Sırt ve boyun ağrısı
hocam merhabalar. yaşım 25 boyum 1,70 kilom 65, üniversite öğrencisiyim. son 1 senedir boyun ve sırtımda tutulmalar ağrılar oluyor. hani dümdüz dururken bişey hissetmesem de arkaya doğru bakarken falan sırtıma sancılar ağrılar giriyor. postürüm biraz kamburumsu. kambur değilim ama çok da dik durmuyorum. bilgisayar karşısında çok olmasa da vakit geçiriyorum. bikaç kez fizik tedaviye ve beyin cerrahine gittim. beyin cerrahı boynumda düzleşme olduğunu söyledi ağrı kesici ilaç yazdı tomopyrin ama kullanmadım. fizik tedavide de röntgenlerde bişey çıkmıyor. lütfen yardımcı olun ne yapmam gerekiyor. özellikle gece normal yatıp sabah kalktığımda sırtım ve boynum tutulmuş oluyor kütletmeden rahat edemiyorum. önerebileceğiniz egzersizler, ilaçlar, yöntemler var mı? özellikle belimden yukarısını arkaya döndürdüğümde sağa veya sola döndürdüğümde sırtımın tam ortasında ne çok aşağıda ne çok yukarda ağrı oluyor. özellikle de sol arka kanatımın alt bölgesi ağrıyor bu durumlarda. bir de son olarak sırtımı dimdik yapmaya çalışırken gerinirken çok ağrı oluyor sırtımın ortasında ve kütletmeye çalışıyorum. kendimi dimdik yapmaya çalışırken ağrılı birşekilde o sırtımın orta kısmında küt sesi geldikten sonra biraz rahatlıyorum. ne yapabilirim? yardımlarınız için şimdiden çok teşekkürler hayırlı ramazanlar Allah kolaylık versin.
- Doktor Cevabı:
Furkan bey, tarif ettiğiniz ağrılar neredeyse her zaman yaşam tarzına bağlı omurga esneklik ve kuvvet sorunlarında olur. gün içinde aralıklı olsa da, 5 saatten fazla oturan kişilerde daha fazla olur. boyun düzleşmesi bir tanı değildir. bahsettiklerimin bir sonucudur. tedavi yaklaşımım şöyle: muayenede kas-iskelet sorunlarını tespit edip, bunlara uygun kişiye egzersiz programı düzenleyip, programı değiştirerek 6 ay sürdürmek.
tarihinde cevapladı.
İstanbul Fizik Tedavi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Menisküs yırtığı
Merhabalar,ocak ayında çektirmiş olduğum mr sonucunda her iki dizimde de grade 2 dejenerasyonu olduğu sonucu çıktı,doktor önemli bir şey olmadığını söyleyip birkaç ilaç yazdı, kullanamama rağmen ağrılarım bir türlü geçmiyor, en son kuru iğne tedavisi denedik fakat bir faydasını göremedim, her iki di... devamı
Doktor Cevabı:
Kürek kemiğinde uyuşma
Sağ olun hocam. sertlik hiç yok, ama tahmin ve önerileriniz için çok çok teşekkür ederim, güzel günler dilerim
Doktor Cevabı:
Kürek kemiğinde uyuşma
Hocam merhaba. yaklaşık 2 haftadır sağ kürek kemiğimin altında 5-6 cm'lik bir bölgede sinir bozucu bir karıncalanma meydana geliyor. ilk zamanlar birkaç saatte bir uyuşurken son günlerde 10 15 dk ya düştü. hatta bazen 2 3 dakikada bi kendini gösterip gösterip gidiyor, özellikle de gündüzleri. 15 20... devamı
Doktor Cevabı:Hastane bilgisi
Rana hanım haseki eğitim araştırma hastanesinde mi görev yapmaktadır. bu konu hakkında yardımcı olabilirmisiniz ??
Doktor Cevabı:
Omuz kaymasııs
Merhaba hocam daha önce sporla ilgileniyordum spor yaparken sag omuzumun biraz düşük olduğunu his ediyordum ve şuan askerdeyin beni daha çok rahatsız etmeye basşladı sürekli daha düşük diye sağ omuzumu yukarı doğru sirkeliyorum ve sağ gögüsüm sola göre biraz daha gelişmiş büyük ne yapmam lazım
Doktor Cevabı:
Kas ağrısı
Hocam merabalar size bi sorum olacaktı ben 24 yasındayım hocam ve fitnessle ugrasıyorum hocam dün idman yaptıktan yaklasık 4 saat sonra sağ omzumun arkasında kendiliğinden hareket ettirmeden de olanbi ağrı oluşmaya başladı hareket kısıtlılığım yok ama rahatsız ediyor beni ne yapmalıyım bana yardımcı... devamı
Doktor Cevabı:Ayakta ağrı
Merhaba hocam uzun zamandır ayak tabanlarımda ayakta durma ile ağrılar başlıyor gün içinde. sabah ilk uyandığımda da bir ağrı oluşuyor ve yürüdükçe azalıyor ancak bir süre sonra gün içinde yürüdükçe tekrar artıyor. geçen sene mr çekilmiştim rapor aynen şu şekildeydi intertarsal ve tatsometatarsal ek... devamı
Doktor Cevabı:
Eğri kollar
Hocam merhaba. benim sorum kollarımla ilgili. sanırım doğuştan şekil bozukluğu var. yani dirsekler içe doğru dönük. tam karşıdan bakınca anormal duruyor. ve çok çelimsiz gözüküyor. ve ikiside oldukça esnek. kollarımı uzattığımda tıpkı lastik gibi şekli değişiyor. tıp dilinde cubitus varus deniyor sa... devamı
Doktor Cevabı:Kollarda deformasyon
Hocam merhaba. benim sorum kollarımla ilgili. sanırım doğuştan şekil bozukluğu var. yani dirsekler içe doğru dönük. tam karşıdan bakınca anormal duruyor. ve çok çelimsiz gözüküyor. ve ikiside oldukça esnek. kollarımı uzattığımda tıpkı lastik gibi şekli değişiyor. tıp dilinde cubitus varus deni... devamı
Doktor Cevabı:
Sol diz ağrısı
Merhaba, yaşım 17. sol dizimde yerli yersiz hangi zamanlarda gerçekleştiğini anlayamadığım bi ağrı oluşuyor. bu ağrı sıcakta hafiflediğini hissediyorum. hissettiğim kadarıyla ağrı noktası diz kapağımın arkasında gibi. pandemiden önce doktora gittiğimde doktor tomografi istemişti. çektirdikten sonra... devamı
Doktor Cevabı:Omuz agrisi
Hocam merhaba annemin mr sonucu 1 ay ilac kullandi ama agrisi gecmedi 71 yasinda fizik tedavi ile iyilesme durumu var mi?tesekkur ederim. : sayın meslektaşım, hastanızın yapılan sağ omuz eklemi mr incelenmesinde: (but kodu: 804.240) incelemede : koronal oblik planda fse t1,... devamı
Doktor Cevabı:Omuz ağrısı
Merhaba hocam 40 yaşındayım. 3 sene önce sol omuzum ters bir hareketle ağrımaya başladı.mr sonucum. ilişki ve konturları normaldir. subakromial, subdeltoid, subkorakoid bursalarda ve intraartiküler mesafede effüzyon izlenmektedir. klinik-lab. ile birlikte değerlendirilmesi önerilir. supraspinatus-in... devamı
Doktor Cevabı:Sırt ve bel ağrısı
Hocam merhabalar, geçmişten beri postür problemleri yaşıyorum (dik duramama vs.) son birkaç yıldır düzeltmeye çalışıyorum ancak sırt ve bel ağrısından çok şikayetçiyim. özellikle sırtımın üst kısmı (omuzların birleştiği yer ve omuzların çevresi) çok ağrıyor ve sızlıyor. mr çektirdiğimde sıkıntı çık... devamı
Doktor Cevabı:Belagrisi sorunu
Hocam saygilar egilirken belimin sadece sol tarafi kalca kemigi civari sanki sikistirma tarzinda agri oluyor evvelki flimde bel kireclenmesi cikmisti tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu almak istiyorum yururken sorun yok normaldede agri yok sadece egilirken bunun sebebi ne olabilir arveles kullani... devamı
Doktor Cevabı:
Fastjel krem
Hocam boyun tutulması için fastjel krem kullandim 3 gün. etken maddesi olam ketoprofen kana karışır mı. vücuttan ne kadar sürede atılır.
Doktor Cevabı:
