Sağlıklı kilo verme

  • Merhabalar Hocam ben 1.71 boyunda ve 71-72 arasında değişen bir kiloya Sahibim. Şuan ki kiloma 1-2 hafta önce indim 2-3 kilo verebildim kendi çabamla. Vermem gereken kaç kilo daha var ve bunu ne kadar sürede verebilirim. Yardımcı olursanız sevinirim kliniğinizi en yakın zamanda ziyaret edeceğim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar boyunuza göre kilonuz olması gereken normal bir aralığın en üst sınırında. artık kilo almamanız gerekir ama en ideal kilonuz 60 65 arası. tabiki ne zaman dilerseniz gelebilirsiniz

    tarihinde cevapladı.

Van Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Diyabet olasılığı

    Hocam iyi günler.31 yaşındayım 183 boy ve 85 kilodayım.yaklaşık 9 ay önce yemeklerden hemen sonra baş dönmesi,sersemlik, koordinasyon bozuklukları gibi şikayetlerle muayene oldum.yapılan kan tetkiklerinde açlık kan şekeri 96 tokluk kan şekerim 84 ve hba1c 4,4 çıktı.dahiliye doktorum reaktif hipoglis...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sedat Akyol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyabet olasılığı

    Hocam iyi günler.31 yaşındayım 183 boy ve 85 kilodayım.yaklaşık 9 ay önce yemeklerden hemen sonra baş dönmesi,sersemlik, koordinasyon bozuklukları gibi şikayetlerle muayene oldum.yapılan kan tetkiklerinde açlık kan şekeri 96 tokluk kan şekerim 84 ve hba1c 4,4 çıktı.dahiliye doktorum reaktif hipoglis...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sedat Akyol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fiyat bilgilendirilmesi

    Merhaba tuğba hanım benim fazla kilolarım var cumatesi saat 11 e randevuda aldım ayda kaç kere görüşülüyor ve seyansı ne kadar öğrenebilir miyim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuğba Kahvecioğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo verme

    Merhaba kilo vermek istiyorum ve sizden yardım almayı düşünüyorum. öncelikle bir kaç sorum var diyet programı almadan önce horman testi açlık kan şekeri gibi testler yapıyormusunuz. seansları ayda 2 kere olacak şekildemi düzenliyorsunuz yoksa bu değişiyormu ve son olarak ücreti ne kadar ve kredi ka...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gülsipan Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3y...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Ahmet Ersin Atay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflamak istiyorum

    Hocam benım karın çevresinde gitmeyen yaglanma var ne yapa biliriz hocam mana yardımcı olun ben kurtulmak istiyorum hocam

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Deniz Güneş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Minoxil forte sakal

    Merhaba yaşım 19 sakal kısımlarımda çok fazla sarı tüy vardı bıyık ve çene kısmımda siyah şekilde bende minoxil forte 5 deri spreyini kullanmaya başladım 2 ay oldu iyi sonuç alıyorum bu ürünü kaç ay daha kullanmam lazım bırakınca dökülüyor diyorlar kalıcı hale getirmem için ne yapmam gerekiyor birde...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Atila Karaalp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rica etsem bakabilir misiniz

    Merhaba özge hanım. 30 yasindayim 1 63 boyunda 2 cocuk annesiyim.reaktif hpoglisemim var ve kilo vermekte zorlanıyorum.2 kg verdim suan 74 te takılı kaldım herhangi şok diyet yapamiyorum reaktif h.dolayi bu konuda ne yapabilirim acaba?günlük 3 litreden az su icmiyorum 45 dakika spor da yapiyorum a...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Özge Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo kontrolü

    Diyet listesi hazırlama şansımız varmı acaba veya görüşme şansımız varmı liste için?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Büşra Nur Onkardeşler

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo kontrolü

    Merhabalar büşra hanım.karabük 5000 evlerde oturuyorum.bundan 1 2 yıl önceye kadar spor yapıyordum zayıftım.ancak şu an spor yapma imkanım yok iş doyayısıyla ama cokta yemek yememe rağmen kilo alıyorum.yardımcı olabilirmisinz?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Büşra Nur Onkardeşler

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yağ yakımı

    Merhabalar hocam ben her akşam 1 kaseye 3 kaşık yoğurt koyuyorum üzerine pul biber, kekik, nane birde limon bunları bir tatlı kaşığı ekleyip her akşam tüketmekteyim yağ yakımı gerçekleşir mi

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gülbengi Gök

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kas kaybı yaşadım

    Merhaba ben anoreksiya ile 40 kiloya düştüm sonra kilo aldım 87 kiloya çıktım 4 ayda sonra günde 800 kalori alarak 6 kg verdim 20 günde ama diyetisyen kızdı kas kaybı olmuş ve 1400 kalorilik diyet verdi o diyete uyarsam kilo alır mıyım veya vermeye devam edermiyim boyum:170 şimdiden teşekkür ederim🖤

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şengül Sangu Talak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolestetolyuksekligi

    Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Taha Yanalak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fiyat öğrenebilirmiyim?

    Fiyat alabilirmiyim? doğumdan sonra kalan 20 kilom var emziren anneyim 22 yaşında 20 kilo fazla geliyor yardımcı olabilirmisiniz?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Meltem Erdaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo vermek

    Hocam iyi günler ben 18 yaşındayım şekerim sınırda bana tavsiye edeceğiniz diyet listesi var mı varsa gönderir misiniz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Gürbüz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x