Yalnızlık ve onay görme i̇steği

  • Ceren Hanım merhabalar .Makaleleriniz çok güzel, çok beğendim. Ben 34 yaşında üniversite mezunu ve çeşitli işlerde çalışmış hatta yöneticilik yapmiş biriyim,aynı zamanda lisanslı tiyatro oyuncusuyum, fakat bu gune kadar benim hiç sevgilim yada flört ettigim kız arkadaşım olmadı. (olsa da çok kısa zamanda sona erdi. İkinci kez görüşmek istemedi kimse) )Bu gune kadar bu konu hakkinda bir cok denemem olmasına rağmen karşı taraftan hep red cevabi aldim. Cevremden de bu konuyla ilgili devamli elestiri almaktayim. Ve üzerimde evlilik baskısı var. Çevrende o kadar bayan varken yalniz şekilde nasıl duruyorsun tarzında eleştirilere tahamul edemez duruma geldim artik. Arkadaşlarım haftada bir partner değiştirirken ben onları dinlemekle kalıyorum.Acikçasi bu konularda yirtik ve becerikli bir insan degilim. Kimi zaman çok ilgi gösteriyom diye , kimi zaman da az ilgi gösteriyorum diye bir türlü kendimi kabul ettiremiyorum. Bu ikili ilişkilerimin gelismesi konusunda nasil yardim almaliyim?Kendim çok zengin ve çok çok olağan üstü yakışıklı değilim diye komplekslere giriyorum ister istemez. Sosyal fobi tanısıyla ,bu zamana kadar çeşitli antidepresan kullandim fizyolojik rahatlamadan baska yarar sağlamadı. (3 yıl paxil , 1 yıl Remeron 20-25 kg aldım) Son olarak 10 seans E.M.D.R denilen terapi gördüm fakat bu terapi bende harekete geçme isteği oluşturmadı. Benim geçmişimle sorunum yok , gelecekle ilgili beklentim var. Hiçbirşeyi mükemmelleştirmedi. Herşey kaldığı yerden devam ediyor. Yaş 35 e geliyor. Git gide yaşlanıyorum. Açıkçası gelecek kaygısı var. Yalnız başıma kalmak, huzur evinde veya evde tek başina ölü buluncam diye saçma düşünceler aklımdan geçiyor. Yalnızlık duygusundan kurtulmak ve daha çekici , popüler insan olmak istiyorum. Ben isteklerime ulasmam icin neler yapmalıyım.Yanitlariniz icin cok cok teşekkür ederim. Sayg.

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar. öncelikle uzun süredir devam eden ilişkisel sorunlar yaşadığınız anlaşılıyor. çevrenin beklentilerini karşılayamama düşünceleri ve aynı zamanda da mükemmeli hedefleme ile ilgili cümleleriniz var. sosyal fobi tanısı bu durumda oldukça yetersiz kalıyor ve daha çok süregelen bir karakterolojik problem varlığını düşündürüyor. bu durumlar için ilaç tedavileri ve emdr en fazla geçici çözümler ve yüzeysel rahatlamalar sağlayabilir. sizi bulunduğunuz döngüden çıkarabileceğini düşündüğüm tedavi yöntemi ise ‘şema terapi’. bu davranış örüntülerinizin altındaki nedenleri anlamanıza ve karşılanmayan ihtiyaçlarınızla daha iyi ilgilenmenizi sağlayacaktır. isst onaylı bir şema terapisti ile görüşmenizi öneririm.

    tarihinde cevapladı.

Antalya Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Unutkanlık sorusu

    Unutkanliksorusu unutkanlık sorusu unutkanlık sorusu saygilar hayatimi etkilemeyen basit unutkanlik oluyor dr bana tebokanfort nootropil onerdi sizin bu konuda pratik oneriniz yokmu ne yapabilirim ayrica bu ilaclari devamli almamin sakincasi varmi stress icin oneriniz yokmu ilac disi troıt normal a...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Halil Özcan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yalnızlık ve onay görme i̇steği

    Ali bey merhabalar .makaleleriniz çok güzel, çok beğendim. ben 34 yaşında üniversite mezunu ve çeşitli işlerde çalışmış hatta yöneticilik yapmiş biriyim,aynı zamanda lisanslı tiyatro oyuncusuyum, fakat bu gune kadar benim hiç sevgilim yada flört ettigim kız arkadaşım olmadı. (olsa da çok kısa zamand...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Ali Bıçak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kekemelik danismanligimiz varmı

    Merhabalar hocam,16 yaşında bir oğlum var , heyecanlaninca , sinirlenince ,ve toplumda ona bir soru sorulduğunda kekemelik yaşıyor, ve bu duruma çok üzülüyor ,daha önce özel egitime gönderdim ama bir faydasını göremedik.nasil bir yol izleyelim hocam yardımcı olur musunuz lütfen.

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Murat Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yön değiştirme

    Hocam ben yoldan geçerken tanıdığım birini görünce hemen kaçmaya farklı bir yöne gitmeye çalışıyorum utandığımdan değil kendi kendine gelişen birşey ne yapmalıyım bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sıtkı KARACA

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi karincalanma

    Teşekkürler hocam sağ olun

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ömürcan Bozkuş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi?

    Hocam merhaba. detaylı anlatıp vaktinizi aldığım için özür diliyorum. hocam ben sosyal fobi ve yaygın anksiyete hastasıyım. yani doktorlara gittiğim zaman bana konan tanılar bunlar. farklı 2-3 ilaç ve uzun süre psikoterapiste gitsemte sonuç alamadım. hocam benim rahatsızlığım yıllar içinde başladı....

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sosyal fobi karincalanma

    Iyi günler hocam.ben de sosyal fobi rahatsızlığı var.pskiyatri doktoru bu teşhisi koydu.sosyal bir ortama girdiğimde kafamda karincalanmalar oluyor.kendimi aşırı gergin ve heyecanlı hissediyorum sosyal ortamlarda.bu kafamda karıncalanma olmasının beyin sinir sağlıgi yönünden bir zararı olurmu?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ömürcan Bozkuş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zedprex yan etkileri

    Hocam merhaba ben 1 ay önce psikiyatri doktoruna gittim rahatsızlığımda sosyal fobi küçüklüğümden beri var doktor bana zedprex 20 mg ilaçı yazdı günde 2 tane dedi ama ben 1tane kullanabiliyorum ve 1 haftadır sırt ağrısı karın ağrısı ve ara ara kollarıma ve bacaklarımda uyuşma oluyor bide iştah kaybı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntılar

    Merhaba.ilkokul çağında vesveseler ve takıntılarım el terlemesi utangaçlık gibi şikayetlerim ortaya çıktı.ergenlik çağında bu şikayatelerim ilerledi ve sosyal fobi tanısı kondu. bu yüzden okul hayatım bitti. uzun yıllardan beri ilaç tedavisi görüyorum. yaklaşık 10 yıl aşkın da paxera ve meresa isiml...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Takıntılar sosyal fobi

    Merhaba hocam. 37 yaşındayım. çocuk yaşta ailece trafik kazası geçirdim.kazada babam ve kardeşi vefat etti. ilkokul çağında vesveseler ve takıntılarım el terlemesi utangaçlık gibi ortaya çıktı.ergenlik çağında bu şikayatelerimilerledi ve sosyal fobi tanısı kondu. bu yüzden okul hayatım bitti. uzun y...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Remzi Kutanis

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Prozac-selectra

    Çok teşekkür ederim cevabınız icin, emek harcadığınız icin , bilginizi saklamayip yardimda bulunuyorsunuz sorununu dile getirenlere. allah işinizi gücünüzü rast getirsin.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Prozac-selectra

    Merhaba, ben 4 aydir prozac 20 mg kullaniyorum ama hem duygu durumumda bir iyilesme goremedim (uzgun ve düşünceli hissetmek) hem de fizyolojik olarak bir denge problemi gibi bir sorun yaşıyorum, başımda bir agirlik gibi, bazen cok şiddetli bas ağrısı. daha once (6-7 yil once) selectra 50 mg kullanmi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yalnızlık ve duygusal boşluk

    Arzu hanım merhabalar .makaleleriniz çok güzel, çok beğendim. ben 33 yaşında üniversite mezunu ve çeşitli işlerde çalışmış hatta yöneticilik yapmiş biriyim,aynı zamanda lisanslı tiyatro oyuncusuyum, fakat bu gune kadar benim hiç sevgilim yada flört ettigim kız arkadaşım olmadı. (olsa da çok kısa zam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Arzu Beyribey

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi

    Merhaba, size bir konuda danışmak istiyorum. ben son 4 5 yıldır sosyal fobi belirtileri yaşıyordum çoğu belirtinin üstüne gittim ve herhangi bi yardım almadan aştım. örneğin minibüste bile müsait bi yerde diyemiyordum, hocalarımla konuşamıyordum, tanımadıklarıma yol tarifi soramıyordum, dışarda yeme...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobinin, "sosyal i̇zolasyon şeması" ile bağlantısı var mıdır?

    Sosyal fobiyi çözmek için "bireysel davranışçı terapi" dışında başka hangi terapileri önerebilirsiniz? sosyal fobinin, "sosyal i̇zolasyon şeması" ile bağlantısı var mıdır? varsa şema terapi* ile de bu sorun çözülebilir mi? *jeffrey e. young not: ceren hanımın yayınından geldim buraya kendisi so...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x