Saglikli beslenme

  • sevgili hocam bana saglıklı beslenme ile ilgili bir kitabınız veya yazınız varsa gönderirmisiniz?teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba mehmet bey, bu siteden makaleleleri takip edebilir ve **** girerek gamzenin kaleminden sağlıklı beslenme ile ilgili makalelerime ulaşabilirsiniz.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok kolesterol ilacı ocemıyor unutkanlık sersemlik yapıyor beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz t...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Değerlendirmeniz önemli

    Sn hicam son 15 20 gündür kardeşimin ateşi sabah ve aksam sabit 36.8 36.9 37.0 arasında seyrediyor endişelenmeli miyiz kan tahlilinde lym ve mono yüksek çıktı ama aile hekimim bir şey demedi veya bi ilaç vermedi normalde ateşi 36.3 36.4 olurdu. sizin degerlendirmeniz nedir

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kemik yaşı. boy kısalığı

    Anne 154 boy. kilo 55 baba 173 boyu kilo 82 kızım 142 boy 34 kilosu hocam. birçok tahlil yaptirdik. hormonlar tiroid vs. hepsi normal çıktı. ailede en kısa boylu bizleriz. genelde boylu ailemiz. aslında el bilek filminde göndermek isterdim ama burdan resim yüklenmiyor maalesef. hocam el bilek...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması

    Hocam ben 02.01.2003 doğmluyum 18 olmama az kaldı boyum 183 58 kg yim sizce 185 olabilir miyim?ergenliğe geç girdim 16 16.5 gibi sakal ve vücut kılı hâlâ yok.anne boyu 161 baba 176 dede 189

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum kaç olur?

    Hocam 18 yaşıma girmeme 4 ay kaldı 183 boyundayım sizce 185 olur muyum?ergenliğe geç girdim 16 gibi sakal vücut kılları hâlâ yok anne:161 baba:176

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    Hocam merhaba boy ile ilgili bir sorum olacak yaşım şuan 20 1.75 boyundayim babamın boyu 1.82 annemin 1.65 ergenliğe geç girdiğimi düşünüyorum 14 yaş civarinda kıllanma yeni başlamışti ses kalınlaşması vb de.acaba boyum 5 cm kadar daha uzar mı ? ayrıca sigara alkol gibi kötü alışkanlıklarımda yok.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Uykuda kalp çarpıntısı

    Hocam merhaba,yüksek tansiyon için yıllardır tensinor 50 mg-delix 2,5 kullanıyorum.ilçalarla tansiyon 11-12/6-7 nabız 50-70 arası seyrediyor.iki aydan beri uykuya dalarken,uykuda uyurken ara sıra kalp atışlarım hızlanıyor.başlayınca hiç durmadan devam ediyor.kendiliğinden durmuyor hareket edince, k...

    Doktor Cevabı:

    Yard. Doç. Dr. Ali Özeren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikiyatrik hastalığımın depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps hastalığının depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy konusu

    Hocam merhabalar yaşım 14, 2 ay sonra 15 yaşına gireceğim boyum 1.71 annemin boyu 1.65 babaamın boyu 1.63 sizce 1.75 olma şansım var mı ?boyumu uzatmak için ne önerirsiniz ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaşım 16,5 boy ile ilgili sorum var

    Hocam merhabalar, ben 10 haziran 2004 dogumluyum. yani suan 16,5 yasindayim. boyum 185cm. babamin boyu 186 cm, annemin 176cm ablamin 170 cm. ben 1 siniftan beri profesyonel basketbol oynuyorum. yaklasik 6 senedir boyumun daha fazla uzamasi icin gunde 15 dakika barda asili kaliyorum. hocam sizce b...

    Doktor Cevabı:

    Çocuk Gelişim Uzmanı Kadriye Özen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi kolesterolyuksekligi hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayr...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Necla HARMAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Saç dökülmesi

    Merhaba hocam yaşım 16. 1 yıl önce saç dökülme sorunum başladı. normalde saçlarım çok güçlü şık ve sağlıklıydı. daha sonra kepeklenme ve yağlanma sorunu ortaya çıktı . bunu kaş dökülmesi takip etti . 4 ay önce bir doktora göründüm test sonucuma bakarak çinko ve b12 eksikliği olduğunu söyledi bunun d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Berna Gürol Sazan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mukuslu kan

    Merhabalar hocam ben fransadan yazıyorum bazı yorumlara baktım ben problemim 4 aylık hamilelik var hocam diskinin uzerinde 3 gundur hafif mukuslu kan görüyorum biraz dışkim sert hocam neden ibaretir 6 ay önce sigmoskopi yapildi ic hemoroidler çıktı simdiden tskr ederim

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Sezai Leventoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gerginliği azaltmak

    Merhabalar, 50 yaşındayım, bir yıldır hafif düzeyli bir tansiyon ilacı kullanıyorum ve yıllardır fluoksetin içerikli bir antidepresan ilaç kullanıyorum. pandemi nedeni ile uzun zamandır evdeyim ve bir yıldır periodlarımın azalması ve eksilmesi sebebi ile menopoz dönemine girdiğimi de fark ediyorum....

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Fuat Beşkardeş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x