Takıntı durumu

  • Merhabalar Sayın Hocam. Son zamanlarda takıntı adı altında güncel hayatta gerçekleştirdiğim bütün olayları sorun ediyorum. Birkaç sene öncesinde de vardı bu durum. Ama normal yaşam tarzımı etkileyecek tarzda değildi. Bu arada simetrik hastalığımda mevcuttur. (Son birkaç senedir…) Bu konuya açmak gerekir ise; son zamanlarda gerçekleştirdiğim tüm günlük faaliyetlerde bir güvensizlik hissediyorum. Aynı zamanda ATM üzerinden para çekerken, fatura yatırırken, market alışverişinden tutunda en basit işleme kadar ayaklarım yere sağlam basmamakta. (Tabii bu yaşadığım, hissettiğim olayları, geçmişte yaşadığım olaylar ile ilişkilendiriyorum.) En basitinden açıklamak gerekirse; gerçekleştirdiğim bütün işlemlerden bir şüphe duyuyorum. Acaba bir sorun, sıkıntı, aksaklık, problem, eksiklik, yanlış olur mu? (Hepte şahsım açısından olumsuz düşünceler.) Bir problem olursa da şahsımı suçlu olmasam dahi o konuda suçlu, hatalı, eksik, yetersiz olarak görüyorum. (Yani kendimi suç işlemiş olarak görüyor ve o şekilde yaşıyorum.) Aynı zamanda son zamanlarda bu konuda vücut bölgesinde de dengesizlikler yaşıyorum. (Baş dönmesi, ayaklarımın yere sağlam basmaması, insanlardan çekinme, insanların yanında kendimi küçük görme gibi.) Daha önceki zamanlarda da takıntılarım mevcuttu fakat bu kadar günlük yaşamımı etkileyen tarzda değildi. Takıntı yaptığım olayların şahsım açısından herhangi bir sorun olmayacağını düşünsem dahi bu sorunu bir türlü beynimden atamıyorum. Aynı zamanda şahsım olarak karanlıkta da tek başına yatamıyorum. (Korkuyorum.) Sürekli basit, çok dikkat etmediğim konuları şahsım adına problem yaratacak düzeyde olmasa dahi sorun yapıyorum. (Problem, sıkıntı olarak görüyorum.) Ve bu sorunları günlük hayattan hiç atamıyorum. Şahsım olarak hastalığımın tıp dilindeki adı nedir? Bu gibi konulardan kurtulmam için neler yapmam gerekir? Bahsettiğim konuda bilgi vermenizi temenni eder, saygılarımı sunarım.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba yaşadıklarınızı okurken daha çok sosyal fobi ve özgüven eksikliğine yönelik ifadeler gördüm. kendiniz adına olumsuz fazlaca düşünceye sahipsiniz. bu düşünceleriniz obsesyon boyutuna kadar gelmiş anladığım kadarıyla.bu düşüncelerin gerçeklik boyutu nedir ? bunu bir kere düşünün ve kendinize cevap verin. cevapladığınızda gerçeklikle bağdaşmadığını göreceksiniz. örnekler vermişsiniz atm den para çekerken mesela. bunlardan kaçmamanızı öneririm. yavaş yavaş çekindiğiniz faaliyetleri yapmaya gayret edin. ve ben bunu yaptığımda bir şeylerin üstesinden geleceğim telkinini kendinize verin. tamamen duygularınızla hareket etmek yerine o anda olayın mantıklı olan boyutunu düşünün ve mantığa uygun düşünceleriniz hatrınıza gelsin. cesaretli olun. bir de çekindiğiniz şeyleri bir kağıda yazın. tek tek farklı günler hatta haftalarda yapmaya çalışın. elbette kolay olmayacaktır en basitinden başlayın mesela. size psikolojik destek almanızı öneririm somatik şikayetler ve anladığım kadarıyla geçmişte yaşadığınız olayın üstesinden gelmek adına.

    tarihinde cevapladı.

Sakarya Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Obsesif kompulsif bozukluk mu?

    Hocam saygılar. 20 yaşında erkegim. bundan 1 sene önce steroid kullanıp pişman olup bıraktım. daha sonra keşke kullanmasaydim diye diye her gün neredeyse uyku hariç hep bu sorularla meşgul olup üzüntü, pişmanlıklarla geçtim. daha sonra doktora gidip testler yaptırdım sağlığımin yerinde olduğu söylen...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb den mi yaptım kasten mi küfür ettim. bilmiyorum

    Hocam ben kübra ben bu olayı çok düşündüm ve isteyerek söyledim o an başka bir şeye sinirlenmiştim .ama çok pişman oldum sizin görüşünüz ne olur ? ben bence bunu okb den yapmadım gibi geliyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif kompulsif

    Hocam hayırlı akşamlar ...ben 100 mg misol kullanıyorum. misol hapı karaciğer yağlanması yapar mı? yaparsa bırakmak.olmaz ne yapılmalı. onun dışında sabah aç karnına limonlu su içiyorum. limonlu sudan sonra kahvaltı ve misol ilacı mi alıyorum . herhangi bir etkileşim olmaz demi ?ayrıca geceleri uy...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Obsesif kompulsif

    Hocam hayırlı akşamlar ...ben 100 mg misol kullanıyorum. misol hapı karaciğer yağlanması yapar mı? yaparsa bırakmak.olmaz ne yapılmalı. onun dışında sabah aç karnına limonlu su içiyorum. limonlu sudan sonra kahvaltı ve misol ilacı mi alıyorum . herhangi bir etkileşim olmaz demi ?ayrıca geceleri uy...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb den mi yaptım kasten mi küfür ettim. bilmiyorum

    Hocam ben allaha karşı kötü söz küfür söyledim kendimi çok kötü hissediyorum ne yapmalıyım çoķ pışman oldum çok kötü..

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb den mi yaptım kasten mi küfür ettim. bilmiyorum

    Merhaba ben bugün hayatımda yaşamadığım çok kötü bir olay yaşadım sabah uyandığımda her şey yolunda gidiyordu .bugün bize misafirler gelcek diye onlara tatlı yapacaktım.daha sonra sinirlenmeye başladım .çünkü streç filmi kesip borcama yerleştirecektim ama bir türlü kesmeyi beceremedim.daha sonra sin...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Çağatay UĞUR

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Her şeyden korkuyorum

    Hocam merhaba. ben 21 yaşında panik atak ve okb hastasıyım. hayattaki her şeyi yapmaktan çok korkuyorum evden dışarı çıkamıyorum sürekli başıma bir şey gelecekmiş gibi hissediyorum. sürekli yemek yemem gerekiyor yoksa tansiyonum düşecek bayılacak gibi düşünüyorum. bazen iyi olup tamam bunu atlatacağ...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Ayça Yıldırım

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Akla gelenler

    Bazı insanların aklına tuhaf şeyler gelir ve bu okb'si olan kişilerde ağır bir takıntı haline gelir benim merak ettiğim şöyle bir şey var benim önceden aklıma ahlaksızca şeyler sapıkça şeyler geliyordu mesela küçük kuzenlerim kucağımdayken falan ama aklıma gelen bu şeyleri takıntı yapmadım takıntı h...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Esin Akpınar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Akla gelen düşünceler

    Peki hocam bu bir takıntı halini almazsa böyle sapıkça şeyler sadece akla gelip gidiyorsa önemsenmiyorsa bazı insanların aklına böyle şeyler gelmezken aklına böyle şeyler gelen birinin bunları düşünme sebebi nedir yani aklına gelen sapıklığa yatkın olduğu için ahlaksız olduğu için gibi bir durum yok...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Akla gelen düşünceler

    Bazı insanların aklına tuhaf şeyler gelir ve bu okb'si olan kişilerde ağır bir takıntı haline gelir benim merak ettiğim şöyle bir şey var benim önceden aklıma ahlaksızca şeyler sapıkça şeyler geliyordu mesela küçük kuzenlerim kucağımdayken falan ama aklıma gelen bu şeyleri takıntı yapmadım takıntı h...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendine yabancılaşma okbsi

    Merhaba hocam. okb ve yaygın ank. olan biriyim. 2 aydır yaşıyorum bu durumu. ilaç ve terapi almaktayım. lakin benim okb, kendime yabancılaşma takıntısı şekline dönüştü ve bu durumu aşamıyorum. her kendimi düşündüğümde, kendime yabancılaşma oluyor.yada neye odaklanıp düşünsem anlık yabancılaşma oluyo...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif kompulsif

    Merhaba hocam; istemsizce surekli boynuma dokunmak istiyorum ve dokunmadigimda çok rahatsız ediyor özellik çalışırken ve gece uyurken biraz araştırma yapınca obsesif kompulsif bozukluk olarak en yakında gözüküyor nasıl bir yol izlemeliyim ? tşk

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Hakan Çarıkçıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hastalığım nedir

    Hocam saygılar. 20 yaşında erkegim. bundan 1 sene önce steroid kullanıp pişman olup bıraktım. daha sonra keşke kullanmasaydim diye diye her gün neredeyse uyku hariç hep bu sorularla meşgul olup üzüntü, pişmanlıklarla geçtim. daha sonra doktora gidip testler yaptırdım sağlığımin yerinde olduğu söylen...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Neslihan Akkişi Kumsar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalığım nedir?

    Hocam saygılar. 20 yaşında erkegim. bundan 1 sene önce steroid kullanıp pişman olup bıraktım. daha sonra keşke kullanmasaydim diye diye her gün neredeyse uyku hariç hep bu sorularla meşgul olup üzüntü, pişmanlıklarla geçtim. daha sonra doktora gidip testler yaptırdım sağlığımin yerinde olduğu söylen...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Murat Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lustral doz aşimi

    Hocam merhabalar ben okb hastasıyım neredeyse 5-6 senedir lustral kullanıyorum 50 mg ile başlamıştım daha sonra 100 mg çıktı. yani 6-7 aydır 100 mg kullanıyorum fakat bugün içtiğimi unutup bir 100 mg lık hap daha içtim... ve normal olarak korktum. bana nasıl bir yan etkisi olur? bugün 200 aldığım iç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x