Sırt ve boyun ağrısı
hocam merhabalar. yaşım 25 boyum 1,70 kilom 65, üniversite öğrencisiyim. son 1 senedir boyun ve sırtımda tutulmalar ağrılar oluyor. hani dümdüz dururken bişey hissetmesem de arkaya doğru bakarken falan sırtıma sancılar ağrılar giriyor. postürüm biraz kamburumsu. kambur değilim ama çok da dik durmuyorum. bilgisayar karşısında çok olmasa da vakit geçiriyorum. bikaç kez fizik tedaviye ve beyin cerrahine gittim. beyin cerrahı boynumda düzleşme olduğunu söyledi ağrı kesici ilaç yazdı tomopyrin ama kullanmadım. fizik tedavide de röntgenlerde bişey çıkmıyor. lütfen yardımcı olun ne yapmam gerekiyor. özellikle gece normal yatıp sabah kalktığımda sırtım ve boynum tutulmuş oluyor kütletmeden rahat edemiyorum. önerebileceğiniz egzersizler, ilaçlar, yöntemler var mı? özellikle belimden yukarısını arkaya döndürdüğümde sağa veya sola döndürdüğümde sırtımın tam ortasında ne çok aşağıda ne çok yukarda ağrı oluyor. özellikle de sol arka kanatımın alt bölgesi ağrıyor bu durumlarda. bir de son olarak sırtımı dimdik yapmaya çalışırken gerinirken çok ağrı oluyor sırtımın ortasında ve kütletmeye çalışıyorum. kendimi dimdik yapmaya çalışırken ağrılı birşekilde o sırtımın orta kısmında küt sesi geldikten sonra biraz rahatlıyorum. ne yapabilirim? yardımlarınız için şimdiden çok teşekkürler hayırlı ramazanlar Allah kolaylık versin.
- Doktor Cevabı:
Furkan bey, tarif ettiğiniz ağrılar neredeyse her zaman yaşam tarzına bağlı omurga esneklik ve kuvvet sorunlarında olur. gün içinde aralıklı olsa da, 5 saatten fazla oturan kişilerde daha fazla olur. boyun düzleşmesi bir tanı değildir. bahsettiklerimin bir sonucudur. tedavi yaklaşımım şöyle: muayenede kas-iskelet sorunlarını tespit edip, bunlara uygun kişiye egzersiz programı düzenleyip, programı değiştirerek 6 ay sürdürmek.
tarihinde cevapladı.
İstanbul Fizik Tedavi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Kol agrisi parmak uyusmasi
Emg çekildi hocam o uyuşan parmaklarıma
Doktor Cevabı:
Omurilik kireçlenmesi
Hocam merabalar 50 yaşımdayım yaklaşık iki aydır sol göğüs bölgesinde yanma ve nefes darlığı ,sırtımda kürek kemiği altında ağrı hissediyorum .göğüs hastalıklarına ve kardiyolojiye gittim yapılan tüm tahliller ve testler temiz çıktı.boynumda kireçlenme, düzleşme, omurilikte bir kaç noktada ve göğüs... devamı
Doktor Cevabı:
Pectoralis major muscular strain
Merhaba sayın hocam, yaklaşık bir hafta önce ağırlık antrenmanı esnasına pectoralis major kasında zorlanma meydana geldi. herhangi bir morarma, şişlik, şekil bozukluğu vb. belirti meydana gelmedi. ilk iki gün boyunca omuz sagital abdüksyionu esnasında humerusa yakın bölgede; omuz horizontal addüksyo... devamı
Doktor Cevabı:Acl yırtılması ve menisküs
Sn. hocam merhabalar. 1,5 ay önce halısahada ön çapraz bağım kopmuştu. bartında öğretmenim. 15 tatilde ameliyat olmak istedim. doktor sıkıntı olmayacağını söyledi. 1,5 ay geçmesine rağmen hala topallıyorum. ikinci bir mr a daha girdim. ilk mr da medial menisküste grade 1 ince dejenerasyon vardı. iki... devamı
Doktor Cevabı:
Kasık ağrısı
Merhabalar oglum icin sormak istedim 19 yasinda öğrenci kasık agrısıı sikayeti üzerine gitti ve filim ve ultrasonda odem olduğu buz tedavisi verilmiş olup hala batma ayağını her basışında devam ettiğini (sağ bacakta) ozellkle futbol yada basketbol oynarken ayağını bastıkcça sağ bacakta batma gibi d... devamı
Doktor Cevabı:Bel ağrısı
Merhabalar eşim halı saha maçı sonrası bel ağrısı yaşadı daha önce böyle bir şikayeti yoktu. bu ağrı daha sonra kuyruk sokumuna ilerledi 1 ayı aşkım aynı bölgede ağrı hissediyor dün mr çektik sonuç kısmında şunlar yer alıyor değerlendirirseniz sevinirim. lomber hipolordoz disklerde t2a sinyal kayıp... devamı
Doktor Cevabı:Tenisçi dirseği
Tenisçi dirseği ve omuzumdaki bursit için artıline şurup kullanıyorum,sizce yararlı olur mu?
Doktor Cevabı:Tenisçi dirseği
Merhaba hocam tenisçi dirseği için eswt tedavisi oluyorum haftada 1 toplam 3 seans sürecek,koluma buz uygulamaya devam ediyorum günde üç defa 15 dk bir sakıncası veya bir artısı olur mu sizce?
Doktor Cevabı:Boyun düzleşmesi
İyi günler hocam.yaşım 30 ve sağlık personeliyim.boyun düzleşmesi ve c4-5 arasında sola doğru baskı yapan bir adet protrüde fıtığım olduğunu öğrendim.yaklaşık 2 aydır boyun ağrılarım vardı.ayrıca görmede bulanıklık ve gördüğüm şeyleri özellikle hızlı akan şeylere bakarken odaklanma problemi yaşıyord... devamı
Doktor Cevabı:
Beyin anevrizmasi
Merhaba hocam. ben, erzurum'dan cigdem. hocam, 13 temmuz günü eşim beyin kanamasi geçirerek hastaneye yattı. 30 gün süren bir yoğun bakım ve 3 operasyon geçirdi. bunlardan ilki anevrizma olan damara klips takılması sonraki operasyon tehlike olarak görülen damarın kapatılması ve en son sol taraftan k... devamı
Doktor Cevabı:Sol bacağımda ağrı
Merhaba hocam, 22 yaşındayım bi süredir sol bacağımda sızlama şeklinde ağrı var film ve muayene sonucum da bir şey çıkmadı ama bu ağrı geçmiyor, bazen sol kolumda ağrıyor. önemli bir şey midir ne yapmam gerekir🙏🏼 önemli bir şey olsa filmde çıkar mıydı
Doktor Cevabı:Bel ağrısı
Bel ağrısı hayırlı günler hocam sağ kasıkta yürüdükten sonra aşırı ağrı oluyor sağ kalçadan vuruyor mr çekildim bu seferde doktor yok sonuçlarımı değerlendirirseniz sevinirim l3-4 ve l4-5 disklerinde dejenerasyona sekonder t2 sinyal intensite kayıpları izlenmişitir. l4-5 düzeyinde ılımlı diffüz dis... devamı
Doktor Cevabı:
Boyun aks bozulması
İyi günler hocam.yaklaşık 2 aydır boyun ağrısı şikayetiyle bugün fizik tedavi polikliniğine başvurdum.röntgen çekimi sonrası doktorum boyun aksında bozulma olduğunu söyleyip mr istedi ve evde uygulamam için bazı egzersizler verdi.boyun ağrılarımın başladığı süreçte strestli bir döndemden geçmiştim.s... devamı
Doktor Cevabı:Kaburga ağrısi
Merhabalar, yaklasik 2yildir bitmeyen fakat arada bir azalan sol kaburga altinda ve kaburgada sirta digru hareket halindeyken agri oluyor, sol tarafima ve sirt üstü yatinca sikayetim olmuyor. ortopedi uzmanina gittim, omurga egriligi oldugunu ve sol tarafim sag tarafa dogru daha önde oldunu söyled... devamı
Doktor Cevabı:Slm hocam göğüsüm ağırıyo
Slm hocam 1 hafta önce arkadaslarla sakalasiyoduk tam arkadasi kaldiricaken göğüsümün sağ tarafına bişey oldu bi süre düzgün nefes alamadım . bu böle bi 15 sk sürdü şimdi eğri büyürü hareket yapınca göğüsümün sağ tarafı ağırıyor birde derin nefes alınca biraz ağırıyo ne olmuş olabilir
Doktor Cevabı:
