tekrar futbol ,yüzme basketbol gibi sporlar yapabilecek miyim? ne kadar süre dizlik kullanmam gerek .. teşekkürler
Yüzmenin hiç sakıncası yok ama futbol ve basketbol muhtemelen grade 3 yırtığı zaman içinde grade 4e çevirip ameliyat aşamasına getirir