Sayın murat bey, fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. haftada 1'er saatli

  • Sayın Murat Bey, Fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. Haftada 1'er saatlik plates ve aerobic yapmam skolyozu ve kifozu olumsuz yönde etkiler mi? Bazı doktorlar sakıncalı derken bazıları ise yararlı diyor. Ne yapmam gerektiğini şaşırdım yardımcı olursanız memnun olurum. Teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim.

  • Doktor Cevabı:

    Aerobic özellikle plates sağlıklı yaşam için çok güzel egzersizlerdir fakat skolyoz için özel egzersizler vardır bu egzerizler de skolyozunuzun yeri, seviyesi derecesine göre proğramlanarak uygulanır. fizik tedavi uzmanı tarafından muayene edilerek bir fizyoterapistin poğramına katılmanız iyi olur.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x