Sosyal fobi

  • Sayın hocam selamlar. 22 yaşında öğrenciyim. Ve aşırı derece utangaçlık veya sosyal fobi yaşıyorum. Biri ile konuşurken ellerim terliyor nefes nefese kalıyorum. Bu durum olumsuz yönde oldukça beni etkiliyor. Kalabalık yerlere giremiyorum. Çoğu kişi, bunu üstüne giderek yenebilirsin diyor fakat ben bunu başaramıyorum. Ne yaptıysam olmadı. Yazılar okuyup videolar izledim fakat başaramadım. En son bir psikologdan yardım aldım fakat 3 seans gidebildim. Hem maddi olarak hem de o an bire birde yaşadığım kaygı yüzünden bırakmak istedim. Bu durumda bana önerebileceğiniz bir şey var mıdır? Bunun kesin tedavisini bulmak istiyorum. Cevabınızı merakla bekliyorum, teşekkürler saygılar...

  • Doktor Cevabı:

    Hakan bey merhaba, öncelikle kolay olmayan bir süreç yaşıyorsunuz, profesyonel destek almanız önemli. online da yapabiliriyoruz. sizin bu durumu yaşamanıza neden olan süreci tespit etmek öncelikli olandır. hiçbir şey çözümsüz değildir bunu bilmenizi isterim sizin yaşadığınız bu durumda aynı şekilde. sevgilerimle

    tarihinde cevapladı.

Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Çok caresizim

    Hocam size bir şey sormuştum trans bir erkek olduğumu söylemiştim bir şey daha sormak istiyorum hocam bir de bende şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey düşünmüyordum o yüzden hiç bunu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Nedendir bu

    Hocam size ereksiyon ve okb ile ilgili bir şey sormuştum trans bir erkek olduğumu söylemiştim bir şey daha sormak istiyorum hocam bir de bende şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fulsac yerine prozac verdiler

    Hocam iyi günler öncelikle benim kaygı bozukluğu sorunumdan dolayı 1 aydırlı fulsac 20 mg kullanıyordum bugün ilacımı yazdırmak için tekrar gittim 2 kutu yazdılar yine ancak 3 4 eczane gezmeme rağmen fulsac olmadığını söylediler ve daha orjinali prozac 20 mg olduğunu söylediler tereddüt ettim ancak...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Düşünceler

    Hocam son bir şey daha sormak istiyorum ben insanların bacaklarına kalçalarına falan bakıyordum yani böyle aklımdan sapıkça şeyler geçirerek değil ama merak ederek mesela çocuk da olsa ya da bir kadın veya akrabam mesela bacaklarına kalcalarina ya da etek giydiklerinde falan bakıyordum bunun nedenin...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bir meslekten başka bir mesleğe geçiş konusunda kararsızlık yaşıyorum ne ya...

    Merhaba hocam , kararsızlık ile alakalı bir durumu danışmak istiyorum. memurum , ve gönlümde öğretmen olmak olduğu için kontenjan artırma gibi bir çok uğraş çaba yetkililerle görüşme vs emekler sonucu branşıma yeterli kontenjan vermelerini sağladım tek başıma yaptım bunları. ve sonucunda allah nasip...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Pskioterap

    Merhabalar , mine hanım kaygı bozukluklarinda ve obsesif kompulsif bozukluğunda en çok fayda veren terapi hangisidir ? lutfen bilgi verir misiniz?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mine Kocaballı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Eskisi gibi olamama

    Merhaba hocam 20 yaşında erkeğim. 4 5 aydır ağır saplantılı düşüncem vardı. bu düşünceleri kafamda ufak ufak çözdüm. ama eskisi gibi mutlu olamıyorum. o olay yaşanmadan önceki gibi olmuyor. nedeni çözümü var mıdır

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardim lütfen

    Iyi gunler hocam olmamis seyleri olmus gibi dusunerek kndimi suclu hissediyorum ve surekli dusunme geregi duyup beynimde duzenlemeye caliisyorum kndimi rahatlamak için dusunmedigimde beynimi sıkıyolar sanki ve bu benim elimde deyil olumsuz seyler beynime yapisiyor sanki yonetemiyorum beymimu bun...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zeynep Kotan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşünceler

    Hocam merhaba daha önce size soru sormuştum ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım ve bana yıllar önce okb teşhisi konuldu başta temizlik ve dini takintilarim vardı şimdi cinsel takintilarim var hocam merak ettiğim bir soru var bi dönemler benim aklıma bazen sapıkça şeyler geliyordu mesela küç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Düşünceler

    Hocam merhaba daha önce size soru sormuştum ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım ve bana yıllar önce okb teşhisi konuldu başta temizlik ve dini takintilarim vardı şimdi cinsel takintilarim var hocam merak ettiğim bir soru var bi dönemler benim aklıma bazen sapıkça şeyler geliyordu mesela küç...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb takintilar

    Terapistim bunun obsesyon olduğunu söylemişti ama ben hala emin olamıyorum terapistime de bunu söyledim o da obsesyon olduğuna bu şekilde de emin olabilirsin işte dedi. sanırım obsesyon çünkü diğer takintilarimla aynı sürekli beni rahatsız ediyor sizin düşünceniz nedir?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaşadığım bir olay

    Yani hocam bu anlattıklarım okb'den midir

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yaşadığım bir olay

    Merhaba ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım bana okb teşhisi konuldu uzun zaman önce son 1 yıldır cinsel takintilarim oluştu (sapık miyim tarzında) 12 yaşlarında bi erkek arkadaşımla bir oyun oynamıştık ben tecavüzcü oluyordum onu tecavüz ediyordum (üstüne çıkıyordum falan) böyle saçma bir...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Misol ve etkileri

    Emel hocam iyi günler...ya bu ortamda sorular sormak çok belki hoşlanmadığınız şeyler olabilir . zorunluluktan soruyorum hocam .hocam 7-8 ay yakındır misol ilacını kullanıyorum .dün tatilde olduğumuz için mangal falan yaptık . çok şükür iyiyim .lâkin bende zaten hastalık takıntı ve kaygısı var .aff...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif miyim

    Gercekten benliğimi kaybetmiş gibi hissediyorum okb mi? cinsel yönelim mi diye sormuştum size çok güzel cevap verdiniz sizden terapi almak istiyorum online görüşmede bu mümkün mü? terapinin fiyatını nereden öğrenebilirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gülay Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x