Sosyal fobi rahatsızlıgının tedavisi

  • merhaba hocam ben Meryem Osmaniye bahçeden bende sosyal fobi var 6 yıl önce tanısı konmuştu heryıl nüksediyor 3 veya 6 ay ilaç tedavisi alıyorum bunun kesin çözü mü varmı birde ben kendimi çocuk gibi hissediyorum karsımdakıde sankı ben cocukmudsum gibi çocuğa nasıl davranılırsa bana da öyle davranıyorlar bu iki durumda benım kendime olan özgüvenımı bitiriyor ne yapabilirim ne tavsiye edebilirsiniz

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Ertuğ Gül

    Merhaba, sosyal fobi en sık görülen psikolojik rahatsızlıklardan biridir ve kesinlikle tedavi edilebilir. sosyal fobi bu konuda uzmanlaşmış psikolog veya psikiyatristler tarafından uygulanan tedaviler ile iyileştirilebilir. kognitif (bilişsel) - davranış terapisi, kaygı bozukluklarında en etkin terapi yöntemlerinden biridir. kişinin istenmeyen kaygılarına ve davranışlarına neden olan düşüncelerle davranışlarını ortaya çıkararak bunları değiştirmeye yönelik birtakım teknikleri içerir. bazı durumlarda, psikoterapi ile birlikte ilaç tedavisi de önerilebilir. ilaç alımı, diğer tüm ilaçlarda da olduğu gibi, ilacı yazan hekim tarafından yakinen takip edilmelidir. bilinçsizce alınan ilaçlar ciddi tehlikeler doğurur. bu sebeple ruh sağlığı profesyonelinden destek almanızı öneririm.


İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Zor durumdayim

    Sayın hocam iyi gunler dilerim. 26 yaşında genc bir erkeğim. yaklaşık 3 ay öncesine kadar çok sağlıkli çok düşünceli disiplinli ileriye yönelik planı olan özgüveni yüksek bir insandim. malasef istemsiz bir olay yüzünden penis travması yaşadım agri oldu sertlesme sorunu oldu. ve bütün hayata bakis a...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Kemal ÖZCAN

    Uzm. Psk. Kemal ÖZCAN

    Yasin bey merhaba, yazdıklarınızdan kaygılı bir yapınız olduğu, yaşadığınız talihsiz olayın özgüven kaybına yol açtığı anlaşılıyor. bu duygularla baş etmek ve kaybolan öz güveninizi yeniden kazanmak için bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur. saygılar

  • Baş titremesi

    Hocam merhaba 21 yaşındayım bende 6 senedir sosyal fobi var aynı zamanda fizyolojik tremor vardı ilk başta esansiyel tremor dediler sonra psikolojikmen kaslarını kullanınca titriyorsun dedi nöroloji ve bir daha gelme dedi. şuanda 1 hafta önce başladım cipralex kullanıyorum. bu sıralar sabit dururken...

    Doktor Cevabı:
    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    Detaylı değerlendirme yapmadan kesin bir şey söyleyebilmek pek mümkün değil. bahsettiğiniz durum parkinsona uygun değil. esansiyel tremor ise sürekli olur, psikolojik duruma göre pek değişmez. sorun muhtemel psikolojik kaynaklı görünüyor. ilaçla birlikte psikoterapi almak en etkili çözüm olacaktır

  • Özgüven sorunu

    Mrb hocam 21 yaşındayım ben kendime güvenmiyorum kendime güvenim yok özgüvenim yok tek başıma dışarı çıkamıyorum sanki dışarda bütün insanlar bana bakıyormuş gibime geliyor toplum içine çıkamıyorum utanıyorum mesela toplum içine çıktığımda ellerim bacaklarım uyuşuyor kendimi rahat hissetmiyorum kal...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    Merhaba ayşe hanım. verdiğiniz bilgilere göre sosyal anksiyete yaşıyorsunuz. bulunduğunuz yerde bilişsel davranışçı terapi uygulayan bir psikoterapistten yardım almanızı öneririm. sağlıklı günler dilerim



  • Oglumda pskolojik rahatsizlik var

    Anladim cok sagolun bizde baba cok kaygili cok ustune dustugumuz icin de olabilirmi yardım almalıyız degil mi hocam ilaç ne tur bir ilaç kullanilir

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Veysi Ülgen

    Uzm. Dr. Veysi Ülgen

    Anne babanın kaygılı durumu da çocuğu etkileyebilir elbette. destek almanız gerektiğini düşünüyorum. kaygı giderici ilaçlar kullanılabilir.

  • Oglumda pskolojik rahatsizlik var

    Merhaba ben hatice istanbuldan yaziyorum 8 yasinda oglum 3.5 yasinda kizim var oglum evin icinden korkuyor tuvalet gibi su isteme gibi butun ihtiyaclarini bana yaptiriyor salondan tek basina oturamiyor kardesi ile oda oda geziyor 2 sinif ogrencisi dersleri bic umursamiyor hep benim israrlarim ile ya...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Veysi Ülgen

    Uzm. Dr. Veysi Ülgen

    Merahabalar bahsettiğiniz sorunlar kaygı bozukluğu, yanlış ebeveyn tutumu ve dikkat eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. konu hakkında aile ve öğretmenlerden ayrıntılı bilgi alınıp çocuk değerlendirildikten sonra tanı bir uzman tarafından netleştirilir ve gerekli psikoterapi, ilaç kullanımı ve ebe... Cevabı gör

  • Özgüven problemi

    Merhaba hocam sıkıntım şu bi ortamda veya en basitinden sınıfta konuşma yaparken kalbim küt küt atıyor hakim olamıyorum sesim titriyor. eskiden yoktu bi kez oldu kafaya koydum bida olurmu diye hep oluyor takıntı gibi oldu. hukuk okuyorum bunu aşmam lazım ileride çok problem olur lütfen yardımcı olun...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Basak Inan

    Uzm. Psk. Basak Inan

    Merhabalar, aslında kaygılar hatta heyacan normal düzeyde olduğunda bizi olumlu anlamda etkiler. olumsuz bir deneyiminize bağlı, negatif otomatik düşünceler oluşmuş. haklısınız zor bir durum özellikle meslek hayatı için. bunu aşmak adına yapabileceğiniz bazı egzersizler mevcut youtubeda biraz yardım... Cevabı gör



  • Özgüven sorunu

    Merhaba hocam sıkıntım şu bi ortamda veya en basitinden sınıfta konuşma yaparken kalbim küt küt atıyor hakim olamıyorum sesim titriyor. eskiden yoktu bi kez oldu kafaya koydum bida olurmu diye hep oluyor takıntı gibi oldu. hukuk okuyorum bunu aşmam lazım ileride çok problem olur lütfen yardımcı olun...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    Bunu aşmak için kesinlikle profesyonel yardım almalısınız. ama şunu söyleyebilirim ki ne kadar sosyal ortamdan kaçarsanız o kadar sıkıntı büyüyecektir. size tavsiyem sıkıntı duyduğunuz ortamların üzerine gitmeniz. sevgiler

  • Özgüven problemi

    Merhaba hocam sıkıntım şu bi ortamda veya en basitinden sınıfta konuşma yaparken kalbim küt küt atıyor hakim olamıyorum sesim titriyor. eskiden yoktu bi kez oldu kafaya koydum bida olurmu diye hep oluyor takıntı gibi oldu. hukuk okuyorum bunu aşmam lazım ileride çok problem olur lütfen yardımcı olun...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Ayça Yıldırım

    Uzm. Psk. Ayça Yıldırım

    Merhaba, gün içinde ararsanız size yardımcı olmak isterim. tel: 532 216 ****. iyi günler.

  • Kızımın psikolojik sorunu

    Merhaba benim 11ve 14 yaşında iki kızım var eşimden ayrı kızlarımla yaşıyorum. geçenlerde küçük kızımın yastığımın altına koyduğu bi notla karşılaştım. notta anne sana çok yük oluyorum beni yurda gönder zaten babamda bizimle ilgilenmiyor gönder beni yetiştirme yurduna diye yazmış görünce şok oldum k...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Çocuklar büyüdükçe etrafında olan olayları anlamaya ve yorumlamaya çalışırlar. bu bazen yaş dönemi özelliği bazen de başka kendi çözemedikleri problemlerin habercisi belirtisi olabilmektedir. ( örneğin arakdaşlarıyla tam anlaşamamak, kendi okulda tam gösterememek vb...) en yakın zamanda bir çocuk ps... Cevabı gör



  • Oğlum konuşmuyr

    Hocam mrhb benim 1. sınıfa giden bir oğlum var evde kıpır kıpr dişarda iseiçine kapanık utangaç sorulan sorulara cevap vermiyor kafa sını salıyor hep başi önünde rehber öğretmeni bir uzmana başvurun dedi ne yapmaliyız

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Şehnaz Neslihan Gürz Yalçın

    Uzm. Dr. Şehnaz Neslihan Gürz Yalçın

    En kısa sürede bir çocuk psikiyatri uzmanına başvuralım. geçmiş olsun

  • Uyku problemi

    Hocam merhaba 3 yaşında kızım var gece uykularında sürekli konuşup bağırıyor hergece böyle sanki biriyle kavga eder gibi vurması var ama normal hayatta bunları yapmıyo yardım edermisiniz

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    2-6 yaş arasında uykuda uyanmalar, konuşmalar, ağlamalar çeşitli davranışlar sıktır. çocukluk çağı gelişim özelliği olmak üzere ergenliğe doğru giderek azalmakta ama devam edebilmektedir. uyku hijyeni aile tutumları çocuğun gelişm özelliklerini takip etmek üzere bir pedagog veya çocuk psikiyatrisi... Cevabı gör

  • Ne yapmalıyım?

    Merhaba hocam 22 yaşında ünüversite okuyan oğlum içine kapalı şimdiye kadar hiç kız arkadaşı olmadı kendisi çok yakışıklı fakat öz güveni sosyal hayatı yok boş zamanlarında bilgisayar oyunları oynuyor bu durumda ne yapabilirim lütfen yardımcı olurmusunuz ? saygılarımla

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Aylin ŞANVER AYDIN

    Uzm. Psk. Dan. Aylin ŞANVER AYDIN

    Merhaba hatice hanım oğlunuzun durumunun bir çok sebebi olabilir. sosyal fobi, sosyal iletişim bozukluğu, benlik algısına bağlı bir takım sorunlar .... gibi öncelikle kendisinde bir farkındalık olması ve değişim için gönüllü, istekli olması gerekir. uzman desteğine kendisi de ihtiyaç duyar ise yar... Cevabı gör



  • Çocuğum hipetaktifmi

    Öncelikle merhaba benim 5 yaşında bir oğlum var bu sene ana okuluna başladı öğretmeni kendisiyle iletişim kurmadığını söyledi sürekli hareket halinde diğer çocuklarla oyunlara katılmıyormuş bide etrafımda kimseyle iletişim kurmuyor uyanış şeklinde hareketler yapıyor şimdiden cvbınız için teşekkürler

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    En yakın zamana çocuk psikiyatristi randevusu almanızı öneririm. bu dediğiniz şikayetler birçok başka nedenden dolayı olabilir.

  • Yazı yazma yavaş

    Hocam oğlum bu yıl 5 . sınıf yani ortaokula başladı yazısı çok yavaştı şimdi hiç yazmadan geliyor aşırı yavaş yazıyor diğer arkadaşları 4 sayfa yazmış bu hafta örnek veriyorum benim oğlum 1 satır ne yapmalıyım budurum başarısınıda çok etkilemektedir

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Dikkat eksikliği veya disleksi tanıları olabileceğinden çocuk psikiyatrisi muayenesi ve takibi gerekmektedir

  • Okul değiştirmek

    Merhaba benim oğlum öğretmeninden dayak yediği için okula gitmek istemiyor başka okula gitmek istiyor yeni ortam onu boşluğa düşürür mu acaba bana yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    Aileler çocukları ile ilgili verdikleri kararlarda net ve açık bir şekilde konuşmaları çocukların değişiklikleri anlamalarını sağlar, uyumları artar. şunun gibi: ‘ bu yenş okulda iyi bir öpretmen bulduk, arkadaşlar yeni olacak ama burdan da o okula giden arkadaşlar olabilir’ şeklinde hazırlayıcı ko... Cevabı gör






.
x