Spor yaptıktan sonra hastalanıyorum

  • Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 93 kg ağırlığında 34 yaşında bir erkeğim. Preklinik diyabet, kronik prostatit, bacaklarda grade-4 venöz yetmezlik, karaciğerde yağlanma ve hemanjiom dışında sağlık sorunum bulunmamaktadır. Benim sorunum spor veya idman yaptıktan sonra hastalanmam. Neden oluyor bilmiyorum ama ne zaman kasları çalıştıran bir egzersiz yapsam akabinde hastalanıyorum ve 2-3 gün kendime gelemiyorum. Vücut geliştirme, tempolu yürüyüş, yüzme ve hatta güneşlenme faaliyetlerinde bu sorunu yaşıyorum. O süre boyunca belli belirsiz kas ağrıları, hafif ateş, yorgunluk, bağırsak hareketlerinde değişiklik, idrar yaparken yanma, normoglisemik tabloda bile poldipsi ve poliüri gibi şikayetlerim oluyor. Geçenlerde bu durumun nedenini anlamak için doktora gittiğimde benden tahlil istedi. Yapılan tahlillerde karaciğer enzimlerinden ALT, böbrek fonksiyonunu gösteren kreatinin ve alkalen fosfotaz yüksek çıkmıştı. Diğer her şey normaldi. 2 hafta sporu bıraktım ve testler tekrarlandı. Rutin biyokimya, hemogram falan bakıldı. Tüm sonuçlar normaldi. Ben mi yanlış egzersiz yapıyorum, nedir, ne oluyor bilmiyorum ama kas çalıştıramıyorum. Bu durumun nedeni ne olabilir ? Değerli vaktinizi ayırıp cevap verirseniz çok memnun olurum. İyi çalışmalar. Saygılar.

  • Doktor Cevabı:

    Yaşar bey, mevcut sağlık sorunlarınız düşünüldüğünde muhtemelen spor yaparken bir aşırı yüklenmeye maruz kalıyorsunuz ve kas-iskelet sistemi antrenmana zorlanarak yanıt veriyor ve küçük çapta doku hasarı oluşuyor. ona bağlı egzersize bağlı birkaç gün veya hafta süren yakınmalarınız oluyor. laboratuvar değerleri de bunu düşündürüyor. diyabet yatkınlığı sanırım bunun en önemli nedeni, venöz yetmezlikle birlikte. diyabetiklerin doku iyileşme veya antrenman yanıtı biraz gecikmeli oluyor. önerim; antrenman dozu ve sürelerini kısın ve düşük şiddette başlayın. yavaş yavaş haftalara yayarak doz artışı yapın. ağırlık çalışmalarını düşük ağırlıklar kullanın ve azar azar arttırın. varisler için antrenman sırasında varis çorapları kullanılabilir.antrenman öncesi sırası ve sonrası sıvı alımı ve karbonhidrat alımına da dikkat edin. diyabetik olsanız da sporda kaybettiğiniz enerjiyi en kısa sürede yerine koymalısınız. ama en doğrusu ankara da iseniz, bir çok merkezde spor hekimliği uzmanı var. onlardan yardım alın. geçmiş olsun

    tarihinde cevapladı.

Bursa Spor Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Sağ bacağımın üst kısmı katı hissi var

    Hocam iyi günler. prof. sporcuyum 18 yaşındayım takwondo kick boks sporuyla uğraşıyorum 8 yıldır. sağ bacağımı üst kısmında kaslarım katılaşmış gibi 1 yıldır böyle yürürken zorlanıyorum antreman yapamıyorum merdiven zor çıkıyorum kasımı sıkarken sert sıkamıyorum mr çekildi sağ bacak strain çıktı bu...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Omuz yırtık

    Merhaba,15 yaş yüzücü oğlumun 8 ay önce omzunda kısmi yırtık ve ödem oluşmuştu.uzun fizik tedavi aldı.arasıra agrıları mevcut.yüzmeye tekrar başladı. birkaç gün önce çektirdiğimiz emarda yırtık kapanmış.ama “infraspinatus tendonunda aksiyel t2a hiperintens sinyal değişikliği izlenmiş olup,grade i st...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Selçuk Yalçınkaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çene ile ilgili

    Merhabalar 20 lik dişim de kulağa vuran ağrı ve çene agrisi ile dişimi cektirdim yaklaşık 1 ay geçti ancak.agri çene de açıp kapaninca devam etmekte ayrıca fibromijalji hastaysiyim neden kaynaklı olabilir acaba

    Doktor Cevabı:

    Dr. Dt. Sultan Ölmez Gürlen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kasıktan ses gelmesi

    Değerli hocam. bu konu hakkında danışacak sizden başka birini bulamadım. sağ kasığımda bazı pozisyonlarda iken sanki bağlar veya herhangi bir şey tam oturmuyor gerdirince tak diye oturuyor ve ses geliyor. şiş, ağrı vb. şeyler yok. nedeni nedir? yardımcı olursanız çok mutlu olurum. esen kalın.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Radyoloji kliniği görüntüleme raporu

    Teşekkür ederim efendim saolun

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yumuşak doku kanseri mi

    Sağ kolumda dirsegimin hemen altındaki yumuşak dokuda şişlik ve sertlik var. 1 hafta önce doktora gittim bunun için, kas zorlanması gibi duruyor dedi, yapilan rontgende bir sorun görmedi, dolgit krem verdi. fakat bir hafta geçmesine rağmen şişlik ve sertlikte gözle görülür bir azalma yok. hiç ağrı h...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ahmet Özyazgan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yumuşak doku kanseri mi

    Sağ kolumda dirsegimin hemen altındaki yumuşak dokuda şişlik ve sertlik var. 1 hafta önce doktora gittim bunun için, kas zorlanması gibi duruyor dedi, yapilan rontgende bir sorun görmedi, dolgit krem verdi. fakat bir hafta geçmesine rağmen şişlik ve sertlikte gözle görülür bir azalma yok. hiç ağrı h...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Anar Alakbarov

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Radyoloji kliniği görüntüleme raporu

    _sagital planda 4 mm kesit kalınlığında se tekniği ile t1 ağırlıklı _sagital planda 4 mm kesit kalınlığında fse tekniği ile yağ baskilamali t2 ağırlıklı _coronol planda 4 mm kesit kalınlığında fe mt tekniği ile t1 ağırlıklı sekanslarla gerçekleştirilmiştir. tibiofemora...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Als korkusu

    Bir haftadir bacagimda bi segirme var bazen yavaşlıyo bazen hızlanıp devam ediyo als korkusundan parmak uçlarımda fln yürüdüm kas zorlanması segirme yaparmi ? birde seğirme olunca kas zayıflar diyorlar. seğirmenin kaslara bir zararı oluyor mu

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasan Akdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalçada ödem

    Selamun aleyküm hocam 5 ay önce maçta aldığım bir diz darbesinde sonra hastaneye gittim mr çekildim kalçadaki kasta yırtık ve kanama olduğu söylendi buda ödeme yol açmış krem ve ilaç tedavisi işe yaramadı ağrılarım kalf bölgeme kadar vurmaya devam ediyor ne yapmam lazım

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anal fissür

    Doğumdan sonra anal fissürüm oluştu ameliyata gerek olmadığını yırtığın kapandığını az bir yırtığın olduğu onunda botoksla geçeceği söylendi ve 100 ünite botoks oldum 4 ay geçti şu an daha kötüyüm ne yapabilirim hocam kabızlık filan problemim yok

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Sezai Leventoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Makat catlagi

    Mrb dogimdan sonra makattda basur memesi ckti bir tane ve sanirim yirtildida her diskilamada agri ve kanama oluyo ne yapmam lazim kasinti ve yanmada devam edio gun boyu o makattaki meeme hep dururmu? ve ameliyatmi gerekir acaba

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Sezai Leventoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyun fıtığı

    Merhaba hocam , benim şikayetim boynumdaki ağrılar sağ boyun tarafım çok ağrıyor boyun fıtığı teşhisi konuldu. fizik tedavi yaptım fakat pek netice alamadım. sağ kolumda aynı şekilde fazla zorluyamıyorum sağ koluma göre çok güçsüz. ne yapabilirim öneriniz neler ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yasemin Çolak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anal fissür

    Hocam merhaba ben 4 ay önce doğum yaptım anal fissür oluştu ilaç botoks fayda vermedi botoks olalı 1bucuk ay oluyo kısmen iyi ama ben artık ameliyat düşünüyorum bana ameliyat hakkında bilgi verirmisiniz ne kadar zamanda iyileşirim küçük bebegım var bide bursa'dan gelicem orda kalmam gerekecekmi

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Sezai Leventoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Prostat hafif büyüme ağrılar prostatit

    Cevabınız için teşekkür ederim hocam. mart ayında dr gittiğimizde eşime önce prostatit denildi hocam ağrısı ve idrar yanması sık idrar çıkma durumu vardı. alt karın ve bel bölgesinde ağrı ve kas ve kemiklerinde ağrısı çok olduğunu söylüyor. bunu istinaden dr cipro verdi 15gun kullandı. sonrasında id...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ramazan Yavuz Akman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x