Spontan regresyon sonrasında fitness'a dönüş

  • Merhaba. 2011 Mart'ta Fitness'a başladım. Haftada 3 gün spor yapıyordum. 2012 Haziran'da evlendim ve 2 ay spora ara verdim. 2012 Ağustos'ta ufak çapta trafik kazası atlattım. Emniyet kemerim takılı haldeydi fakat boynum sarsıldı. Herhangi bir şikayetim olmadı. Kazadan birkaç gün sonra spora tekrar başladım ve bundan birkaç gün sonra şiddetli boyun tutulması yaşadım. Ağrı kesiciler işe yaramayınca doktorun verdiği iğnelerle iyileştim. Toplam 3 haftalık aradan sonra yine spora başladım. Daha önce hiç sorun yaşamadığım boyun bölgemde ağrılar oluşmaya başlayınca Aralık 2012'de MR çektirdim : "C5-C6 intervertebral diskinde posterior santralde ve sağ posterior paramedianda annüler yırtık ve protrüde herniasyon izlenmektedir. Hernie olan disk materyali ön subaraknoid mesafeyi daraltmıştır. Spinal korda minimal bası oluşturmaktadır." Doktorun müsaadesiyle 2 ay ara sonrası spora geri döndüm. Şikayler(sadece boyun ağrısı) tekrarladı. Haziran 2013'te başka bir doktorla görüşüp MR çektirdim : "C5-C6 düzeyinde sağ paramedian ekstrüde disk korda basmakta, deforme etmektedir. Sağ nöral foraminal giriş ve nöral foramen daralmıştır." Spora uzun süreli ara verdim. Yeni doktorumun muayenesiyle Ekim 2013'te tekrar MR çekildim. Korda bası kalkmış, extrüzyon protrüzyona gerilemişti. Mayıs 2014'te yine MR istedik : "C5-C6 intervertebral diskinde santral posterior diskte belirginleşmeye ait görünüm izlenmiş olup bilateral nöral foramenler normaldir." Sizce artık sorunsuz Fitness mümkün mü?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba fırat bey, geçmiş olsun, ekstrüde bir diskin çok iyi toparlandığını menuniyetle görüyoruz. tabii yaşınız genç ve sağlık korunmasında egzersiz ve fitness şüphesiz çok önemlidir. sorunsuz fitness demek kolay değil, disk hastalıkları zaman zaman kendini hatırlatır, ancak bu kötüleşme anlamında olmayabilir. boynu korumak konusunda farkındalık geliştirdiniz muhakkak. egzersiz yaparken boynu kollamak, boynu zorlayacak aktiviteden kaçınmak mümkün. ek olarak boyun programı yapılabilir. saygı selamlarımızla

    tarihinde cevapladı.
  • Cevabınız için teşekkür ederim doktor hanım. Yazdıklarınızla ilgili ilk sorum Fitness'a başlamamda sakınca var mıdır? İkincisi ise Fitness'a başladığım taktirde boynuma herhangi bir zarar gelmesi ihtimali daha önce boynundan sorun yaşamamış bir insanın Fitness'a başladığında boynuna herhangi bir zarar gelmesi ihtimali ile eşit midir?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, 1. fitnesse başlayınız. başlamanız sakıncalı değildir. fitness boynunuza aşırı bir yük getirirse, zorlarsa, doğal olarak sakıncalıdır, nükse neden olabilir. başkalarından daha dikkatli olmalısınız, boynu koruyucu yönde bir farkındalığınız olmalıdır. 2. ihtimal eşit değildir. 3. boynunuza iyi bakmalısınız ve boyun kuvvetlendirici egzersizleri devam etmelisiniz.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Fizik Tedavi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Randevu alamıyoruz

    Hakan bey merhaba, bulunduğunuz hastanede mhrs sisteminden randevu bulunmuyor. boyun fıtığı yüzünden ağrı dayanılmaz hâlde ve sistemden farklı nasıl randevu alabiliriz bilmiyoruz. mhrs sistemi dışında randevu kabul ediyormusunuz, yani sıra veriyor musunuz? ilgilendiğiniz için teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hakan Kıvılcım

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı

    Hocam bel ağrısı için mr çektirdim sonucunda lomber aks düzleşmiştir vertebra korpus end platelerde yer yer schmorl nodülleri izlenmiştir l4 -5 iv diskte minimal taşma mevcuttur her iki nöral foramen inferiorda hafif basılanmıştır ne demek oluyor açıklabilir misiniz

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Tufan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyun fıtığı

    Merhaba doktor bey yaklaşık 10 gün önce boynumda ense kısmında uyusma ve karıncalanma oluşmaya başladı sanki kol uyuşması gibi kan bir duruyo sonra bir anda akış hızlanıyo gibi oluyor ağrı omuzuma ve kolumada vuruyor nöroloji doktoru mr istedi fakat doktor 1 hafta hastanede olmıyacakmış bende sonuc...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Melih Vural

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyun ve kol agrisı

    Hocam iyi aksamlar. benim boynumda siddetli ağrı var bu kola çeneye de vuruyor. bazen solda başlıyor sonra sol diniyor sağda ağrı başlıyor . kalp doktoruna dedalarca gittim oncelik oraya vereyim diye çok sükür sıkıntım çıkmadı. bu ağrılar boyun fıtığı belirtisi olanilir mi bi sağda bi solda olabilir...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Vildan Özdoğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyun fıtığı

    Merhaba doktor hanım sabah size mj attım ama sıkıntınız ne bilemedim dediğiniz için baştan herşeyi anlatmak istedim yaklaşık 10 gün önce boynumda ense kısmında uyusma ve karıncalanma oluşmaya başladı sanki kol uyuşması gibi kan bir duruyo sonra bir anda akış hızlanıyo gibi oluyor nöroloji doktoruna...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Diğdem Yıldız

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolarda ve bacaklarda ağrı

    Merhabalar hocam benim annem 40 yaşında doktorlara gidiyoruz bir boyunda fıtık var diyor bir boyun düzleşmesi var diyorlar. sağ elinin baş parmağında kist var dediler ama ameliyatlık bir şey yok dediler şimdi diğer elinde de aynı sorun var. bide ayaklarımda ve kollarında şiddetli ağrılar var kardeşl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Demet Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyun mr fıtık

    Merhaba doktor hanım tavsiyeniz üzeri doktora gittim ve mr çekildi fakat doktor 1 hafta yok sonucu gösteremiyorum sanırım fıtık var ama ne kadar kötü acaba ve kaçtane ne yapmam gerek ameliyat lıkmı sizce şimdiden teşekkür ederim sonuç: c3-c4 intervertebral diski santral - sol paramedian protrüzyon...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Diğdem Yıldız

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyun emar ı

    Sonuç: c3-c4 intervertebral diski santral - sol paramedian protrüzyon göstermekte olup sol c4 köküne yakın komşuluk göstermektedir. c4-c5 intervertebral diski nonkompresif santral protrüzyon göstermektedir. c5-c6 intervertebral diski nonkompresif sağ posterolateral protrüzyon göstermektedir.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Melih Vural

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Merhabalar, boyun fıtığı ağrım var

    Merhaba, sanırım devlet hastanesinde çalışmıyotsunuz; ben size muayene olmak istiyorum ancak nerde çalıştığınızı bulamadım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Naşit Aksoy

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyun fıtığı

    Servikal mr incelemesi kesite giren nazofarenks tavanında içerisinde 7 mm çapında kistik komponenti bulunan duvar kalınlaşması izlenmektedir ( thornwaldt kisti? ). servikal vertebra aksı düzleşmiştir. disklerde dejenerasyona sekonder sinyal intensitesinde azalma mevcuttur. vertebra korpus köşele...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Orkhan MEHMETHANLI

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel fıtığı ve kanal darlığım var

    Hocam saygılar l4 l5 te fıtık ve kanalda daralma var hocam 10 seans ozon tedavisi gördüm ve scopi çekildi şuan çok agrım yok ama bundan kurtulmak istiyorum psikolojimi bozdu küçük derecede boyun fıtığımda var ve düzleşme var mr rapor cd bana yapılanlar hepsi mevcut aydında yaşıyorum bunu size nasıl...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sağlık kurulu için mr istenmişti

    Servikal spinal mr incelemesi bulgular; servikal aks düzleşmiştir. c5-6 intervertebral diski düzeyinde operasyona sekonder değişiklikler izlenmektedir. bu düzeyde karşılıklı endplatelerde hafif kemik iliği ödemi dikkati çekmektedir. c4-5 diskini oluşturan karşılıklı end...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyun fıtığı

    Merhaba hocam mr sonucu b oynumda fıtık enkstrüde çıktı ameliyat dedi doktor..hocam acupuntur la tedavisi olabilirmi acaba yardımcı olabilirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Dr. Turgay Mehmetbeyli

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kol agrısı

    Merhaba mr cekıldim sonucu böyle 39 yasındayım servikal vertebraların dizilimi, korpus yükseklikleri normal olarak izlenmektedir. intervertebral disk sinyalleri azalmıştır. c2-3 düzeyinde kord ve bilateral nöral fo...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Tufan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalık sebebi nedir

    Merhaba hocam ben 5 yıl önce paxil ilacını kullandım bittikten sonra anafranil ilacını erken boşalma sorunu için içtim bu ilaçları içtiğim ilk günden bende cinsel isteksizlik ve sertleşmede zorluk olmaya başladı şimdiye kadar devam ediyor hem üroloji hem psikiyatri doktoruna gittim welbutrin ve cial...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ferhat Ateş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x