Sayın hocam,ailemiz büyüklerini babamda dahil kalp krizden kaybettim.geneti

Sayın Hocam,Ailemiz büyüklerini babamda dahil kalp krizden kaybettim.Genetik olarak risk altında olduğumu biliyorum.31 yaşındayım malesef sigara içiyorum.Çok heyecanlı ve duygusal bir yapıdayim.Son tahlil bilgilerim total kolestrol 262 (110-200); Trigliserid 149 (150) ; HDL 47 (35-80); LDL 185 (130 SINIRMIŞ); VDL 30 (30) Kolestorüm yüksek biliyorum ama değerlerim abartılacak değerde mi?(yaşıma göre)SON 2-3 GÜNDÜR SOL KOLUMDA VE SOL ELİMDE UYUŞMA HİSSEDİYORUM.YORUMLARINIZI VE TAWSİYENİZİ RİCA EDE