Sayın fatma hanım, fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. haftada 1'er saat

  • Sayın Fatma Hanım, Fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. Haftada 1'er saatlik plates ve aerobic yapmam skolyozu ve kifozu olumsuz yönde etkiler mi? Bazı doktorlar sakıncalı derken bazıları ise yararlı diyor. Ne yapmam gerektiğini şaşırdım yardımcı olursanız memnun olurum. Teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, sakıncalı değil ancak özellikle sırt bel kaslarına yönelik egzersizler faydalı olacaktır. fizik tedavi hekimine başvurarak planlanacak skolyozunuza özel egzersizleri de ekleyebilirseniz daha anlamlı olur. geçmiş olsun

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x