Sosyal fobi

  • hocam saygılar bende sosyal fobı var ayrıca buna baglı kekemelık var topluma karsı konusunca ve telefonda olunca sıkıntım ve kekemelıgım oluyor cpralex 10 mg alıyorum sızce bu ılac yeterlımı dıger doktor cıpram verdı 2 sıde aynı etkıyı gozterırmı bunun ıcın onerınız yokmu ılac dısı onerınız yokmu 15 gunde kekemelık tedavısını onerırmısınız

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Kemal ÖZCAN

    Seyhmus bey merhaba, bem psikiyatri doktoru olmadigim için ilaçlar konusunda bir oneride bulunamiyorum, ancak benim dusuncem bu sorunun tedavisinde tek basina ilaçlarin yeterli olmadigi ilaç tedavisinin psikoterapi ile desteklenip birlikte yurutuldugunde daha etkili oldugu yonunde. kekemelil sosyal fobiye bagli olabilecegi gibi sosyal fobinizde kekemelige bagli olabilir ve her ikisi birbirinin tetikleyici sebebi olabilir. sosyal fobide kisi kaygi yaratan durumun mantiken gerçekçi olmadigini bilir ancak kaçinma ve erteleme davranisina engel olamaz ve her kaçinma fobisinin dahada artmasina neden olur. bilissel davranisçi psikoterapide kaygi yaratan durumlarin bir listesi yapilarak en az kaygi yaratandan en fazla olana dogru kademeli olarak bir yuzlestirme, duyarsizlastirma çalismasi yapilir. bu gibi durumlarda en etkili tekniklerden birisi "çelisik niyet" teknigidir. bu teknikte kisinin hayalinde fobik reaksiyon yaratan bir durumu dusunmesi ve ortaya çikabilecek tepkilerini olabildigince abartili bir sekilde istemli olarak yapmalari istenir. amaç korkulan tepkilerin bilinçli olarak istendiginde yapilamadigin gostermektir. seansta deneyimlenen bu durumun gunluk hayattada olabildigince tekrar edilmesi, kaçinmak yerine ustune gidilerek siradanlastirilmasi saglanir. mesela sizin durumunuzdaki bir danisanima hergun belli saatlerde belirli araliklarla ve belirli bir sure kekelemesini, bunu olabildigince iyi yapmasini isterim, genelde denisan bunu istediginde yapamadigini soyler. size altta sosyal fobi ile ilgili psikiyatri derneginin açiklamasini gonderiyorum, ilginizi çekecegini umarim. saygilar “sadece bir saniye için gözlerinizi kapatın ve bir odaya girdiğinizi ve orada bazı arkadaşlarınızı ve meslektaşlarınızı gördüğünüzü düşünün, birden yere doğru bakıyorsunuz ve üzerinizde hiçbir giysinin olmadığının farkına varıyorsunuz”. sosyal fobisi olan kişilerin bir toplumsal durumla karşılaştıklarında neler hissettiklerini bu senaryo çok iyi anlatmaktadır. “büyük bir utanç duyarsınız, odadan kaçıp gitmek istersiniz, sanki ölecekmiş gibi olduğunuzu hissederseniz, hiç kimseyi yeniden görmek istemezseniz”. sf bireyin başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı konusunda belirgin ve sürekli korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur. kişiler başkalarıyla etkileşimde bulunmalarını gerektiren ya da bir eylemi başkalarının yanında yerine getirmeleri gereken durumlardan korkarlar ve bunlardan olabildiğince kaçınmaya çalışırlar. başkalarının kendileriyle ilgili olarak anksiyeteli, zayıf, kaçık ya da aptal gibi yargılarda bulunacağını düşünürler. ellerinin ya da seslerinin titrediğinin farkına varacaklarıyla ilgili kaygılarından ötürü toplum önünde konuşmaktan korkabilirler ya da düzgün bir biçimde konuşamıyor gibi görünmekten korktukları için başkalarıyla karşılıklı konuşurken aşırı kaygı duyabilirler. diğer insanların ellerinin sallandığını görmesinden utanç duyacaklarından korktukları için başkalarının yanında yemekten, içmekten ya da yazı yazmaktan kaçınabilirler. "sosyal fobinin tipleri var mıdır? sosyal fobi iki şekilde görülür. korkular bir çok toplumsal durumları kapsıyorsa yaygın tip, bazı durumları kapsıyorsa (başkalarının önünde imza atmak, yemek yemek, konuşma yapmak gibi) yaygın olmayan tiptir. ne sıklıkta görülür? sf’nin yaşam boyu görülme oranı % 2-13 arasındadır. en sık görülen psikiyatrik hastalıklardan biridir. türkiye’de üniversite öğrencilerinde yapılan araştırmada %24’ünde bu hastalığın olduğu saptanmıştır. sosyal fobi hangi yaşlarda başlar? sosyal fobi alt tipine göre değişmekle birlikte erken ve geç ergenlik dönemi arasında başlar (10-17 yaş) yaygın tipin daha erken yaşta başladığına dair bilgiler vardır. kimlerde daha sik görülür? maddi durumu ve sosyal konumu , yetersiz ? , hiç evlenmemiş, işsiz ve eğitim düzeyi yüksek olmayanlarda sık görülmekle birlikte, hastalığın erken dönemlerinde toplum içine yeterince çıkmama de risk etmenleri arasındadır. kalıtımdan daha çok, çocuk yetiştirme tarzı, ailenin başkalarıyla yeterince görüşmemesi ve ebeveyn modeli önemlidir. çocukluk çağından itibaren aşırı çekingen olan kişilerde, gelecekte sf gelişme riski daha yüksektir sosyal fobi mi çekingenlik mi? toplulukta konuşma, sosyal ortamlarda kendini ifade edebilme gibi konularda çekingenlik sık görülen bir durumdur. bunların büyük bir kısmı hastalık kapsamında değildir. hatta bir işe başlamadan önce “yapamazsam rezil olur muyum?” düşüncesi kişiyi motive eder ve daha iyi hazırlanmasına yardımcı olur. sosyal fobi demek için ise kişide korkunun yanı sıra kaçınma davranışlarının olması gerekmektedir. ya da kişi kaçmıyorsa, bu duruma katlanmaya kendisini zorluyorsa; büyük bir sıkıntı yaşar. ayrıca sf ’de kişi korkularının aşırı ya da anlamsız olduğunu bilir. eğer gerçekten korku duyulabilmesi anlamlı bir olay varsa, tanı sf değildir. örneğin sözlüye hiç çalışmamış bir öğrencinin sınıfta adının çağrılmasından korkması gibi. sosyal fobinin belirtileri nelerdir sf’de korkulan durumla karşılaşıldığında bedensel belirtiler ortaya çıkar. bunlar yüz kızarması, terleme, ağız kuruluğu, çarpıntı, nefes kesilmesi, nefes darlığı, mide barsak sisteminde rahatsızlık, diyare, kas gerginliği, titreme gibi. bu sırada aklından geçen düşünceler “güçsüzüm, yetersizim, çirkinim, beğenilmiyorum, sevilmeye layık değilim, hata yapmamalıyım, mükemmel olmalıyım, kaygılı olduğumu belli etmemeliyim, rahat davranmalıyım, kusursuz görünmeliyim, herkesin beğenisini kazanmalıyım” şeklindedir. bu düşünceler sonrasında oluşan kaçınma belirtileri ise korkulan ortama girmeme, korkulan ortamı terk etme, göz temasından kaçınma, ilgisiz şeyler düşünme şeklinde olabilir. liebowitz sosyal fobi ölçeği’nde belirlenen sosyal durumlar şu şekildedir. toplum içinde telefonla görüşme küçük bir grup etkinliğinde yer alma toplum içinde yemek yeme toplum içinde bir şeyler içme yetkili biri ile konuşma dinleyiciler önünde konuşma, rol yapma partiye/ eğlenceye gitme başkaları tarafından izlenirken çalışma başkaları tarafından izlenirken yazma çok iyi tanımadığı biriyle telefonda görüşme çok iyi tanımadığı biriyle yüz yüze konuşma yabancılarla karşılaşma genel tuvaletleri kullanma birilerinin oturduğu odaya girme ilgi odağı olma bir toplantıda hazırsızlık konuşma yapma yetenek, yeti veya bilgi testine tabi tutulma iyi tanımadığı birine onaylanmadığını veya aynı düşüncede olmadığını ifade etme çok iyi tanımadığı birinin gözlerinin içine bakma önceden hazırlanmış bir raporu bir gruba sözel olarak sunma romantik veya cinsel ilişki amacıyla birini tavlamaya çalışma alınan bir malı parasını geri almak üzere iade etme parti / davet verme israrlı bir satıcıya karşı koyma nedenleri? sosyal fobide kalıtsal geçişin rolü çok güçlü olmasa da vardır. akrabaları arasında sosyal fobik olan kişilerin bu hastalığa yakalanma riski bir miktar daha yüksektir. en önemli etmenlerden biri beyinde bir takım kimyasal ve elektriksel bozukluklar olduğudur, özellikle serotonin adı verilen bu kimyasal maddenin sf’lilerin beynindeki oranının normalden az olduğu veya iletimde aksaklıklar bulunduğu ileri sürülmüştür. ayrıca zihinsel altyapısı önceden hazırlanmış olan sf bazen belirli bir olaydan sonra gün yüzüne çıkmış ve örseleyici bir yaşantı ile koşullanaarak yerleşmiş olabilir. örneğin öğrenci sınıfta ders anlatırken bir hata yapmış ve arkadaşları ona gülmüştür. o da küçük düştüğünü, rezil olduğunu düşündüğü için utanç hissine kapılmış ve bedensel belirtiler göstermiştir. bir dahaki sefere ders anlatmak için yine tahtaya çıktığında önceki deneyimi olumsuz beklentilere yol açacak, bulunduğu ortam duygularını tetikleyecek ve belirtiler ortaya çıkacaktır. çocuk yetiştirme biçimi de hastalığın oluşmasında önemli etmendir. genelde aşırı koruyucu, ya da red edici, duygusal sıcaklıktan yoksun, katı anne babalar olabilir. bazen çocuktan yüksek beklentileri olduğunda bunlara ulaşılamayınca çocuk cezalandırıabilir, böylece başarısızlık korkusu gelişebilir. tanıdık olmayan ortamlara, insanlara ve nesnelere aşırı korku duyma olarak tanımlanan davranışsal ketlenmenin, sf gelişiminde öncül belirti olduğu söylenmiştir. sosyal fobi nasil tedavi edilebilir ? sf tedavisi olan bir hastalıktır. her şeyden önce gerçekçi beklentiler içinde olmak gerekir. beraberinde diğer psikiyatrik hastalıkların olması, başlangıç yaşının erken olması, kişinin tedavi isteği gibi bir çok etken tedavinin başarısını etkilemektedir. sosyal fobi nasil tedavi edilir? sf’de ilaç tedavisi ve psikoterapi ( konuşmaya dayalı ruhsal tedavi) uygulanır. hastanın durumuna göre bazen tek başına psikoterapi, bazen ilaç tedavisi uygulansa da genelde her ilisinin beraber uygulanmasında başarı daha yüksektir. ilaç tedavisinde özellikle serotonin sistemi üzerinde etkili olan ilaçlar seçilir. tedavinin ilk günlerinde hafif bulantı, baş ağrısı, uyku bozukluğu, midede huzursuzluk gibi geçici yan etkiler oluşabileceği, zamanla bu belirtilere vücudun alışabileceği hastaya bildirilir. bu ilaçlar bağımlılık yapmaz, kalıcı hasar veren yan etkileri yoktur. ilaç etkisinin ortaya çıkması için iki-üç hafta kadar beklemek gerekir. ilacın etkili olup olmadığına karar vermek için en az 10 hafta süre geçmelidir. tedavi süresi, ortalama 9-12 aydır. sf’de en sık uygulanan terapi şekli bilişsel ve davranışçı terapidir. bilişsel terapide kaygı duyguları ve bu kaygıya karşı oluşan bedensel tepkileri tanıma, kaygı doğuran durumlardaki düşüncelerin ne olduğunu anlama, bunlara karşı başa çıkma stratejileri geliştirme gibi aşamalar vardır. davranışsal terapide ise model olma, yakınmaların üstüne gitme, belirtileri daha net algılayabilmesi için rol oynama, gevşeme eğitimi, sosyal beceri eğitimi gibi her hastada farklı uygulanabilecek yöntemler vardır. ayrıca aile ve grup terapisi de uygulanabilir."


Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Birini kendimden fazla seviyorum

    Selamın alyküm seans başı ne kadar ücret oluyor herşeyi öğrenebilirmiyim acaba ? benim bi sorunum varda sadece size anlatma istiyorum..

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Emel Sevencan

    Uzm. Psk. Dan. Emel Sevencan

    0542847**** nolu telefondan randevu ve bilgi alabilirsiniz.

  • Depresyonhalı

    Saygılar esım kolonlanserı kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap verıyordum sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kalmadı sızın onerınız yokmu ne yapayı...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Özyıl Öztürk Sarıkaya

    Uzm. Dr. Özyıl Öztürk Sarıkaya

    Merhaba. kemoterapı ve kanser hastalığı dığer tedavı surecı kısının ruh sağlığını olumsuz etkıler. depresyon, kaygı, uyku bozuklukları sık görulmektedır. kanser tanısı aldıgında kısıler hastalığı kabullenme sürecinde, kendılerınde ve dıs dunyada bır sorumlu ya da neden arama davranısları gosterebılı... Cevabı gör

  • Ozguven eksikligi

    Merhaba didem hanım benim özgüvenim hiç yok kimseyle arkadaşlık kuramiyorum kursam bile bir iki yanlış yapsa hemen soguyorum görüşmeyi kesiyorum ben ailemden ve akrabalarından hic sevgi ve deger görmedim hep mutsuzum hep insanlara iyi niyetle yaklaşıyorum onlardan da aynısını bekliyorum tabi göremey...

    Doktor Cevabı:
    Psk. Didem Tekin

    Psk. Didem Tekin

    Merhaba anlattığınız durum özgüven problemi gibi görünmüyor. biraz mükemmelliyetçi yapıya sahip olduğunuzu düşündürdünüz. ne zaman isterseniz çalışabiliriz. sevgiler...



  • Depresyonhalı

    Saygılar eşim kolon kanseri oldu ameliyat ve kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap vermıyorsun sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kalmadı sızın pnerı...

    Doktor Cevabı:
    Psk. Ebru Çiftçi

    Psk. Ebru Çiftçi

    İyi günler dilerim. öncelikle geçmiş olsun. sizin de bildiğiniz gibi kanser fizyolojik bir rahatsızlıktır. stres belki etki etmiştir ama ana nedeni genetik yatkınlık, fizyolojik nedenlerdir. buna ek olarak eşinizin iyileşmesi için şu an gerekli tedavilerin yapılması gerekli. bunun için siz de biraz... Cevabı gör

  • Depresyon halı

    Saygılar eşim kolon kanseri oldu ameliyat ve kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap vermıyorsun sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kalmadı sızın pnerı...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    Merhabalar, öncelikle çok geçmiş olsun. eşinizin yaşadığı süreç sizin ve onun için çok zor. böyle önemli sağlık problemleri yaşayan insanlar yaşadıkları kayıpların yas ını tutarlar ve gerçek bir yasta yaşanan tüm belirtileri ( sürekli ağlama, karamsarlık, mutsuzluk, içe kapanma...) yaşayabilirler. a... Cevabı gör

  • Yardımcı olun lütfen

    Hocam ben geçen gün tuvalete gittim ve kullandığım peçeteyi çöpe attım ondan sonra kullandığım peçetede bişey mi vardı dedim ve çöpten geri alıp kontrol edip geri çöpe attım o sırada elime bi ıslaklık geldi sonra tekrar vajinamı ellerimi yıkadım mı hatırlamıyorum temiz bi peçeteyle silip ellerimi yı...

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. İrem Güler Özgür

    Op. Dr. İrem Güler Özgür

    Cansu hanım gerçekten bazen sizleri anlayamıyorum. böyle gebelik olsa hepimiz hep gebe gezerdik. lütfen internette gezen saçma sapan şeylere inanmayın. gebe kalmak bu kadar kolay mı?? değil tabi ki! bu saçma düşüncelerle kendi öz ailenizden yabancılaşırsınız. penis vajinaya girerse içeri boşalma vey... Cevabı gör



  • Tedavi hakkında

    Sayın hocam öncelikle saygılarımı sunarım. hocam kafamıza takılan ve bizi huzursuz eden bir durum var. kardeşim bekçi'lik lik sınavlarını kazandı. ve son aşama sağlık raporu alıcak. sayın hocam kardeşim bir süre önce nişanlısından kız tarafının maddi olarak beklentileri sebebiyle nişanlısından ayrı...

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Adnan Cansever

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    Halihazır durumda kardeşiniz sağlıklı ise ve raporu verecek doktor eski rahatsızlığın bahsettiğiniz gibi bir durumdan kaynaklandığına kanaat getirirse rapor alabilir düşüncesindeyim. ilaç kullanmış olmak tek başına sorun oluşturacak bir husus değildir. samimi olarak doktora durumu açıklamak gerekir.... Cevabı gör

  • Amh düşüklügü

    Hocam çok teşekkür ederim cevabınız içimi rahatlattı peki visanne yi kullanmayı bıraktıktan sonra amh değerimin yükselme ihtimali varmı yani visanne yi kullandığım için düşük çıkma ihtimali varsa ilacı bırakınca amh yükselir mi cevap verirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    Mümkün ama baktırıp ne yapacaksınız? diyelim ki düşük çıktı. hemen gebe kalmayı mı denemeye başlayacaksınız? yumurta mı dondurtacaksınız? bana göre amh'yı unutunuz. ruh sağlığınız için... bekar bir genç kıza amh testi isteyen hekimin batı dünyasında diplomasını elinden alırlar. umarım webimdeki konu... Cevabı gör

  • Yataklı tedavi

    Hocam çokk teşekkür ederim gerçekten içimi rahatlattınız. bu denli geçiçi bir rahatsızlığın kalıcı bir etki bırakması beni çok üzerdi ama neyse ki siz hekimlerimiz varsınız düzeldim. bildiğim kadarıyla 657 sayılı kanun gereğince devlet memurları atanma aşamasında ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanınd...

    Doktor Cevabı:
    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Rica ederim. başarılar diliyorum



  • Psikiyatrik ilaçlar ve sicil

    Merhaba hocam, 24 yaşındayım vatani görevimi 11 aya yakındır yapmış bulunmaktayım. fakat askerdeyken oranın psikolojisine şafak psikolojisine takılarak ruh sağlığı ve sinir hastanesine gittim rapor almak için ayrıca devlet hastanelerine gittim psikatri bölümüne bana 10 günlük dinlenme istirihat ol...

    Doktor Cevabı:
    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Bulunduğunuz ilin devlet hastanesinin sağlık kuruluna başvurmanız gerekli

  • Geçmişteki hatamı atlatamıyorum

    Hocam nişanlıyken yaptığım bir hata yüzünden şu an ölmeyi düşünüyorum. evleneceğim kısa bir süre sonra, seviyor ve seviliyorken bana bir kaç hatası olmuştu, ilgisizdi(bahane değil).... iyiyiz anlaşıyoruz. ama ben atlatamıyorum krizlere giriyorum kimseye söyleyemiyorum. bir anlık gaflete düştüm. ona...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Aylin Aydemir

    Uzm. Psk. Aylin Aydemir

    Merhaba, öncelikle konu ile ilgili acil destek almanızı tavsiye edeceğim. uzun süredir devam eden ve başedemediğiniz duygusal ve acı veren bir sürecin içine girmiş olduğunuzu görüyorum. nasıl ki ağır bir grip geçirdiğimizde acil şekilde sağlık desteği alıyorsak bu durumda ruhunuzun desteğe ihtiyac... Cevabı gör

  • Panik atak

    Hocam merhaba , uzun yıllardir ara ara panik atak tedavisi gördüm .3 ay önce tekrar başladım , fakat bu sefer kullanmış olduğum ilaçlarda etki etmiyor .nefes darlığı , kalp çarpıntisi yaşıyorum ve toplum icinde heyecanıma yenik düşüyorum .emdr tedavi yöntemini duydum araştırırken hastaların sizin ha...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Ali Bıçak

    Uzm. Psk. Ali Bıçak

    Merhaba, öncelikle belirteyim anksiyete panik atak kaygı bozukluğu ilaçlarla kalıcı bir şekilde iyileşmiyor çoğunlukla. terapi hipnoz emdr terapisi ile birlikte kalıcı bir şekilde iyileşiyor.



  • Transeksüel

    Doktor saygılarımla nolur yardımcı olun bayanlığa cinsiyet değiştireceğim küçüklüğümden beri böyleydim. ruh sağlığım nasıl düzelir ,iyi bir insanım namaz kılıyorum.her şey üstüme üstüme geliyo ,en son iyi bir adama(erkek)aldandım cidden beni sevecek diye meğer sevgilisi varmış dünya başıma yıkıldı .

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Kl. Psk. Esra Işıktekiner

    Uzm. Kl. Psk. Esra Işıktekiner

    Merhabalar... tercihlerinizin getirdiği zorluklarla baş etmek için gereken desteği seve seve veririm.

  • Bilincalti duygular

    Mrb hocam merak ettigim bu konularin dogrulugu varmi ? kisi sigara bagimlisi cunki yoksunluk sendromu var yada bilincaltinda farkli duygular bilincustu farkli duygular yasadigimiz olumsuz b durum degersizlik aslinda bilincaltindaki b olumsuz duygudan kaynakli bizim bilmedigimiz yada kiside guc isteg...

    Doktor Cevabı:
    Psk. Sema Kılıç

    Psk. Sema Kılıç

    Merhabalar sevim hanım duygularımızı anlayabilmek ve kontrol edebilmek, diğer insanlarla olan ilişkilerimizi etkileyen bir süreç bu süreçte size yardımcı olabilmek için buradayız.dilerseniz uzm. klinik psikolog sema kılıç bireysel terapi alanında size yardımcı olabilir. randevu için 0(534) 894 23 21... Cevabı gör

  • Çok fazla rüya görmek ve ayılamamak

    Hocam öncelikle hayırlı günler dilerim. hocam 65 yaşında bir babam var. kendisi son 15 yıldır parkinson tedavisi görüyor. hocam babamın problemi son 2 haftadır gerçekçi rüyalar görüyor. mesela geçen gün rüyasında bizim öldüğümüzü görmüş. sabah 07.00 de uyanmış ve saat 09.00 a kadar bu rüyayı gerçek...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    Merhaba, babanızda zaten var olan parkinson hastalığına ek olarak yaşlılığa bağlı bazı bunama belirtileri de gelişiyor olabilir. bir psikiyatri uzmanına götürmeniz uygun olur. saygılar





.
x