Psikoljik rahatsizlik

  • Merhabalar.ben 24 yasindayim çocukluğumdan beri evde yalnızken filan kendi kendime konuşuyorum.aklıma bir düşünce geliyor mesela şöyle olursa nolur napardım gibi normal dusunceler geliyor sonra o düşüncelerden kurtulmak için bir daha düşünmemek için kendi kendime söz veriyorum başka bir cümle kurup o cümleyle kendime söz verip düşünmemeye çalışıyorum.gereksiz kelimelerle kendime söz veriyorum.mesela aklıma yolda yürürken başıma şöyle bir iş gelse napardım diye düşünce geliyor sonra bu düşünceyi düşünmemek için hemen kendi kendime işte ben olgunum,böyle şey düşünmicem bidaha gibi şeyler diyorum .ardından sayı sayıyorum 3 diyince bir daha düsünmicem diyorum 3 e kadar sayiyorum kendimi öyle tatmin ediyorum.yeminler ettiğimde oluyor.Ayrıca bazen ben delimiyim acaba akıl sağlığım yerinde değil galiba diyorum.deli olan biri ben delimiyim dermi?bu bir OKB rahatsızlığı belirtileri olabilirmi acaba?

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, düşünceyi bastırmak maalesef bilişsel açıdan o düşüncenin zihnimizi daha çok meşgul etmesine neden oluyor. yaşadığınız durum okb belirtilerini düşündürüyor fakat maalesef klinik değerlendirme yapmadan net bir şey söylemek mümkün olmaz. tanısal süreç için bir psikiyatra başvurmakta fayda var. gerek görülürse medikal tedavi düzenler, fakat bu düşünce akışı sizi rahatsız ediyorsa ve kalıcı bir çözüm istiyorsak bilişsel terapilerden de faydalanmak gerekir. deli veya değil olarak bir sınıflama kullanmıyoruz ruh sağlığı alanında. psikiyatrik bozukluklar da bedensel bozukluklar gibi düşünülürek tedavisi/terapi süreci takip edilmelidir. günümüzde pek çok tedavi yolu ve seçeneği mevcut. yaşam kalitemizi bozduğunu, günlük işlevselliğimizi etkilediğini düşündüğümüz noktada bir uzmana başvurmakta fayda var. en azından bir değerlendirme talep etmek, durumun netleşmesi bile size iyi gelecektir. varsa bir durum detaylı psikoeğitimini, gerekirse ilacını ve terapi desteğini almak yaşam kalitenizi arttırır. sağlıklı ve mutlu günler dilerim. sevgiler.

    tarihinde cevapladı.

Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Nedendir bu

    Hocam size ereksiyon ve okb ile ilgili bir şey sormuştum trans bir erkek olduğumu söylemiştim bir şey daha sormak istiyorum hocam bir de bende şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşünceler

    Hocam son bir şey daha sormak istiyorum ben insanların bacaklarına kalçalarına falan bakıyordum yani böyle aklımdan sapıkça şeyler geçirerek değil ama merak ederek mesela çocuk da olsa ya da bir kadın veya akrabam mesela bacaklarına kalcalarina ya da etek giydiklerinde falan bakıyordum bunun nedenin...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bir meslekten başka bir mesleğe geçiş konusunda kararsızlık yaşıyorum ne ya...

    Merhaba hocam , kararsızlık ile alakalı bir durumu danışmak istiyorum. memurum , ve gönlümde öğretmen olmak olduğu için kontenjan artırma gibi bir çok uğraş çaba yetkililerle görüşme vs emekler sonucu branşıma yeterli kontenjan vermelerini sağladım tek başıma yaptım bunları. ve sonucunda allah nasip...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Pskioterap

    Merhabalar , mine hanım kaygı bozukluklarinda ve obsesif kompulsif bozukluğunda en çok fayda veren terapi hangisidir ? lutfen bilgi verir misiniz?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mine Kocaballı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Eskisi gibi olamama

    Merhaba hocam 20 yaşında erkeğim. 4 5 aydır ağır saplantılı düşüncem vardı. bu düşünceleri kafamda ufak ufak çözdüm. ama eskisi gibi mutlu olamıyorum. o olay yaşanmadan önceki gibi olmuyor. nedeni çözümü var mıdır

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardim lütfen

    Iyi gunler hocam olmamis seyleri olmus gibi dusunerek kndimi suclu hissediyorum ve surekli dusunme geregi duyup beynimde duzenlemeye caliisyorum kndimi rahatlamak için dusunmedigimde beynimi sıkıyolar sanki ve bu benim elimde deyil olumsuz seyler beynime yapisiyor sanki yonetemiyorum beymimu bun...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zeynep Kotan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Düşünceler

    Hocam merhaba daha önce size soru sormuştum ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım ve bana yıllar önce okb teşhisi konuldu başta temizlik ve dini takintilarim vardı şimdi cinsel takintilarim var hocam merak ettiğim bir soru var bi dönemler benim aklıma bazen sapıkça şeyler geliyordu mesela küç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşünceler

    Hocam merhaba daha önce size soru sormuştum ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım ve bana yıllar önce okb teşhisi konuldu başta temizlik ve dini takintilarim vardı şimdi cinsel takintilarim var hocam merak ettiğim bir soru var bi dönemler benim aklıma bazen sapıkça şeyler geliyordu mesela küç...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb takintilar

    Terapistim bunun obsesyon olduğunu söylemişti ama ben hala emin olamıyorum terapistime de bunu söyledim o da obsesyon olduğuna bu şekilde de emin olabilirsin işte dedi. sanırım obsesyon çünkü diğer takintilarimla aynı sürekli beni rahatsız ediyor sizin düşünceniz nedir?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yaşadığım bir olay

    Yani hocam bu anlattıklarım okb'den midir

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaşadığım bir olay

    Merhaba ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım bana okb teşhisi konuldu uzun zaman önce son 1 yıldır cinsel takintilarim oluştu (sapık miyim tarzında) 12 yaşlarında bi erkek arkadaşımla bir oyun oynamıştık ben tecavüzcü oluyordum onu tecavüz ediyordum (üstüne çıkıyordum falan) böyle saçma bir...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Misol ve etkileri

    Emel hocam iyi günler...ya bu ortamda sorular sormak çok belki hoşlanmadığınız şeyler olabilir . zorunluluktan soruyorum hocam .hocam 7-8 ay yakındır misol ilacını kullanıyorum .dün tatilde olduğumuz için mangal falan yaptık . çok şükür iyiyim .lâkin bende zaten hastalık takıntı ve kaygısı var .aff...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Obsesif miyim

    Gercekten benliğimi kaybetmiş gibi hissediyorum okb mi? cinsel yönelim mi diye sormuştum size çok güzel cevap verdiniz sizden terapi almak istiyorum online görüşmede bu mümkün mü? terapinin fiyatını nereden öğrenebilirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gülay Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsel okb

    Merhaba doktor hanım benim bir sorum olacak ifade etmesi biraz zor benim için. bana yaklaşık 3 yıl önce cinsel okb tanısı konuldu. ilaç tedavisi aldım psikoterapi aldım. bunlar bitmiş olsa bile takıntılarım halen gelmeye devam ediyor. bu aralar beni zorlayan takıntım şu biliyorsunuz ki medyada hayva...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb mi gerçek mi?

    12 yaşında cinsel tacize uğradım. ama ondan sonra hiç eşcinsel olduğumu düşünmedim hep kızlara ilgim vardi. 20 yaşında şanssız bir şekilde penisimi yaraladıktan 3 yıl sonra eşcinsel kabuslar görmeye başladım şimdi eşcinsel olduğumu düşünüyorum bunlar obsesyon mu gercel hisler mi? ne yapacagimi şaşır...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gülay Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x