tekrar iyi akşamlar hocam a+b oranı yeni kiriterlere göre % 35 yapmak için ne yapmam lazım yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler hocam
Sebebini araştırıp bulduktan sonra ancak tedavi verilebilir. genel olarak sigara ve katı yağlar ve kırmızı etten uzak durmak faydalıdır.vejeteryen beslenmek fayda verir. kimyasal ve elektromanyetik radyasyondan uzak durmak faydalıdır.