Stress ani duygu değişimi

  • İyi günler.Cevaplarsanız gerçekten mutlu olurum.son zamanlarda üstümden atamadığım stress sıkıntı var çok sıkıntı verir oldu bana kişilik olarakta zayıf biri olduğum için gerçekten zorlanıyorum ne yaptıysam üstümdeki sıkıntıyı bi türlü atlatamadım çok sinirli ve ani duygu değişimi yaşamaya başladım lütfen yorumunuz önemli benim için.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, stresinizin ne zaman başladığını fark etmek ve herhangi bir tetikleyici etkenin olup olmadığını bularak işe başlayabilirsiniz. değiştirilmesi mümkün durumlara odaklanmanızı tavsiye ederim. kendinize gerçekçi hedefler koyarak stres düzeyinizi kontrol edebilirsiniz ancak, yakınmalarınız çok yoğunsa ve günlük işlevselliğinizi etkiliyorsa, daha kalıcı bir sonuç için bir uzmandan yardım almanızda fayda var.

    tarihinde cevapladı.

Samsun Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Ensede alinda agri

    Merhaba, ensemin ustunde sureklibi agri var surekl masaj yapma istegi duyuyorum, alnimda da oluyor ozellikle iki gozumun ortasinda. ve bu yerlerde bazenleri yanma da oluyor. cok stresli yapiya sahip bir insanim panik atak ve anksiyetem var. gecen haftalarda cok kotu stresli bi zaman gecirdim ve norm...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Halil Ak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kronik geçmeyen kabızlık şişkinlik sorunu

    Hocam pardon aç-tok mu şişkinlik rahatsizlik daha çok hissediliyor diye sormuşsunuz aslında iki durumdada rahatsiz edebiliyor ama birşeyler yedikten sonra daha belirgin. birde özellikle hamurlu salçalı şeylerde ve sıvı aldıktan sonra su-meşrubat fark yapmiyor ikisi de şişkinliği rahatsizlik artırıyo...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam rica etsem cevaplar

    İyi günler hocam sevgilimle sürtünme yoluyla ilişki yaşadık çamaşırsız onda da yoktu bende de yoktu çamaşır boşalma felan olmadı ama benim pesinim ucu vajinasına değdi zevk suyu geldi kendisi bakire 11.02.2020 de adet olmuş biz ilişkiyi 05.03.2020 de yaşadık ilişki sonrası baya stres yaptı 11.03.202...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Songül Kaloğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalp hızlanması çarpması

    Merhaba sanırım pskiyatrimi degistireceğim. benim gibi panik atak ve yaygın anksiyete bozukluğu olan kişilerde extrasistol çok görülüyor. acaba kalbe bir zararı olur mu ? extra sistolun beyindeki kimya bozukluğu yüzünden elektiriksel bir sorun olduğunu okumuştum. doktorumda holterde ne kadar 4 v...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Güllü Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adet olamama

    Merhaba hocam benim normalde bugün adet olmak gerekiyor fakat olmadım 5 gün sonra tatile gideceğim ve bunu iptal etme imkanım yok tam günümde olmak istiyorum fakat hiç akıntı bile yok akıntı gelse bile çok az minnacık var bembeyaz sizce geciktirici kullanmalıyım mı yoksa olurmuyum çok stres yaptım g...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aysu Nida Dai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam rica etsem cevaplar mısnız lütfen 🙏🏻

    İyi günler hocam sevgilimle sürtünme yoluyla ilişki yaşadık çamaşırsız onda da yoktu bende de yoktu çamaşır boşalma felan olmadı ama benim pesinim ucu vajinasına değdi zevk suyu geldi kendisi bakire 11.02.2020 de adet olmuş biz ilişkiyi 05.03.2020 de yaşadık ilişki sonrası baya stres yaptı 11.03.202...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Övgü Doğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hocam rica etsem cevaplar mısnız lütfen 🙏🏻

    İyi günler hocam sevgilimle sürtünme yoluyla ilişki yaşadık çamaşırsız onda da yoktu bende de yoktu çamaşır boşalma felan olmadı ama benim pesinim ucu vajinasına değdi zevk suyu geldi kendisi bakire 11.02.2020 de adet olmuş biz ilişkiyi 05.03.2020 de yaşadık ilişki sonrası baya stres yaptı 11.03.202...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Özgür Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Unutkanlik sorusu

    Depresyonda hocam saygılar 61yasındayım stres anksıyete ıcon ohtıyac halinde buspon kullanıyorum zararı olurmuş ayrıca hayatımı etkılemıyen basit unutkanlık için nootropıl2*1 tebpkan fort günde bir kez dr önerisiyle kullanıyorum tecrübeli bir uzman olarak yaşlılıkta anksıyeye için zararsız yatıştır...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasret Karabulut Gül

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kas seğirmesi

    Slm hocam öncelikle tşkler 2 aydır kas seğirmesi var d vitamini 9.54 çıktı birde bel fıtığı başlangıç var bunla alakalı olabilirmi yaşım 29 kas seğirmesi kolumda olunca kayboluyor als olsam hareket edince kaybolurmu

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yeşim Abanoz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • 17 olmama 97 gün kaldi

    Hocam egzersizleri falan aksatmistim ben işte artık tam yapıyorum 17 olmama 97 gün dalan var dediklerinizi yapıyorum 6 cm falan uzayabilir miyim acaba ? bir de hocam çeşme suyunu bazen temin edemiyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam rica etsem cevaplar mısnız

    İyi günler hocam sevgilimle sürtünme yoluyla ilişki yaşadık çamaşırsız onda da yoktu bende de yoktu çamaşır boşalma felan olmadı ama benim pesinim ucu vajinasına değdi zevk suyu geldi kendisi bakire 11.02.2020 de adet olmuş biz ilişkiyi 05.03.2020 de yaşadık ilişki sonrası baya stres yaptı 11.03.202...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Akin Savci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam rica etsem cevaplar mısnız

    İyi günler hocam sevgilimle sürtünme yoluyla ilişki yaşadık çamaşırsız onda da yoktu bende de yoktu çamaşır boşalma felan olmadı ama benim pesinim ucu vajinasına değdi zevk suyu geldi kendisi bakire 11.02.2020 de adet olmuş biz ilişkiyi 05.03.2020 de yaşadık ilişki sonrası baya stres yaptı 11.03.202...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hiv ile alakalı

    Merhaba hocam, ilişkiden 1-2 hafta sonra kolda egzama sivilceler kaşıntı gibi birşey oldu, ve ishal ama ateş başağrısı vs yoktu, bu biraz bana araştırma sonucu buğday alerjisi ve çölyak gibi geldi ekmek vs kestim çünkü ekmek yediğimde karın ağrısı gibi birşey oluyordu ama birazda stres kaynaklı y...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik riski varmı dır hocam çok stressliyiz

    Yaklaşık 4 gün önce iç çamaşırlar ile sürtünme yoluyla ilişki yaşadık stres yapıp akşamı ertesi gün hapı içtim sabahında ise erkek arkadaşım ile tekrardan sürtünmeli ilişki yaşadık wc de boşaldı boşaldıktan sonra klozette idrarını yaptı aradan 5 dakika sonra bende klozete oturup ihtiyacımı giderdim...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aysu Nida Dai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kataraktligoz

    Katarajtgoz saygilar stres sebebiyle gorme tabakasinda odem olmussantral venoz retinopati hastaligi yuzunden acular damla bir ay kullandim dideral hap onerildi sizin baska oneriniz yokmu ileri mitopi -12 diger gozumun nosuda ayni katarakt var birinde var digerinde yok danistigim uzmanlar bu sorun na...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Davut Kohen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x