Sıgarayı bıraktım 1 ay oldu 3 kilo aldım iştahım cok acıldı kilo almak ist

  • sıgarayı bıraktım 1 ay oldu 3 kilo aldım iştahım cok acıldı kilo almak istemıyorum napmalıyım...

  • Doktor Cevabı:

    Sigarayı bırakmak malesef iştahı artırabiliyor. bunu engellemek için su içmenizi ve hareketinizi artırmanızı öneririm. canınız bir şeyler yemek istediğinde salatalık, marul gibi karorisi düzük yiyeceklerden yararlanabilirsiniz. kolay gelsin

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x