Uyku hali

  • Hocam35 yaşında bayanım benim panik atak ve anksiyete problemim var.bunların yaşattığı sıkıntı hayat kalitesini elbette çok düşürüyor ancak en büyük sorunum son zamanlar devamlı uyku hali olması ( uyku sürem az değil ancak düzensiz) aniden gelen uyku ve biraz uyumazsam sanki fena olacakmışım hissi yaşıyorum.kaslarımda seğirme, gerilme hissediyorum.ve bu uyku hali günlük hayatımı çok fazla etkiliyor çünkü kahve vs hiçbirşekilde açılmıyor. bunun nedenide anksiyetemi yada farklı bir sorunmu yaşıyorum bilgilendirirseniz sevinirim, kolay gelsin...

  • Doktor Cevabı:

    Uykunun 24 saatlik bir ritmi vardır. beyinden salgılanan melatonin hormonu geceleri artar ve uyku halini arttırır. işıkla beraber azalır ve uyanıklık artar. uyku ritmindeki bozulmalar beklenmedik zamanda uyku yapan hormonların artışı düzensizlik yapabiliyor. sabahları kalkış saatinizi sabit tutmaya çalışın. bir psikiyatri uzmanına başvurmanızda fayda var. arka planda yatabilecek diğer hastalıklarda gözden kaçırımamalı. anemi, tiroid hastalığı vb.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Günlük beyaz renkte az miktarda akıntım var onun dışında boşalmıyorum

    Merhaba 15 yaşındayım.13-14 yaşından başlamak üzere şu ana kadar hemen hemen her gün az miktarda beyaz akıntı geliyor. gelen beyaz akıntının sadece iç çamaşırında lekesi oluyor. bunu genellikle sabah kalkınca fark ediyorum (çoğunlukla uykuda oluyor). boyutu ise noktadan biraz daha büyük .kokusu yok...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tekrarlayan i̇ye

    Doktor bey, 2 aydır i̇ye olduğundan beri bacaklarında dermansızlık, 8-9 kilo kaybı ve aşırı halsizlik uyku hali var. bunların bu enfeksiyonda gözükmesi normal midir? tüm batın bt temiz çıktı, kadın doğuma gittik smear+hpv negatif, beyin boyun mr temiz, biyokimya ve genel kan değerleri normal. antibi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Barış Nuhoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik ve ves

    Sayin doktor bey oncelikle iyi bayramlar,degerli vaktinizden alip bir konu danismak istiyorum,benim nadir ek atimim var holter yapildi ekom normal minimal my var kan vs normal bu atimlar bazi gunler cok artiyor pespese oluyor bazi gunler nadir ama asil ileri derece anksiyetem var cok kez geceleri pa...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyumun kaç olacağı

    Hocam boyum 177 yanlış yazmışsınız

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Baş dönmesi

    Merhabalar doktor bey ben 16 yaşındayım 2 hafta önce şiddetli bas ağrısı sebebiyle hastaneye başvurdum nörolojik muayene yapıldı ve herhangi bir anormallik görülmediği söylendi. mr çektim herhangi bir şey çıkmadı. şimdi ise baş dönmesi sersemlik uyku hali yaşıyorum. kan değerlerim de normal. b12 ek...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Yunus Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çarpıntı ve yüksek nabız

    İyi günler hocam, 24 yaşındayım ve üç ay önce göğsümün sağ tarafından gelen ağrılar nedeniyle doktora gittim, kalpte tüm muayene ve tetkikler sonucu herhangi bir organik sıkıntıya rastlanmadı, herhangi bir ritim bozukluğuna da rastlanmadı şükür, fakat nabzımın 156 çıkması sonucu hekimim bana saneloc...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Baş ağrı ve başta doluluk hissi

    Merhabalar ben yaklaşık 3 aydır baş ağrısı çekiyorum. başımda sürekil ağrı var. kafamda sürekli doluluk ve gerginlik var. geceleri bir kaç kere ağrı ve gerginlikten dolayı uyanıyorum. uykumu tam alamamakla birlikte sürekli uyku hali var üzerimde.özellikle başımın ön tarafı ve arka tarafında sürekl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Elmas İnce Kale

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yetersizlik hissi

    Saygıdeğer hocam, 3 yaşında bir kızım var henüz konuşmuyor(sınırlı sayıda kelime kullanıyor), yaşıtlarına göre yemek yemiyor ve kendi uyumuyor ayağımda sallıyorum maalesef. gün içinde çok fazla aktif ve bakımı beni oldukça zorluyor. genel itibariyle pozitif bir kişi olmama rağmen iyi bir anne olam...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hamdullah Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ekstrasistol

    Hocam iyi günler dilerim ben daha önceden de size yazmıştım. benim yaklaşık altı senedir ekstrasistollerim var. sayısız tahlil eko ekg yaptırdım üç kez holter takıldı. son takılanda 104 ves 70 aes çıkmıştı ama her vuru beni rahatsız ettiği için doktorum belok 25 mg verdi o pek işe yaramadı sonra co...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bebekten ayrı kalma

    Hocam merhaba. 8 aylık bebeğim var haftanın 2 günü ayrı kalıyoruz. düzenli olarak 2 gün babaannesinde kalıyor ve orada mutlu zaman geçiriyor aslında. bu 2 gün ayrı kalma psikolojisi için sorun olur mu?

    Doktor Cevabı:

    Çocuk Gelişim Uzmanı Müge Ertuğrul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lustral.ishal halsizlik panik atak

    Merhabalar ben 2012 den beri panik atak ya da belki yanlış değerlendiriyorum aslında araçlar kapali yerler bilmediğim yerlere gitmek kapalı ve nefessiz kalmak korkum var ilk olaral cipralex kullanmıştım daha sonra effexor şimdi ise ilk defa lustral baslandi lakin diğerlerinde hiç görmediğim ishal b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Baş dönmesersemlik

    Hocam merhaba ben 21 yaşındayım yaklaşık 3 aydır devam eden baş dönmesi sersemlik uyku hali ile yaşıyorum nöroloji kbb kan tahlili bir şey bulunamadı bu olaylar ara ara değil sürekli oluyor hocam günlük aktivitelerimi yapamıcak kadar zorluyor ne yapmam lazım hocam

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Yunus Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Su tüketimi

    Merhaba hocam soru sor secenegi olmadigi icin burdan rahatsiz ediyorum. 2018 mayis dogumlu oğlum var 3 yasini bitirdi. akşam 22.30dan sabah 6.00 kadar otobüs yolculuğu yapmamız lazım bu süreçte cocuk uyurken maske taksa zarar görür mü? 2-3 metre civarında baska yolcu yoksa takmamasi sorun olur mu ka...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Osman Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uyku hali fonksera

    Hocam bu hastalık duygu durum bozuklugu olarakmi geciyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlaç bırakma

    Hocam 18 yasindayim 1 yıldır farkli ilaclarla anksiyete ve depresyon tedavisi görüyorum aralıkta çocuk psikiyatride yattim 1 ay o zamandan beri 1mg risperdal ve 20 mg cipralex kullaniyordum 1 hafta önce ikisini de aniden biraktim mide bulantisi kusma halsizlik uyku hali baş agrisi ve durduk yere agl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x