl grubu ekmekleri mutlaka tüketiniz. sevgiler. nesri̇n eri̇ş artan 0544288****

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • İlaç takibi

    İyi günler ben sizin hastanizim bana 1 ay önce natexia saç dökülmesi karşıtı adında serum yazdınız 1 aydır kullanıyorum bitti yenisini alacağım i̇nternete bu markanın 2 farklı aynı isimde ilacı olduğunu fark ettim yanlış ilacı mi kullanıyorum diye şüphe oluştu benim kullandığım natexia a ortası sarı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Damla Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalsiyum yüksekliği

    Hocam selamlar sevgiler mide ağrım için dahiliyeye gitmiştim kan tahlili sonucu sonuçlarımın genel olarak iyi olduğu ancak kalsiyum değerimin referans aralığı (8.8-10.60) benim sonucum 11.2 çıktı yanlış çıkma olasılığıda var daha sonra sağlık ocağında tekrarlatın yeniden yüksek çıkarsa gelin bu sonu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mr sonuçları

    Hocam merhabalar 19 yaşındayım 7 aydan fazla kulak çınlaması ve kulak ağrısı şikayetim var boğaz ağrısıyla başladı bütün şikayetlerim bademciklerim şiş delik delik ve iltihaplı işitme testi de yapıldı sonuç normal çınlamamın bademciklerimle alakası olabilir mi size beyin boyun ve kulak mr sonuçları...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Yunus Kaçar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Biyopsi sonucum hakkında

    Hocam iyi günler. dilimin alt yüzeyinde küçük dil renginde çıkıntılar var. i̇lk yaptırdığım normal biyopsi; patoloji sonucu mikroskobi: kesitlerde çok katlı epitel ile örtülü dokuda, epitel altında kollajenize stromada bir kısmı dilate konjesyone çok sayıda damar kesitleri izlenmiştir. tanı; neoplaz...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tahir Ercan Patıroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Biyopsi hakkında bilgi

    Hocam iyi günler. dilimin alt yüzeyinde küçük dil renginde çıkıntılar var. i̇lk yaptırdığım normal biyopsi; patoloji sonucu mikroskobi: kesitlerde çok katlı epitel ile örtülü dokuda, epitel altında kollajenize stromada bir kısmı dilate konjesyone çok sayıda damar kesitleri izlenmiştir. tanı; neoplaz...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Selçuk Onart

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızlık zarı

    Tabi ki okuyacağım o kadar yanlış bilgi arasında çaresizce korku içinde kalmıştım. hayat düzenim bile aksamaya başlamıştı. son bir soru soracağım sizin himen açılması olarak kullandığınız ifade ilk vajinal birliktelikte kızlık zarının kanayarak bozulmasını ifade ediyor değil mi hocam.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Adet düzensizliği ve ara kanama

    Merhaba kutay hocam. önceden de size yazmıştım. adet düzensizliğim olmuştu. adetim bittikten 5 gün sonra falan ara lekelenmeler oluyor kahverengimsi. bazen az bazen daha cok. doktora gittim endometrial polip e benziyor dedi. o ara ilaçlar da verdi. 2 ay sonra tekrar gittim. o zaman da cok küçülmüş b...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Radius başı kırığı

    Merhaba hocam.bundan 4-4,5 yıl önce dirseğimde radius başı kırığı olduğu tespit edildi ancak çok minik bir kırık olduğu için alçıya alınmadı sadece kol askısı taktım.şu an da aynı yer tekrar ağrımaya başladı.dr. gittim kemiğin yanlış kaynadığını bu saatten sonra birşey yapılamayacağını söyledi.ancak...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ahmet Savran

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gözlük derecesi

    İyi günler doktor bey, izninizle bir soru sormak isterim. -9.25 miyop / -1 astigmat dereceli gözlüklerimle yakın okumada çok sorun yaşamazken, yeni gözlük reçetem -9.50 / -1 olarak yazıldı. yeni gözlüklerimle yakını net göremiyorum ve gözlüğü burun ucuna yaklaştırdığımda görüntü netleşiyor. - 0.25...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Basınc , optik nevrit

    Özge hanım i̇yi günler. yaklaşık 8 ay önce önce sabah kalktığımda sağ gözümün az gördüğünü ve yazıları üst üste çift gördüğümü fark ettim . çıft görme olayı 3-4 gün sonra sol göze geçti. görme keskinligimde sorun yoktu . ilaçlı beyin orbita servikal mr temiz . vepte sagda uzuma amplitüd düşmesi sold...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Özge Kiremitçi Özer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Güçsüzlük olması

    Bacakta yok hocam ve biraz dinlendikten sonra tekrar kaldırabiliyorum sadece belli bir müddet sonra bir de ağır kilo kaldırınca oluyor. kavrama kabiliyetim azalıyor. emgde çektirdim hocam 8 ay önce ve 2 ay önce temiz çıkmıştı. sinir sıkışması mıdır yoksa als ile ilgili bir şey olabilir mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Handan Selek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Enzim değerleri

    Hocam selamlar karaciğerin ilaçlar yüzünden toksik atımı uzun süre devam edebilir mi cunku hocam karaciğer enzimleri için bı sebep bulunamadı tüm testler yapıldı ultrason ilaçlı mr vs vs herşey temiz seruploplazmin ferritinin ama ana asa ce elecsy ca19.9 igg kas ottonium hepatit antikor testi hormo...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalça çıkığı

    Kusura bakmayın hocam ben değerleri yanlış yazmışım aağ alfa 58 sol alfa 56 beta değerleri ikiside 55 kemik çatı yeterli kemik köşe örtüyor kıkırdak çatı örtüyor

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Depresyonda mıyım?

    Serhat hocam öncelikle merhaba. ben üniversite öğrencisiyim. lise yıllarımdan itibaren hep özgüven sorunum olmuştur. son yıllarda bu sorunum arttı. ayrıca kendimi her konuda yetersiz hissediyorum. sürekli uyumak istiyorum ve uyandığımda da aşırı yorgun hissediyorum. gün içerisinde ailem kendi arasın...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hiv ve covid

    ,hocam merhaba.şubat 2020* de şüpheli bir durumum olmuştu. yaklaşık 10 ay sonra (9 ocak 2021*) de korona olduktan 60 gün ve 80 gün sonra 2 tane antihiv kemiluminesans testi oldum(son şüpheli ilişkimden 13 ve 14 ay sonrasına denk geliyor hocam bu antihiv testleri )sonuçlarım negatif hocam çok şükü...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Başçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x