Şüphe paranoya

  • Merhaba hocam, 25 yaşındayım. 23 yaşından beri çektiğim çektiğim sıkıntıyı anlatmak istiyorum. O günlerde TV de bir haber görmüştüm aile içi istismar ile ilgili. Bu haber beni çok dehşete sokmuştu ve nedendir aklım beni ergenliğe götürdü. O 16 17 belki 18 yaşlarda 7 8 yaşında yerde kaşık pozisyonda kardeşime sadece arkadan sarıldığımı hatırlıyordum. Ama nedense aklımdan kötü kötü düşünceler geçti ya daha fazlası olmuşsa ya böyle olmuşsa ya şöyle falan düşünceler beni çok yıprattı. Depresyonlara girdim ilaçlar kullandım ama ailem ilaçların nedeni bu olduğunu bilmiyordu en sonunda dayanamadım anneme anlattım. Annem ilk başta çok şaşırsa da bunun mümkün olmadığını söylüyordu. Ama bı şekilde rahatlayamıyordum tabi annem bu halimi görünce şuanki 16 yaşında olan kardeşimi olanları anlatmadan(çocukken parkta düştün) muayeneye götürdü ve annem hiçbir sorun çıkmadığını söyledi. Ama hala rahatlayamiyorum ya doktor iyi bakmamışsa, ya bilmiyorsa, ya annem yalan söylüyorsa, ya esnek zarı varsa... gibi birbirinden kötü düşünceler geliyor. Bu durum hayatımı çok etkiledi bunun için tavsiyelerinize çok ihtiyacim var.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba ali bey, bu sizi çok yoran üzen bir takıntılı zorlantılı bozukluk (okb) gibi görünüyor. bu tür bir sıkıntı türkçe'ye endişe olarak çevirebileceğimiz bir duygudurumunu içerir ve bu endişeler gerçek olmamasına karşın gerçekmiş gibi bizi etkiler. eğer sizi buradan anladığım kadarıyla bu kadar çok yoruyorsa hemen psikiyatriste gidin ve vereceği ilacı kullanın. psikiyatristinizle düzenli görüşüp ilacın olumlu olumsuz ne etkisi varsa onu psikiyatristinize iletin ve ilacı ayarlaması için fırsat oluşturun. bununla birlikte özellikle bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını bilen bir psikoterapistten psikoterapi desteği alın. şu ana kadar araştırmaların gösterdiği en hızlı terapi yaklaşımıdır. bununla birlikte özellikle okb'de sabırlı olmak önemlidir. bu yoğunlukta bir okb 100'de 100'den önce (varsayalım) %90'a sonra aşama aşama %40-50'lere düşse bile büyük başarıdır çünkü yaşam kalitenizi çok olumlu etkiler. terapistinizin öğrettiklerini ve verdiği görevleri uygularsanız başarı şansınız çok artar. sihir beklemeyin çalışmayı bekleyin, bilişsel tuzaklar, yeni düşünce biçimleri, yeni davranış deneyleri, düşünceden (endişe/vesveseden) kaçmak değil de tam tersine (bazen) ona rağmen işinize gücünüze devam etmeyi başardığınızda endişeniz çok azalmasa bile yönetmeyi başarırsınız. okb'li bir beyin ile sizin beyniniz arasındaki en önemli işlevsel fark sizin düşünceleriniz gerçekmiş gibi davranmanızdır. halbuki onlar sadece düşüncedir. şimdilik bu anlattıklarım umut ediyorum size iyi gelecektir. gerisini psikoterapistinizle zaten uygularsınız. çok geçmiş olsun. saygılar selamlar.

    tarihinde cevapladı.
  • Tekrardan merhaba hocam. İlginiz için çok teşekkür ediyorum. Lakin hocam anlamadığım şu sadece kıyafetli sarıldığımı hatırlıyordum ne daha fazlası olacak eylem ne de oluşabilecek sonuçları(acı, ses, kan...) hiç hatırlamıyorum, hatta muayenede de herhangi bir sorun çıkmamasına rağmen hala ya bu dediklerimi tam tersi bişey varsa gibi düşünceler beni bipolar yaptı. Her gün ağlamamak için zor tutuyorum kendimi. Hayattan çok korkar oldum ve hevesim kalmadı. Bu durum düzelir mi hocam?

  • Doktor Cevabı:

    Ali bey, en kısa zamanda psikiyatriste gidin ve belirttiğim gibi psikiyatristinizle istişare içinde kullanın. psikoterapi desteği ile birlikte çok yol alabilirsiniz. online, yüz yüze hiç fark etmez. saygılar, selamlar.

    tarihinde cevapladı.

Kocaeli Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Psikiyatrik ilaçlara tepkinin sebebi

    Cevabınız için çok teşekkür ederim. çok korkak bir yapım var sürekli prospektüs okuyorum. bana verilen paxera kalpte bazı etkiler yapıyor felan diye okudum. tam anlamasamda bazı pdf dosyaları bile okudum ve korktum. o yüzden ilaçlarımı kullanırken rahat olamıyorum.paxera veya diğer ilaçlar kalpte v...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sorunum ne

    Merhaba hocam her şey çok şükür yolunda olmasına rağmen sürekli iç sıkıntısı ve çarpıntım var. sinirlendiğimde gözüm kimseyi görmüyor hemen sakinleşemiyorum bir yerlere vurmak istiyorum. sorduğum bir sorunun cevabı o an verilmeyince ve bekletilince sinirden elim ayağım uyuşuyor. annemle babama çok...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ömür boyu prozac kullanmak

    Hocam çok özür dileyerek tekrar son kez rahatsız ediyorum ama tatile gideceğim prozac kapsüllerini ambalajından çıkartıp, balık yağı koyduğum plastik şişenin içinde saklamanın bir zararı olur mu? kullanım kolaylığı ve taşıma açısından böyle pratik olacaak da?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ilaç etkileşimi

    Prozac kullanırken alkol aldım ama tam olarak nasıl bir sakıncası var? sabah ilaç içtim, alkolü ise akşam aldım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. M. Fatih Taştan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Son olarak

    Hocam şimdi de ya sürekli bu cinsel oyunu oynasaydim o zaman o çocukların psikolojisi mi bozulacakti ve tacizci mi olacaktım diye düşünüyorum bunu bir kere yaptıysam her gün yapar mıydım diye düşünüp duruyorum 2-3 gündür aklımda hep bu var okb böyle şeyler yapabilir mi bu kadar tehlikeli bir hastalı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam ne olur yardım

    Merhaba hocam kendimi anlatayım son zamanlarda işin içinden çıkılmaz hal oldu bankaya gidiyorum yatırdığım tutarı bıkıyorum eve geliyorum şüphe kaplıyor dıyorum kendime evde saydım bankada saydın niye suphe ediyorsun ben atamıyorum gidiyorum kayıtları gösteriyorlar geçiyor telefonun bataryasını degi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı ve şüphe

    Hocam merhabalar.ben kendimi bildim bileli hep kafaya bir şey takıyorum ve suçluluk hissi duyuyorum.mutlu oldupum zamanlar içime hemen kurt oturuyor.bu halimden çok yoruldum artık.mesela geçen fetva dinlerken biri üniversiteye geçiş sınavında kopya çekmiş helalliğini soruyordu.ben de bi an acaba ben...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gliotik odak

    Merhaba hocam yaşım 29 erkek 3 yila yakindir bende bazen halsizlik denge kaybi nefes alamama yorgunluk belirtileri mevcut iki ay cok iyiyken bir ay bu tür şeyleri yaşıyorum gitmedigim doktor kalmadi hepsi psikolojik diyor 3 yil once aile hekimine gittim tansiyonumu ölçtü 15/9 cikti bana dedi ki send...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Akçay Övünç Özön

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete kalp

    Merhaba 27 yaşındayım 17 yaşından beri annemin göğüs kanseri olmasıyla birlikte ağır zamanlar geçirdim annem iyileşti ama ben tek başına mücadele ettiğim için anneme yalnız destek olduğum için psikolojik olarak zarar gördüm. suanda göğüs kalp ağrısı sol kola yayilan sirta yayılan bir ağrı çekiyorum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Sema Kılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Dulox 30 bırakmak

    Hocam size ulaşma şansım yok farklı şehirlerdeyiz dulox 30 bırakmak istiyorum psikiyatri dr. 1 yıldır kullandırıyor bir işede yaramıyor ne yapmalıyım lütfen yardımcı olur musunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Memuriyetime engel olur mu?

    Ocak ve mart 2021 de lustral adlı ilaç kullandım ocak ve martta birer kez olmak üzere bu benim kamuya girmeme engel olur mu? memuriyet, polislik, askerlik vb.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Oğuz Karamustafalıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ansikiyite bozukluğu

    Mrb hocam şuan koronayim korona hapı ile antidepresan kullanabilirmiyim sıkıntı olurmu hocam citoles 10 mg kullanıyorum 2 gundur baş dönmem ve nabiz yüksekliğim var hocam nabzım 155 oluyo çok stresliyim herşeyi tekrar kafaya takmaya başladım ilacı 40 gündür kullanıyorum dozu düşük geliyo olabilirmi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Acil yardımınıza ihtiyacım var 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    Merhabalar.kolay gelsin doktor bey. sorulara verdiğiniz cevapları okudum.cok cana yakın ve merhametli birisiniz . içimden bir ses sizden yardım almamı söyledi. ben bir sene önce abimi , ani kalp krizi nedeniyle kaybettim😭 sanki dünya başıma yıkıldı.insanlarla konuşuyorum ve iletişimdeyim eskisi gibi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Oglumda dikkt eksikligi var

    Iyi gunler hocam benm 4 yasinda bi oglum var ve bazi sorunlari var bi uzmanla gorusmeyi dusunuyoruz randevu nasil aliyoruz ve muyane ucreti ne kadar?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Yekta Özkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Antidepresanlar plasebo diyenler

    Hocam antidepresanların plasebo özellikle prozac'ın plasebo olduğunun kanıtlandığını söyleyenlere karşı ne derseniz? antidepresan ise yarıyor mu, prozac? bu konuda bilimsel olarak işe yaradiklari kanıtlanmış mıdır? zaten okb var, yoksa plasebo mu yaptım diye kaygılanıyorum.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x