Sayın cavit bey 85179 nolu soruyu sormuştum.yanıtladığınız için müteşekkiri

  • Sayın Cavit Bey 85179 nolu soruyu sormuştum.yanıtladığınız için müteşekkirim.Yanıtınızda omurgayı esnek ve kuvvetli tutmalı diyorsunuz bunu nasıl yapalirim?Tekrar teşekkürler.sevgi ve dualarımla...

  • Doktor Cevabı:

    Cemila hanım, hastaya özgü egzersizleri muayene bulgularına göre veriyoruz. temel olarak düşünmeniz gereken omurganın tüm yönlere hereketidir. yani, kamburlaşma ve çukurlaşma, yanlara hareket ve iki tarafa dönme.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x