Vucut gelistirme sporu kalp kaslarını büyütürmü ve kalp icin zararları varmıdır?

  • Merhaba Hocam, Ben vücut geliştirme sporu yaptım 3 yıl hic bir besin takviyesi almadan, daha sonra hic bir gelişim almadığım için ve cok yorgunluk hissettimden dolayı bıraktım. 4 ay once tekra karar verdim ve spora başladım duzenli uykumu alıyorum, alkol ve sigara hıc ıcmıyorum. fakat proteın tozlarını ve aminoasıd aşırıya kaçmadan spordan once ve sonrası içip gidiyorum, kendimi cok iyi hissediyorum en fazla 1 saat spordan sonra 15 dakıka kosu yapıp çıkıyorum, vücudum yavaş, yavaş sekıl almaya başladı. sonuç olrak kafama takılan kalp için zararı varmı protein tozunun ve amınoasıdlerin (dengeli kullanılırsa) normal yememe devam ediyorum et,tavuk,yumurta,sut ve sut ürünlerinden 80 ve 100 gram protein sağlıyorum ve hızlı kana karıştığı için spordan once 30 gram proteın tozundan spordan sonrada aynı sekılde proteın tozundan 30 toplam 60 gramı sağlıyorum. Bütün bunların kalp için herhangi bir riski varmı? kalp kasları için risk mi? Hocam simdiden cok teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    Hayır kalp için bir zararı yok.o proteınlerı kasa donusturdugunuz surece problem degıl.ama herseyın fazlası zarardır.normalde body building kalp damarları için en yararlı sporlardan biridir.

    tarihinde cevapladı.

Ankara Kalp Damar Cerrahi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Pıhtı oluşumu

    Hocam merhabalar .24 yaşındayım . 1 yıl önce kolumda damar yoluna bağlı flebit oluştu . 10 gün kan sulandırıcı iğne kullandım . sorum damarımda oluşan pıhtının beyne gitme ihtimali var mi ? saygılar ...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Birol Yamak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ekstrasistol

    Selam hocam iyi günler. ben 41 yaşında erkek güvenlik görevlisiyim. üç yıl önce ekstrasistol atımlar olmaya başladı gitmediğim uzman kalmadı kardiyoloji olarak. bütün tetkiklerim yapıldı eko, ekg, efor holter. hatta holter üç kez takıldı. ekoda kalpte bi yapısal sorun yok sadece sol ventrikül diyast...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Kani Gemici

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Damar genislemesi

    Hocam iyi günler babamın her iki bacağında da damar genişlemesi var denildi. damarın alınması önerildi. sizce damarın alınması gerekli mi sizin görüşünüz bizim için çok önemli yardımcı olur musunuz

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Birol Yamak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gözlerim uzagı zor görüyorum retinamda problem var

    Hocam iyi günler 63 yaşındayım. gözümde 8 yoldır siyah noktalar uçuşuyor. kontrollerme gidiyorum . üç ay önce gittiğim doktor katarak başlangıcı var fakat ameliyat erken dedi şeker hadtasıyım tip iki diabetim. uzagı artık zor görüyorum fakat gözlük vermedi panjuru örnek verdi göremezmişim ne yapmam...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Sinan Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Beloczok rtymonorm coraspin aynı anda kullanılır mı?

    Hocam doktorların konuşmadığı yüzümüze bakmadığı bir dönemde iyi ki varsınız. atriyal fibrilasyon atağı yaşadım. sabah akşam concor 5 mg ve günde bir adet coraspin 300 mg verdiler. üç gün kullanımda başım uyuştu dengem bozuldu her an düşecekmiş gibi yürür oldum. nabzım 51-52 oldu. bir başka doktor...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Atila Karaalp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Başın üst kısmında uyuşma

    Yalvarıyorum bana yardım edin. 10 ay önce başımın sol üst kısmını mermere çarptım. bıçak saplanır tarzda ağrılar solda değil ama tam hizasında sağ eş noktasında başladı. göz kapağım (sağ) düştü biraz düzeldi ama hafif hasar kaldı. üç-dört ayda geçti. soğuktan sıcak bir yere geçtiğimde o korkunç ağrı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yeşim Abanoz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ameliyat için haber verilecekti

    Günaydin doktor bey adim uğur aydin 15 /10 tarihinde ameliyat için aranacaktim gerekli mağzemeler geldiğinde denilmişti bir aksamami oldu acaba dönüş yaparsaniz sevinirim 05426199491 iyi günler.

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Yavuz Enç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ayaklardaki damar tıkanıklığı

    İyi akşamlar hocam urfa’dan yazıyorum. babamın sağ ayak damarları tıkanmış buradaki doktorlar ilaç tedavisi yapıyorlar. iyileşmezse ayağını keseceğiz diyorlar babam da 78 yaşında ameliyata dayanamaz sizce ne yapmalıyız

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Birol Yamak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Toplardamar varisi

    Merhaba doktor bey.benim sağ bacağımda toplar damar varisi var.bacaklarımin bazı bölgelerinde de kılcal damar varisi var.doktora 3.5 yıl önce gitmiştim ameliyat demisti fakat tv.programlarında kateterle damar icini ilaç verilerek kapatma (varisli damarı devredişı bırakma) yöntemiyle ameliyatsız yapı...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Birol Yamak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalpte sızıntı

    Merhaba hocam. üç yasında kızım var kardiyolojı sonucunu yorumlarmısınız.hafif sızıntı var dediler zamanla gecermi.doğduğunda kontrol de böyle birsey yoktu.neden oluşmus olabilir gecermi. değerleri yazıyorum.atriyal situs. situs.va ilişki konkordan.avilişki konkordan.büyuk damar ilişkileri normal.in...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ender Ödemiş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Varis tedavisi

    Hocam merhaba sağ bacak ta ileri derecede varıs var 27 yaşında bayan bununla alakali nasıl yardımcı olabilirsiniz .nasıl randevu alabiliriz.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Şeyma Denli Yalvaç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilcal damar daralmasi

    Merhaba annemde kilcal damarlarinda daralma var bide et parçasi gibi birsey varmiş kilcal damar daralmasi ciddi birşey mi lutfn açiklama yapin

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kanat Özışık

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mide rahatsızlığı

    Hocam merhaba iyi günler ben 36 yaşındayım behçet hastası sjgron sendromu ve vaskulitler damar intihap hastasıyım ilaç olarak mide koruyucu olarak panref prosek ve behçet hastalığı içinde göz romotoloji takip altındayım behçet içinde sandumim ilacı, imuran, ve kolsin behçet hastalığı çok şiddetli ge...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Fatih Kul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Burnumda anlamadigim bir kirmizi leke

    Merhaba yardimci olurmusunuz lütfen burnumda kirmizi bir leke cikti sabah uyandigimda yaklasik üç aydir var bazen sabah uyandigimda kan kirmizisi oluyor ve gun icerisinde pembelesyor herhangi kasinti agri yok simdiden teşekkürederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Deniz ARSAN SİR

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Romatizmal aort kalp kapaği

    Merhaba doktor bey, eko sonucunda; ***romatizmal aort kalp kapaği. ***orta derece mitral darliği ***hafif derece triküspit yetersizliği yazıyor 34 yaşındayım en ufak bir gribal enfeksiyonda hastalığımın derecesi ne kadar artar ve ilk gribal enfeksiyon beni ameliyata götürür mü? penisilin iğneye yen...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Serdar Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x