Takıntı durumu

  • Merhabalar Sayın Hocam. Son zamanlarda takıntı adı altında güncel hayatta gerçekleştirdiğim bütün olayları sorun ediyorum. Birkaç sene öncesinde de vardı bu durum. Ama normal yaşam tarzımı etkileyecek tarzda değildi. Bu arada simetrik hastalığımda mevcuttur. (Son birkaç senedir…) Bu konuya açmak gerekir ise; son zamanlarda gerçekleştirdiğim tüm günlük faaliyetlerde bir güvensizlik hissediyorum. Aynı zamanda ATM üzerinden para çekerken, fatura yatırırken, market alışverişinden tutunda en basit işleme kadar ayaklarım yere sağlam basmamakta. (Tabii bu yaşadığım, hissettiğim olayları, geçmişte yaşadığım olaylar ile ilişkilendiriyorum.) En basitinden açıklamak gerekirse; gerçekleştirdiğim bütün işlemlerden bir şüphe duyuyorum. Acaba bir sorun, sıkıntı, aksaklık, problem, eksiklik, yanlış olur mu? (Hepte şahsım açısından olumsuz düşünceler.) Bir problem olursa da şahsımı suçlu olmasam dahi o konuda suçlu, hatalı, eksik, yetersiz olarak görüyorum. (Yani kendimi suç işlemiş olarak görüyor ve o şekilde yaşıyorum.) Aynı zamanda son zamanlarda bu konuda vücut bölgesinde de dengesizlikler yaşıyorum. (Baş dönmesi, ayaklarımın yere sağlam basmaması, insanlardan çekinme, insanların yanında kendimi küçük görme gibi.) Daha önceki zamanlarda da takıntılarım mevcuttu fakat bu kadar günlük yaşamımı etkileyen tarzda değildi. Takıntı yaptığım olayların şahsım açısından herhangi bir sorun olmayacağını düşünsem dahi bu sorunu bir türlü beynimden atamıyorum. Aynı zamanda şahsım olarak karanlıkta da tek başına yatamıyorum. (Korkuyorum.) Sürekli basit, çok dikkat etmediğim konuları şahsım adına problem yaratacak düzeyde olmasa dahi sorun yapıyorum. (Problem, sıkıntı olarak görüyorum.) Ve bu sorunları günlük hayattan hiç atamıyorum. Şahsım olarak hastalığımın tıp dilindeki adı nedir? Bu gibi konulardan kurtulmam için neler yapmam gerekir? Bahsettiğim konuda bilgi vermenizi temenni eder, saygılarımı sunarım.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba sayın danışan, öncelikle geçmiş olsun demek istiyorum. anlattıklarınız yaşam kalitenizi oldukça düşürebilecek nitelikte. kendinizi ve hissettiklerinizi açık ve anlaşılır bir şekilde ifade etmişsiniz. farkındalığınızın yüksek olduğunu düşünüyorum. ancak daha fazla bilgiye ihtiyacım var. var olan bir rahatsızlığı burada bukadar sınırlı paylaşımda tespit etmek ve adlandırmak doğru olmayacaktır. bir uzmandan destek almanızı önemle belirtmek isterim. benimle bu durumu paylaşmanız ve yaşadıklarınızdan rahatsızlık duymanız ve yardım istemeniz bununla başa çıkabileceğinizin en güçlü emaresidir. geçmiş deneyimler, oluşturulan yanlış şemalar, alınan ruhsal yaralar ve oluşturduğumuz dinamikler ve daha bir çok etken duygu,düşünce ve davranışlarımızı etkilemektedir. nedenleri araştırmak ve keşfetmek rahatsızlıklarımızın adını bilmekten daha önemlidir.bunları bilmek aynı zamanda nasıl başedebileceğimizi ve hangi tedavi ve terapi programını uygulayabileceğimizide bize gösterecektir. yaşam şartlarımız, kültürümüz de burada ki önemli etkenlerdendir. tek başınıza bu sorunların üstesinden gelmek sizi daha fazla yıpratabilir. bu nedenle muhakkak profesyonel kişilerden destek alın. benim görüşüm bilişsel davranışçı psikoterapi desteği almanız faydalı olabilir. paylaşımınız için teşekkür ederim.

    tarihinde cevapladı.

Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bana çare olun

    Okan hocam bana sizi önerdiler. kurban olurum bana bir çare bulun. küçüklük yaşantılarımı yenemiyorum. geceleri ağlaya ağlaya uyanıyorum. rüyalarıma giriyor. bana çok zarar veriyor. üstesinden gelebilir miyim? ne olursa yaparım, online danışmanlar ile çözebilir miyiz? lütfen bir çare olun bana

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi , anksiyete , konuşma bozukluğu

    Hocam merhaba. bu mesajı yarına kadar görmeniz mümkün olur umarım 🙏🏻 daha önce psikiyatriste gittim halihazırda kullandığım bir antidepresanda var (5 aydır içmiyorum) kendimi oldukça kötü hissetiğim bir döneme girdim tekrar. psikologla görüşmeyi çok istedim hep ancak sosyal fobim var dolayısıyla...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakar mısınız

    Hayır hocam dürtüsel anlamda bir şey tabiki yok ama aklıma bunla ilgili çeşitli düşünceler geliyor mesela erkek olarak doğsaydım böyle bir durumda ereksiyon olur muydum o zamam sapık olacaktım tarzı şeyler düşünüyorum acaba okb'den kaynaklı mı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mehmet Uzut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ruh sagligi

    Hocam merhaba ben ferdi avcinin annesi gulay dogan oglumla whaat saap uzerinden konustugunuzu ogrendim ben oglumun sorunlari madde kullanmasi ben bununla mucadele ediyorum fakat oglumu ikna edemiyorum yatip tedavi olmasi icin sizce nasil bir yontem bulmaliyim bana bukonuda yardimci olursaniz minnett...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Hüseyin Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakar mısınız

    Hocam bende okb var ve bir şeyi takıntı haline getirdim ama bu bir takıntı mı ondan bile emin olamiyorum ben küçük kuzenlerimin altı değiştirilirken merak edip onlara bakıyordum böyle bir merakın olması anormal midir?bu benim sapık olduğumu mu gösterir?lütfen fikrinizi yazın ben sapık miyim diye sor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mehmet Uzut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakar mısınız

    Hocam bende okb var ve bir şeyi takıntı haline getirdim ama bu bir takıntı mı ondan bile emin olamiyorum ben küçük kuzenlerimin altı değiştirilirken merak edip onlara bakıyordum böyle bir merakın olması anormal midir?bu benim sapık olduğumu mu gösterir?lütfen fikrinizi yazın ben sapık miyim diye sor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bazı olaylara takılı kalmak

    Iyi günler doktor bey, 9 sene okb tedavisi goren, ben bu nişanlılık dönemini unutamıyorum kendimi öldürcem felan diyorum travma gibi oldu yani annemde o kisiden bahsedince iyice sinir oluyorum ne yapmam gerekiyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. İlbey Uçar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İşe yarar mı

    Merhaba okan bey. son dönemde kalbimde sıkışmalar hissediyorum. bu sebeple birkaç doktora gittim, herhangi bir sorun olmadığını bana ifade ettiler. psikiyatrste yönlendirdiler, psikiyatrst ile yarim saate yakın konuştuk. sizin psikolog ya da psikolojik danışman gitmeniz gerekiyor dedi. sizce işe yar...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Küçükken yaşadığım sorunları atlatamıyorum!

    İyi günler okan hocam. küçükken yaşadığım kötü olayları aşamıyorum. rüyalarıma sürekli giriyor, tekrar tekrar yaşıyormuş gibi oluyorum. çok kötüyüm. lutfen yardımcı olun hocam.

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ne yapacağımı bilemiyorum

    İyi günler 17 yaşındayım .kendimi bildim bileli insanlara hep bir kulp takıyorum . ve bu önyargımı kıramıyorum .yakın arkadaş çevremdeki kişileri bir anda çok seviyorsam küçük bir yalnışta yada birşey olmamış olsa dahi ,en nefret ettiğim kişiye dönüştürüyorum . sürekli küsüyorum barışıyorum .yinede...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Damla Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çocukluk travması

    Hayatımda bunu paylaştığım ilk insan sizsiniz. çok değişik duygular içerisindeyim. cevabınız için çok teşekkür ediyorum. bir uzmanla yüz yüze görüşme cesaretini kendimde bulamıyorum. bu biraz zaman alacak sanırım.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Damla Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapacağımı bilemiyorum

    İyi günler 17 yaşındayım .kendimi bildim bileli insanlara hep bir kulp takıyorum . tanıştığım kişileri bir anda çok seviyorsam küçük bir yalnışta yada birşey olmamış olsa dahi ,en nefret ettiğim kişiye dönüştürüyorum . sürekli küsüyorum barışıyorum .yinede arkadaşlarım tarafından terk edilmekten çok...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ceyhun Caferov

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Delirecekmiyim

    Merhabalar ben covid19 hastalığını 2 ay önce yendim 2.5 ay öncede sigarayı bıraktım hocam 1 ay önce gece titreme üşüme ile uykuya dalmakta zorlandım acaba yine covid19 mu oldum diye diye korkularım tavan yaptı nefes darlığı aşırı şişkinlik gegirme sürekli kötü bi hastalığa yakalandım kalp yetmezliği...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapacağımı bilemiyorum

    Sanırım haklısınız ,öğrendiğime göre bana bebekken annem bakmamış , çok hasta olduğu için (psikoz) teşhisi konulan en büyük ablam bana bakmak zorunda kalmış . ve açıkçası ona benzemekten çok korkuyorum . yaşadığımız yerde ise eğer bir psikologa giderseniz direk yargılanabiliyorsunuz . yaşım küçük ol...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Hüseyin Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aşağılamak suclanmak

    Merhabalar ruhsal sağlığımı nasil koruyabilirim surekli asagilanmaktan kendimi suçlamaktan bıktım elimde degil bırakamiyorum ve canim cok yaniyor? bir uzmana gitmek istiyorum lakin gidemiyorum 19 yaşındayım aileme soyledim ama hayir dediler maddi bir seyim olsa bir şekilde hallederim ama yapami...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Melek Sarıçiçek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x