Spor yaparken ayağa vuran bel ağrısı

  • hocam iyi çalışmalar.29 yaşındayım 1.70 boyunda, 56 kiloyum...ben 3 yıldır, düzenli olarak gün aşırı, 30-35 dk orta tempo, tartan pistte koşu sporu yapıyordum fakat işim gereği il değiştirdim, takdir edersiniz ki uygun koşu zemini bulmak(sert toprak çim tartan) her il ve ilçede kolay değil bu yüzden asfalt beton gibi alanları tercih etmek zorunda kalıyoruz ki tanıdığım birçok insan yıllardır bu zeminlerde koşuyor.internette yaptığım araştırmalar sonucunda, zemine uygun ve ayak tabanı yapısına göre doğru ayakkabıyı seçen, tavsiye eden ve satan bir magazanın olduğunu ve bu işi profesyonel olarak yaptıklarını öğrendim: outrunner mağazası/ortaköy..buradan iyi bir fiyata ayağım ve sert zemin için en uygun ayakkabıyı aldım ancak yaptığım ilk ve ikinci koşuda yine bel ağrısı yaşadığımı gördüm, doktora gidip film çekildim bir sıkıntı çıkmadı, egzersiz verdi.egzersiz sonrası yapılan koşuda da bel ağrısı yaşadığımı gördüm.sonrasında mağazayı arayıp durumu anlattığımda koşu formumun test edilmesi için oraya davet ettiler.gittiğimde koşu bandında koşturup tablete kaydedip bana yavaş çekim i****ç ilk etapta topuk basıyor olmam ve koşarken zıplamammış. :( sonuçta kafam çok karıştı, iyi bir doktordan yardım almam gerektiğini hissettim. hocam ben niye rahatça koşamıyorum diğer insanlar gibi, yoksa sert zeminde kesinlikle koşulmamalı mı? ben nasıl spor yapacağım? tam bu noktada tıbben ya da fiziken ne yapmalıyım? Teşekkürler. Göksel AKDOĞAN

  • Doktor Cevabı:

    Sizi görmem ve muayene etmem gerekli. 0543436**** ya da 0532436**** numaralı telefonlardan randevu alabilirsiniz. sağlıklı günler dilerim. doç. dr. çağatay öztürk i̇stanbul bilim üniversitesi tıp fakültesi şişli florence nightingale hastanesi

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • L5-s1, l4-5, l3-4 disklerinde dejenerasyona bağlı t2 ağırlıklı serilerde in...

    Hocam merhaba ben 22 yaşındayım 2017 yılında patlamış bel fıtığı ameliyatı oldum geçenlerde bel ağrısı yüzünden tekrar mr çektirdim sonuçlar bunlar fıtık tekrar mı etmiş acaba l5-s1, l4-5, l3-4 disklerinde dejenerasyona bağlı t2 ağırlıklı serilerde intensite kaybı izlendi . diğer intervertebral di...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı

    Bel ağrısı hocam merhabalar, benim mr bulgularım bu şekildedir. l5-s1 intervertebral diskinde t2 sinyal kaybı ve diffüz bulging zemininde santral protrüzyon izlenmiş olup, tekal sak anteriordan hafif basılanmıştır. nöral foramenler daralmıştır. hocam 2 senedir 3 veya 5 ayda bir benim belim de öne e...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Semih Keskil

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne olmuş olabilir

    Baş ağrısı, mide bulantısı ve ara ara baş dönemsi şikayeti ile nörolojiye gitmiştim.çekilen mr da doktor hipofizde atrofi gördü ve ilaçlı mr çekti.bunun sonucunda bir şey çıkmadı.ama benim baş ağrım, mide bulantım devam ediyor.bunun dışında bazen sanki kaslarımı bir şey sıkıştırıyorsun gibi hissediy...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasan Akdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bel ağrısı

    Hocam merhabalar benim mr bulgularım da bunlar var l5-s1 intervertebral diskinde t2 sinyal kaybı ve diffüz bulging zemininde santral protrüzyon izlenmiş olup, tekal sak anteriordan hafif basılanmıştır. nöral foramenler daralmıştır... bazen 3 5 ayda yürüyemez yatağımdan kalkamaz hale geliyorum. doğ...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Erol Taşdemiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı yürüyememe

    Merhabalar hocam mr sonucum da l5-s1 intervertebral diskinde t2 sinyal kaybı ve diffüz bulging zemininde santral protrüzyon izlenmiş olup, tekal sak anteriordan hafif basılanmıştır. nöral foramenler daralmıştır. bulgusu yer almakta. 3 ayda bir belim yamuluyor öne eğilerek yaşlı teyzeler gibi yü...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sürtünme ilişki

    Mide bulantısı bel ağrısı baş agrisi felan da oluyor hocam psikolojik midir sizce çünkü nerede okuduysam hep jamilelik felan yazıyordu düşünmeden edemiyorum belki ondandır bu belirtiler

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaşık ağrısı

    Merhabalar iki hafta önce kahverenginde akıntı ve kasık ağrısı başladı kadın doğum uzmanı enzofen fitil ve flagyl antibiyotik verdi antibiyotik yarın bitiyo ama fitilin yarısını kullanabildim adet dönemim araya girdiği için ara verdim fakat kaşık ağrısı hala geçmedi sürekli olarak değil ama ara ara...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı

    İyi günler hocam omurga kırığı sonrası kifoz ameliyatı oldum 10 yıl oldu. 2 yıldır neredeyse hiç geçmeyen gece uykudan uyandıran ağrılarım oluyo kan tahlillerim temiz çıktı tomografi sonuçlarım böyle ne yapmalıyım teşekkürler.. fraktür   lomber ve torakal vertebralarda osteodejeneratif değişiklikle...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Erol Taşdemiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel bölgesine ağrı

    Hocam merhabalar annemde 4 gün önce ani bir bel ağrısı başladı. 1997 yılında bel fıtığı ameliyorı olmuştu. birkaç gün geçtikten sonra ağrı kasık bölgesine vurdu ve sık bir şekilde tuvalete çıkmaya başladı. bizde idrar tahlili verdik. sonuçta 7-8 lökosit 10-12 epitel hücre görüldü çıktı. bir öneriniz...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. İlker Akyol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sol alt vidada siyrilma

    Hocam merhaba annem subat 17 de ameliyat oldu 10 tane platin takildi bel kaymasi vardi kanl daralmasi vardi 5 de fitik vardi ama ameliyattan 10 gun sonra takur tukur ses duymaya başladı dr goturduk mr istemedi birseyin yok piskoljik dendi senin kafanda sorun var dendi . sonra universitede bir dr...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Karinda hareket ve gebelik riski (adete ragmen)

    Merhaba doktor hanim şüpheli ilişkiden sonra 6 defa düzenli regl oldum ki reglimi not eden birisiyim bekledigim günlerde gerçekleşti hep , şeffaf akıntıdan yumurtlama dönemlerimi de takip edebiliyorum fakat gebelikte adet gördüm diyenler ve olabilir diyen meslektaşlarınız var bunlardan mi etkilendim...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Alkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tesisi konulamayan hastalik

    Hocam ben iki seneye yakındır sabahları bel ağrısıyla uyanıyorum.mr çekildim doğru düzgün bir açıklama alamadım.i̇ltahapli romatizma şüphesiyle kan tahlili yapıldı negatif çıktı.daha sonrada hemogram tahlilim yapıldı aç karnina ve sonuçlarda wbc değeri 11.8,ney değeri 8.5 referans dışı olarak görünü...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mustafa Ferhat Öksüz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bel ağrısı

    Merhabalar onur hocam. bel ağrısından dolayı mr çektirmiştim, böyle bir sonuç çıktı. ne anlama geldiğini çözemedim, kısaca aydınlatabilirseniz çok sevinirim. teşekkürler... sakrokoksigeal bilşekede belirgin patolojik angülasyon izlenmemiştir. sakral vertabralarda yağlı kemik iliği görünümü daha b...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik risk

    Merhabalar.. yine ben(utanan).. takvime göre 25.11 adet olmalıydım ama hala olamadım.. ara ara kasık ağrısı ve bel ağrısı yaşıyorum.. tıpkı adet öncesi gibi ve beyaz-sarımtrak akıntılarım oluyor.. gecikme sebebi gebelik dışında olabilir mi? :(

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrı bacak ağrısı kasılma

    Iyi günler hocam, daha önceden size yazmıştım sayenizde emar çekilip hastalığımı öğrendim allah razı olsun sizden, hocam sonucuma bakabilirmisiiz . l3-4 duzeyinde, diskte minimal diffuz bulging. l4-5 duzeyinde, diskte hafif derecede diffuz bulging, genis tabanli posterior santral-bilateral para...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasan Akdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x