Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Stres

  • hocam merhaba ben erkek kuaförüyüm benim üstümde iş stresi çok fazla işyerinden çıktığım zaman hocam acaba birimi aradı tlfon ne zaman çalcak gibi tedirginlerim var yemeğe gitsem hemen hızlı hızlı yemek yiyiyorum biryere gitsem işyerini telefonla arayıp arayan soran varmı diye soruyorum bir türlü hocam rahat olamıyorum bugün benim işim var arayan sonra gelsin diyemiyorum hem o işi hem işyerine yetişmek gibi aceleci hareketler ediyorum hocam benim bu rahat olmam için neler tavsiye edersiniz

  • Doktor Cevabı:

    Tamer bey merhaba, bu anlattığınız durum, iş stresinden ziyade kaygı ve takıntılı bir düşünce paterni gibi geldi. acaba bu düşünceler stresten kaynaklanmıyor da stres mi bu düşüncelerden kaynaklanıyor? bu durumu kendi içinizde öncelikle sorgulayabilirsiniz. psikiyatrist ve psikoloğa baş vurarak destek almanızı önerebilirim. ilaç kullanımı stresinizi ve düşüncelerin yoğunluğunu azaltır, hatta yok edebilir. psikoterapi de iş kaliteniz etkilenmeden nasıl daha sağlıklı çalışabilirsiniz ve bu stres ve düşüncelerle nasıl baş edebilirsiniz ile ilgilenir. böylece tekrar etme olasılığını da en aza indirerek eskiden olduğundan daha da güçlenip, bu durumla başa çıkabilir hale gelebilirsiniz. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Uykusuzluk

    Ne yapa biliriz

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam yardım edin

    Sizden iki tür bilgi almak istiyorum hocam biri psikolojik diğeri cinsellikle alakalı 13 aralıkta adet oldum ocak ayında adet gördüm 24 ocak tarihimde zaten 10 günlük bi gecikme varken banyoda da yüz üstü yatarak çıpla bi şekilde paspas üstünde sürtündüm olay sonrasında adet olmadım şubat 18 de do...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik sorun

    Selam hocam mide bulantısı ve içimin sıkılması için 6 yıl önce psikiatriye gittim bana paxil ve rexsapin verdi ilaçlara başladıktan kısa bir süre sonra sıkıntılarım geçti 5inci yılda çok elektriklenme oldu paxilin yanetkisi elektiriklenme imiş bana paksili birakıp venegise başlamamı soyledi güzel...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı bozukluğu

    Hocam cevabınız için gerçekten çok teşekkür ederim. dediğiniz gibi yapacağım psikiyatriyle sürekli irtibat halinde olacağim ve şu an online terapi alıp okulum bittikten sonra yazın sizden terapi alacağım sağlıcakla kalın çok sağolun.

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb midirr

    Merhaba hocam.bana birkaç yıl önce okb teşhisi konuldu.dini ve temizlik takıntılarım vardı.eskiye dair bir olay var.ben 12 13 yaşlarındayken,2 küçük çocuğa birbirlerinin cinsel organlarına dokunmasını söylüyordum.sonra takıntılarım oluştu.sapık mıyım diye takıntılarım başladı.hatta aklıma çok saçma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uykusuzluk

    Merhaba iyi akşamlar ben geçeleri uyuyamıyorum sabahları uyuyorum bunun için ne önerirsiniz yardımcı olursanız cok sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı bozukluğu

    Anlattım hocam belirtiler uymasa da bu takıntılı kaygımdan bir türlü kurtulamıyorum ve gerçekten her seferinde size dua ediyorum eğer başta sizinle sorunlarımı paylaşmasaydım psikiyatriye gitmeye karar vermeyecektim kaygılandığım diğer her şeyi atlattım fakat soru sorma sitelerinden bu durumumu sord...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb ile ilgili

    Merhaba hocam.bana birkaç yıl önce okb teşhisi konuldu.dini ve temizlik takıntılarım vardı.eskiye dair bir olay var.ben 12 13 yaşlarındayken,2 küçük çocuğa birbirlerinin cinsel organlarına dokunmasını söylüyordum.sonra takıntılarım oluştu.sapık mıyım diye takıntılarım başladı.hatta aklıma çok saçma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu

    Hocam tekrardan merhabalar daha önce size kaygılı olduğumu söylemiştim ve sizin tavsiyeniz üzerine psikiyatriye göründüm kaygı durumumu iç sıkıntımı anlattım ve antidepresan yazdı yaklaşık iki haftadır kullanıyorum ve neredeyse hiç etkisini görmedim size soracağım sorum son 3 aydır bazen rüyayla ger...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yanlış yaptığım bir sorun

    Hocam iyi günler.benim sevgilim var bir birimizi seviyoruz.ama ben bundan 9 ay önce bir erkekle tanıştım mobil oyunda hiç görmediğim biri sanal savaş oyununda 4 kişilik takım oluyoruz ve gerçekten normal bı arkadas olarak konuşuyorduk bir birimizle sohbet ediyorduk benden 2 yaş küçük biri ama gerçe...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sevil Altınkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalik korkusu

    Öncelikle cevabınız için çok teşekkür ederim elmas hanım, ben farklı doktorlara gittim endoskopi oldum eylül de hemen yapmaya gerek olmadığını kan değerlerim falan normal oldugunu söylediler zor bir süreç hemen geçmez dendi ama ben ikna olamıyorum kendim için de ailem için de babamı kaybettikten son...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Elmas İnce Kale

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikoloji ile alakalj

    Erkek arkadaşım kötü bir durumda uzun bir süre önce annesini kaybetti ve o günden sonra birdaha toparlayamadı onun için ne yapabilirim nasıl davranmaliyim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ayşegül Sabuncu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Acıl ne olur

    Hocam merhava vermıs oldugunuz bılgıler ıcın tesekkur ederım vma testı verdım ama kanda aldeston ve renın normal geldı ama vma dan korkuyorum hocam bunlar normal geldı ıse o da normal gelır mı hocam remal doppler ultrason da normal ve feoraksatamı olsaydı orda cıkarmıydı ıkı ay once yapılar alt ve u...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşen Helvacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardımcı olur musunuz

    Merhaba size bir sorum olacaktı ben çok fazla hayalimden şeyler görüyorum yani çok kuruyorum kafamda bazı şeyleri ve istemediğim halde aklıma hayalime goruntuler geliyor hatta bazen o kadar kötü şeyler geliyor ki kimseye de söyleyemiyorum bazen cinsellikle ilgili de geliyor yani kötü şeyler geliyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalik korkusu

    Merhabalar ben psikolog yardımı da aldım da sorunum şu gastrit mide ağrısı var eroziv gastrit tanısı kondu bana eylül ayında stres bağlantılı sonrasında psikolojik destek de aldım düzeldi ama sık sık tekrar oluyor ve düzelmesi uzun sürüyor ben kafam da sürekli bunu babam mide kanserinden kaybettim o...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Elmas İnce Kale

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör





.
x