Sayın yetkili uyurken iradem dışında kollarımı göğsüme kuvuşturuyorum,bil

  • Sayın Yetkili Uyurken iradem dışında kollarımı göğsüme kuvuşturuyorum,bileklerimide içe doğru büküyorum uyanınca ellerimin ve kollarımın ağrıdığını ve uyuştuğunu hissediyorum.Bu durum stresli olduğum günlerde daha belirgin oluyor.Ne yapabilirim ?.Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk

    Stresin yoğun olarak kendini hissettirdiği zamanlarda olması ve bu durumun çözümü için stres düzeyinin azaltılması ile ortadan kaldırılabilir.stres yaratan sizi etkileyen tüm psikolojik durumların çözümü için psikoterapi almanızı öneririm. psk.dan halil ibrahim çabuk

Bu soruya oy verin :

.
x